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【关键词】思维导图；高中生；学习策略；心理活动设计
【中图分类号】G442 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2016）43-0057-03
【作者简介】刘丽娟，江苏省扬中高级中学（江苏扬中，212200）专职心理教师，一级教师。
设计理念：学生进入高中后，新的学习要求、新的知识，让学生不能再延续初中的学习方法和思维模式。高中知识量变大，知识的理论性、概括性、抽象性和系统性都大大增强，这就要求学生在理解的基础上抓住教材内在联系进行记忆。许多学业不良的学生不知道如何高效学习，了解有效的学习策略是十分必要的。基于上述思考，本课设计了思维导图的学习策略辅导。思维导图就是大脑的地图，是由Tony Buzan发明的，它是把思维具象化的一件利器。
思维导图可以被用在生活工作中，比如会议、演讲等，也可以被用在学习中，比如各个知识点或各门功课等。所以，学生可以利用思维导图对所学知识进行归纳、整理、建构，还可以对知识进行发散性联想和创造。
活动目标：
1.了解记忆特点。
2.介绍思维导图，尝试在学习中运用思维导图。
活动重点：了解思维导图。
活动难点：结合自身情况，尝试把思维导图运用到学习中。
活动准备：课件，学习材料。
活动场所：教室。
活动时间：45分钟。
活动对象：高一年级学生。
活动过程：
一、热身活动：抓蝴蝶
（一）目的
1.充分热身，提高学生学习兴趣。
2.引出活动主题。
（二）活动实施
教师：我们来做一个小游戏。同座位之间面对面坐着，伸出右手的大拇指，大拇指朝上，伸出左手，掌心向下，把大拇指放在同座位的左手心下方。当听到我说“蝴蝶”两个字的时候，左手要去抓，右手要去逃。
教师：当春天来临的时候，我漫步在校园里，校园里有各种各样的花，有红的、黄的、粉的、紫的、白的，还看到了小鸟、狐狸和蝴蝶。我一边欣赏着美景，一边向前走，对面走过来一个女同学，阳光有朝气，她一手拿着书，一手拿着蝴蝶标本。
教师：下面请同学们谈谈游戏过程中的感受。
学生1：我感觉既紧张又很快乐，一方面怕自己逃不掉，一方面怕自己抓不住。我同座位是女生，我一开始有点不好意思抓她的手，后来我们玩得挺开心，想着怎么抓住她，就没有那么别扭了。
学生2：好紧张，我反应比较慢，如果抓，就忘了逃，如果逃，就忘了抓。
学生3：很开心，平时上课压力比较大，玩玩游戏缓解压力，下次多玩玩这样的游戏挺好的。
二、主题活动
（一）教师引入
教师：谢谢同学们的分享，现在我的问题来了，在刚才我讲的那段话中，我提到了哪几种颜色的花？
学生1：不知道，没在意。
学生2：好像有红的、黄的、紫的、白的。
教师：谢谢同学们，关于记忆策略就是我们这节课的主题。现在请同学们做几次深呼吸，轻轻闭上眼睛，让全身放松，想象黑板上有一个小亮点，让自己所有的注意力集中在这一点。对自己微笑着说：我的记忆力很好，我的心情也非常愉悦，今天即将要学的知识很重要，我一定要像记好朋友的名字一样记住它。下面请同学们缓缓地睁开眼睛，看PPT。
1.下面会出现两组文字，看看这两组字有哪些不同。
第一次呈现：
第二次呈现：
教师：什么字被换了？
学生1：没看出来。
学生2：衷（哀）。
学生3：桂（挂）
教师：是的，是“衷”和“桂”两个字被换成了“哀”和“挂”。看出来的同学请举手，2位同学，现在我们继续。
2.下面会出现两组图，这两组图有什么不同。
第一次呈现：
第二次呈现：
教师：什么图被换了？
学生异口同声说：熊猫和美女被换掉了。
教师：通过这个游戏，你有什么想法要和大家分享？
学生1：图片更容易记忆。
学生2：文字不容易一眼看出来。
教师小结：整个游戏做下来，图片大部分人都看出来了，什么原因？大脑记忆图像的能力要比记忆文字的能力强很多。既然这样，我们来试试图像能否用在语文记忆里。谁会背诵再别康桥？
学生1：忘了，不会了。
学生2：我只会背开头和结尾。
请一位学生尝试背诵《再别康桥》。
（二）活动实施一
1.出示范文《再别康桥》。
