【摘 要】
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睡眠与人人有关,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中渡过的,但直到近20年,对它的基本生物过程才有了较为严密而客观的研究。正常睡眠人一天的生活可分为觉醒和睡眠两个时相
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睡眠与人人有关,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中渡过的,但直到近20年,对它的基本生物过程才有了较为严密而客观的研究。正常睡眠人一天的生活可分为觉醒和睡眠两个时相,这种生活节律在人生中周而复始地进行着。新生儿表现有原始的90分钟周期,此后不断延长为成人24小时周
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