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"人老腿先老"已成为人们的共识.因而,老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始.这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作:
健腿脚八法
【摘 要】
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"人老腿先老"已成为人们的共识.因而,老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始.这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作:
【出 处】
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中国医药指南
【发表日期】
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2004年3期
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