教师：下面我们选择中间两段试试，但有个规则，一是请全班同学脸朝后做，不要看黑板。二是请一位同学到黑板前来，我给他准备了一些协助记忆的图片，他自己来选择贴在黑板上。这位同学和大家PK，看谁先记住这段文字。
2.分享：请全班每一位学生在小组内分享。
学生1（有图片协助的学生）：我没有想到自己会记这么快。当我在记忆文字的时候脑中会出现图片。
学生2：背诵几遍文字我也能记住，就是容易忘记。
学生3：我背的没有别人快。
教师：我用粉笔把图片和关键词连起来，这其实就是我们思维导图的雏形。大家看看思维导图有什么特点？它可以用在哪些方面？
学生1：要有一个中心图和关键词。
学生2：有不同的颜色。
学生3：有主干和枝干。
学生4：我们可以利用它对所学知识进行归纳整理。
教师：谢谢大家的分享，下面我来具体和大家谈谈思维导图如何制作，请看PPT。
教师小结：正如刚才同学们说的那样，画思维导图首先要画个中心，要有主干和枝干，每个主干和枝干上要有关键词，需要用不同的颜色来画，有利于记忆，要按照顺时针的方向来画。现在我给大家准备了《辛丑条约》的相关内容，请同学们试试画一下思维导图。
（三）活动实施二
1.练习：请每一位学生给《辛丑条约》相关的知识点画思维导图，主要包括《辛丑条约》的时间、内容以及影响。
2.请学生展示思维导图（见图1，图2）。
图1 学生1《辛丑条约》思维导图
图2 学生2《辛丑条约》思维导图
3.请学生谈感受。
教师：这节课上到这，你有什么感受？
学生1：我觉得思维导图对知识的总结有帮助。
学生2：我感觉记得比较清楚。
学生3：以前背这些内容都要背很久，而且很容易忘记，画了思维导图后感觉容易了不少，而且画的过程也是记忆的过程，可以记得更清楚。
三、利用总结
1.思维导图可以对所学知识进行归纳、整理、建构，利于记忆。我们也可以利用它对知识进行发散性联想和创造。
2.思维导图需要练习。
3.思维导图不是“包治百病的良药”，大家要结合自己的实际情况来运用。
四、课堂延伸
1.尝试每一节课、每一个单元都画思维导图，坚持一个月下来看感受如何。
2.尝试把思维导图用在其他学科看看。
五、活动反思
通过这节课，学生了解了什么是思维导图、思维导图的优势和怎么画思维导图，并初步尝试画思维导图。本节课中，教师尽量把思维导图与学科知识结合起来，让学生会用、愿意用。有时候心理教师在讲记忆方法的时候大谈特谈记忆的规律和方法，导致学生只知道理论，并不知道如何将理论运用到平时的学习中。有的学科教师说，心理都是空对空，没有一个跟学科结合起来的具体方法。这需要我们心理工作者进行反思。
【中图分类号】G442 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2016）43-0057-03
【作者简介】刘丽娟，江苏省扬中高级中学（江苏扬中，212200）专职心理教师，一级教师。
设计理念：学生进入高中后，新的学习要求、新的知识，让学生不能再延续初中的学习方法和思维模式。高中知识量变大，知识的理论性、概括性、抽象性和系统性都大大增强，这就要求学生在理解的基础上抓住教材内在联系进行记忆。许多学业不良的学生不知道如何高效学习，了解有效的学习策略是十分必要的。基于上述思考，本课设计了思维导图的学习策略辅导。思维导图就是大脑的地图，是由Tony Buzan发明的，它是把思维具象化的一件利器。
思维导图可以被用在生活工作中，比如会议、演讲等，也可以被用在学习中，比如各个知识点或各门功课等。所以，学生可以利用思维导图对所学知识进行归纳、整理、建构，还可以对知识进行发散性联想和创造。
活动目标：
1.了解记忆特点。
2.介绍思维导图，尝试在学习中运用思维导图。
活动重点：了解思维导图。
活动难点：结合自身情况，尝试把思维导图运用到学习中。
活动准备：课件，学习材料。
活动场所：教室。
活动时间：45分钟。
活动对象：高一年级学生。
活动过程：
一、热身活动：抓蝴蝶
（一）目的
1.充分热身，提高学生学习兴趣。
2.引出活动主题。
（二）活动实施
教师：我们来做一个小游戏。同座位之间面对面坐着，伸出右手的大拇指，大拇指朝上，伸出左手，掌心向下，把大拇指放在同座位的左手心下方。当听到我说“蝴蝶”两个字的时候，左手要去抓，右手要去逃。
