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摘 要： 本文采用问卷调查法和访谈法，考察增城市几所中学学生身体自我的特点和不同情况下的差异，结果表明：在身体自我的11个纬度中，中学生身体协调、体育活动、运动能力、身体力量和身体耐力的得分均很低。男女被试在体育活动中，在身体肥胖、运动能力、身体外表、身体耐力、身体灵活性等方面存在显著性差异，男生的得分普遍大于女生。比较高低年级，只在身体健康和外表纬度存在显著性差异。
关键词： 增城市 中学生身体自我 现状分析
进入青春期的中学生开始关注自己的长相，大众传媒宣扬的“美女、帅哥”标准，更是加重了青少年对外貌的不正常关注，引发某些中学生饮食紊乱、课堂小动作（照镜子、整理头发等）频繁、修改校服和校卡，最终影响学校的日常管理和青少年的身心成长。
身体意象的概念最早是由Schilder（1935）提出的，意指个人对自己身体所形成的心理图像。Cash和Pruzinsky（1990）指出身体意象是个多维度概念，它是个体对于自己的身体，特别是外表的感觉、思维、情感及行为的综合表现，身体意象具有两个相互联系而又独立的特征：知觉的（如对身体大小的估计）和态度的（对身体的评价与关注）。[1]
一、研究方法
1.研究对象
本次问卷调查采用整群随机抽样的方法，选取增城市城镇和农村几所高中和中专学生260名，回收有效问卷247份，男生96人，女生151人，低年级（高一或者中专一年级）150人，高年级（高三或者中专三年级）97人。
2.研究工具
本研究所采用的《身体自我描述问卷PSDQ》由杨剑[2]修订并进行信效度检验，问卷使用频率高。全量表共70个项目，采用6点计分，由“完全不符合”到“完全符合”分别计1～6分，其中有22个反向计分题目。PSDQ问卷经过杨剑修订后，分为11个纬度，各题得分相加为该纬度得分。
另外，研究引入国际公认的体形判断BMI值（体指数），计算公式为：BMI=体重（kg）/身高（m2）。文献介绍适合我国人群的体形判断标准为：BMI<20为偏瘦，20≤BMI<24为正常体重，24≤MBMI<26.5为偏胖，BMI≥26.5为肥胖。[3]
3.数据分析
本研究采用SPSS17.0软件，对收集的数据进行统计分析。
二、研究结果
1.中学生身体意象的总体特点
该市中学生群体的体指数平均值为21.5±2.2，体形整体状况在正常体重范围内。进一步分析发现6位同学大于26.5，67位同学小于20（偏瘦的占27.1%），由此可见，中学生群体存在偏瘦倾向。
从问卷调查的数据可以得出，在身体自我的11个纬度均值中，相对其他纬度，显示中学生身体协调、体育活动、运动能力、身体力量和身体耐力的评价很低，但是他们的整体身体健康状况良好。
2.男、女生在身体意象不同纬度的区别
分析数据得出，男女被试在11个分量表的差异性检验中，只在体育活动、身体肥胖、运动能力、身体外表、身体耐力、身体灵活性方面存在显著性差异，男生的得分大于女生。一般说来，男生对自己的运动能力、身体力量和耐力方面的认识较女生高，而且希望加強身体的这些方面，而女生在外表和身体肥胖方面比男生敏感，也更不满意。
3.高低年级身体意象不同纬度的区别
分析数据得出，在比较高低年级时，只在身体健康和外表纬度存在显著性差异。可以看出，高年级因为学业或者就业压力，尤其是高考压力，导致身体健康方面自我评价低，时常感到力不从心，因此减少对外表的关注，因此低年级同学外表自我评价分值低于高年级。
三、结语
1.总体来看，中学生群体身体健康状况良好，但存在偏瘦倾向；因为学业和考试的要求，身体锻炼没有引起足够重视，数据显示中学生身体协调、体育活动、运动能力、身体力量和身体耐力的评价很低。因此，学校要考虑加强体育活动，同时学校和家长要加强学生身体素质方面的关注。
2.男生对自己的运动能力、身体力量和耐力方面的认识较女生高，因此，针对身体不强壮和个子矮的男生，教师应该加强心理指导。同时，因为大众媒体的影响，女生在外表和身体肥胖方面比男生敏感，存在诸多不满，应是学校关注的重点。
3.高年级学生因为升学和就业压力，身体健康状况有待加强，体育活动不能减少，反而要利用体育活动缓解压力和调整状态。
参考文献：
[1]廖柏雅，张少熙.身体活动与身体意象之相关研究探讨.大专体育，1993，8：120.
