在一家广告公司做策划5年后，我发现自己养成了一个坏毛病：日夜颠倒。熬夜是每日必修课，似乎只有在夜晚降临的时候，我的灵感才如泉水奔涌。而这一切的代价是，不知不觉中，我变得慵懒肿胀，面如菜色。妈妈常打电话来叮嘱不能虐待自己的胃。所以，零食、咖啡、牛奶总是与我贴身相伴。而恰好是这些东西，让我渐渐变胖。
　　原本白天的工作压力就很大，工作也很辛苦，运动的计划就总是泡汤，以为自己底子不错，上大学的时候就是苗条的系花，就是再变又能变到哪儿去?没想到，5年的岁月真的就和我开了一个大玩笑：体重从98、108、118、128最后到达140多斤的时候，身高1.65米的我才傻了眼。
　　真正让我下决心减肥的是因为一次平面设计大赛，我得了个一等奖，老总通知我，以后我就是公司形象代言人了，还要去台上领奖呢。我终于意识到自己不能总躲在电脑后头不出来见人——领奖这可是个抛头露面的活儿。
　　我开始控制自己的饮食，不吃任何肉类和甜点，大热的天，和冰淇淋也绝了缘。食物尽量吃蒸的煮的，少放糖、盐等佐料，尤其是少放油。十天，就瘦掉了整整7斤!多么令人欣喜雀跃!但是，有了美好的开始，并不代表就有美好的结束。正如我之前所言，脂肪的形成是日积月累的，尽管开始瘦掉了七斤，可是之后的整整一个月里，我虽然坚持这样的减肥方式，却只是瘦了一斤肉。无论我怎么挑吃、少吃、不吃，家里那台健康秤上的指针就是纹丝不动。
　　我快疯掉了。颁奖日渐近，可我的体态依旧臃肿。
　　疯狂地尝试不同的减肥方式，甚至自虐，事实证明，自虐式的减肥方式是错误的。我再一次瘦掉了6斤，然后，就像医学上产生的耐药性一般，体重稳起不往下降了。
　　那个时候，成都的天气开始进入炎热期，而我却早就谢绝了所有的冷饮，又不敢乱服减肥药物，远在北方的妈妈打电话叮嘱我一定要多喝枸杞水，说可以提高身体免疫力，还可以美容排毒减肥呢。妈妈最后一句话让我心里一动，何不尝试一下呢，既然有这么多的妙用。
　　但是坦白地说，我对大家广为宣传的中药效果多么多么神奇并不是特别的相信。因为，减肥的岁月里，我也尝试了不同的减肥中药，最后都以失败告终。
　　因此，带着半信半疑的态度，我去超市买了一包枸杞子。看着这包红红艳艳的小果实，我忍不住嗤然一笑，这包小东西能帮我吃掉身上的赘肉吗?枸杞子泡水，入口微甜，还有淡淡的清香。一枚枚枸杞子被开水泡涨了以后，仿若红珊瑚一般。汁水淡红色。就像女人的胭脂粉调制出来的一般。
　　我不去想它预期会有的功效，只是单纯地为了泡个水喝而已。可让我想不到的是，枸杞子真的很神，老妈说得真准。起初，最大的变化是，我的便秘不治而愈了!如果每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。一喝完那杯水我就会往厕所跑。长此以往，很自然，我的体重又轻了。
　　就靠着这种坚持不懈，一年后，我的体重掉到了106斤，没吃减肥药，也没做什么特别的运动，更没有去医院吸脂，可我就是瘦了!
　　得了大益处，我又顺带了解了更多关于枸杞的妙用。枸杞子可以美容，这点很多人都不知道。枸杞还可以提高皮肤吸收养分的能力，还能起到美白作用。
　　不过，枸杞虽然具有很好的滋补作用，但也不是所有的人都适合服用的。因为它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好还是不要吃。以免产生不好的效果。
　　而体质虚弱、抵抗力差的人就一定要坚持服用枸杞子，每天吃一点，长此以往，就会产生非常棒的效果。但也不可以过量，一般来说，每天吃20克左右就可以了。
　　想想啊，体重悄无声息地降下来，皮肤又能变得粉嫩白皙，这对爱美的女孩子来说，是多么让人高兴的事啊。
　　
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