[2]杨剑.身体自我描述问卷（PSDQ）的介绍与修订.山东体育科技，2002，24（1）：83-86.
[3]刘晓海.女大学生自我体像问题与瘦身行为现状调查.辽宁师范大学学报（自然科学版），2009，3.
关键词： 增城市 中学生身体自我 现状分析
进入青春期的中学生开始关注自己的长相，大众传媒宣扬的“美女、帅哥”标准，更是加重了青少年对外貌的不正常关注，引发某些中学生饮食紊乱、课堂小动作（照镜子、整理头发等）频繁、修改校服和校卡，最终影响学校的日常管理和青少年的身心成长。
身体意象的概念最早是由Schilder（1935）提出的，意指个人对自己身体所形成的心理图像。Cash和Pruzinsky（1990）指出身体意象是个多维度概念，它是个体对于自己的身体，特别是外表的感觉、思维、情感及行为的综合表现，身体意象具有两个相互联系而又独立的特征：知觉的（如对身体大小的估计）和态度的（对身体的评价与关注）。[1]
一、研究方法
1.研究对象
本次问卷调查采用整群随机抽样的方法，选取增城市城镇和农村几所高中和中专学生260名，回收有效问卷247份，男生96人，女生151人，低年级（高一或者中专一年级）150人，高年级（高三或者中专三年级）97人。
2.研究工具
本研究所采用的《身体自我描述问卷PSDQ》由杨剑[2]修订并进行信效度检验，问卷使用频率高。全量表共70个项目，采用6点计分，由“完全不符合”到“完全符合”分别计1～6分，其中有22个反向计分题目。PSDQ问卷经过杨剑修订后，分为11个纬度，各题得分相加为该纬度得分。
另外，研究引入国际公认的体形判断BMI值（体指数），计算公式为：BMI=体重（kg）/身高（m2）。文献介绍适合我国人群的体形判断标准为：BMI<20为偏瘦，20≤BMI<24为正常体重，24≤MBMI<26.5为偏胖，BMI≥26.5为肥胖。[3]
3.数据分析
本研究采用SPSS17.0软件，对收集的数据进行统计分析。
二、研究结果
1.中学生身体意象的总体特点
该市中学生群体的体指数平均值为21.5±2.2，体形整体状况在正常体重范围内。进一步分析发现6位同学大于26.5，67位同学小于20（偏瘦的占27.1%），由此可见，中学生群体存在偏瘦倾向。
从问卷调查的数据可以得出，在身体自我的11个纬度均值中，相对其他纬度，显示中学生身体协调、体育活动、运动能力、身体力量和身体耐力的评价很低，但是他们的整体身体健康状况良好。
2.男、女生在身体意象不同纬度的区别
分析数据得出，男女被试在11个分量表的差异性检验中，只在体育活动、身体肥胖、运动能力、身体外表、身体耐力、身体灵活性方面存在显著性差异，男生的得分大于女生。一般说来，男生对自己的运动能力、身体力量和耐力方面的认识较女生高，而且希望加強身体的这些方面，而女生在外表和身体肥胖方面比男生敏感，也更不满意。
3.高低年级身体意象不同纬度的区别
分析数据得出，在比较高低年级时，只在身体健康和外表纬度存在显著性差异。可以看出，高年级因为学业或者就业压力，尤其是高考压力，导致身体健康方面自我评价低，时常感到力不从心，因此减少对外表的关注，因此低年级同学外表自我评价分值低于高年级。
三、结语
1.总体来看，中学生群体身体健康状况良好，但存在偏瘦倾向；因为学业和考试的要求，身体锻炼没有引起足够重视，数据显示中学生身体协调、体育活动、运动能力、身体力量和身体耐力的评价很低。因此，学校要考虑加强体育活动，同时学校和家长要加强学生身体素质方面的关注。
2.男生对自己的运动能力、身体力量和耐力方面的认识较女生高，因此，针对身体不强壮和个子矮的男生，教师应该加强心理指导。同时，因为大众媒体的影响，女生在外表和身体肥胖方面比男生敏感，存在诸多不满，应是学校关注的重点。
3.高年级学生因为升学和就业压力，身体健康状况有待加强，体育活动不能减少，反而要利用体育活动缓解压力和调整状态。
参考文献：
[1]廖柏雅，张少熙.身体活动与身体意象之相关研究探讨.大专体育，1993，8：120.
[2]杨剑.身体自我描述问卷（PSDQ）的介绍与修订.山东体育科技，2002，24（1）：83-86.
[3]刘晓海.女大学生自我体像问题与瘦身行为现状调查.辽宁师范大学学报（自然科学版），2009，3.