教师：当春天来临的时候，我漫步在校园里，校园里有各种各样的花，有红的、黄的、粉的、紫的、白的，还看到了小鸟、狐狸和蝴蝶。我一边欣赏着美景，一边向前走，对面走过来一个女同学，阳光有朝气，她一手拿着书，一手拿着蝴蝶标本。
教师：下面请同学们谈谈游戏过程中的感受。
学生1：我感觉既紧张又很快乐，一方面怕自己逃不掉，一方面怕自己抓不住。我同座位是女生，我一开始有点不好意思抓她的手，后来我们玩得挺开心，想着怎么抓住她，就没有那么别扭了。
学生2：好紧张，我反应比较慢，如果抓，就忘了逃，如果逃，就忘了抓。
学生3：很开心，平时上课压力比较大，玩玩游戏缓解压力，下次多玩玩这样的游戏挺好的。
二、主题活动
（一）教师引入
教师：谢谢同学们的分享，现在我的问题来了，在刚才我讲的那段话中，我提到了哪几种颜色的花？
学生1：不知道，没在意。
学生2：好像有红的、黄的、紫的、白的。
教师：谢谢同学们，关于记忆策略就是我们这节课的主题。现在请同学们做几次深呼吸，轻轻闭上眼睛，让全身放松，想象黑板上有一个小亮点，让自己所有的注意力集中在这一点。对自己微笑着说：我的记忆力很好，我的心情也非常愉悦，今天即将要学的知识很重要，我一定要像记好朋友的名字一样记住它。下面请同学们缓缓地睁开眼睛，看PPT。
1.下面会出现两组文字，看看这两组字有哪些不同。
第一次呈现：
第二次呈现：
教师：什么字被换了？
学生1：没看出来。
学生2：衷（哀）。
学生3：桂（挂）
教师：是的，是“衷”和“桂”两个字被换成了“哀”和“挂”。看出来的同学请举手，2位同学，现在我们继续。
2.下面会出现两组图，这两组图有什么不同。
第一次呈现：
第二次呈现：
教师：什么图被换了？
学生异口同声说：熊猫和美女被换掉了。
教师：通过这个游戏，你有什么想法要和大家分享？
学生1：图片更容易记忆。
学生2：文字不容易一眼看出来。
教师小结：整个游戏做下来，图片大部分人都看出来了，什么原因？大脑记忆图像的能力要比记忆文字的能力强很多。既然这样，我们来试试图像能否用在语文记忆里。谁会背诵再别康桥？
学生1：忘了，不会了。
学生2：我只会背开头和结尾。
请一位学生尝试背诵《再别康桥》。
（二）活动实施一
1.出示范文《再别康桥》。
教师：下面我们选择中间两段试试，但有个规则，一是请全班同学脸朝后做，不要看黑板。二是请一位同学到黑板前来，我给他准备了一些协助记忆的图片，他自己来选择贴在黑板上。这位同学和大家PK，看谁先记住这段文字。
2.分享：请全班每一位学生在小组内分享。
学生1（有图片协助的学生）：我没有想到自己会记这么快。当我在记忆文字的时候脑中会出现图片。
学生2：背诵几遍文字我也能记住，就是容易忘记。
学生3：我背的没有别人快。
教师：我用粉笔把图片和关键词连起来，这其实就是我们思维导图的雏形。大家看看思维导图有什么特点？它可以用在哪些方面？
学生1：要有一个中心图和关键词。
学生2：有不同的颜色。
学生3：有主干和枝干。
学生4：我们可以利用它对所学知识进行归纳整理。
教师：谢谢大家的分享，下面我来具体和大家谈谈思维导图如何制作，请看PPT。
教师小结：正如刚才同学们说的那样，画思维导图首先要画个中心，要有主干和枝干，每个主干和枝干上要有关键词，需要用不同的颜色来画，有利于记忆，要按照顺时针的方向来画。现在我给大家准备了《辛丑条约》的相关内容，请同学们试试画一下思维导图。
（三）活动实施二
1.练习：请每一位学生给《辛丑条约》相关的知识点画思维导图，主要包括《辛丑条约》的时间、内容以及影响。
2.请学生展示思维导图（见图1，图2）。
图1 学生1《辛丑条约》思维导图
图2 学生2《辛丑条约》思维导图
3.请学生谈感受。
教师：这节课上到这，你有什么感受？
学生1：我觉得思维导图对知识的总结有帮助。
学生2：我感觉记得比较清楚。
学生3：以前背这些内容都要背很久，而且很容易忘记，画了思维导图后感觉容易了不少，而且画的过程也是记忆的过程，可以记得更清楚。
三、利用总结
1.思维导图可以对所学知识进行归纳、整理、建构，利于记忆。我们也可以利用它对知识进行发散性联想和创造。
2.思维导图需要练习。
3.思维导图不是“包治百病的良药”，大家要结合自己的实际情况来运用。
四、课堂延伸
1.尝试每一节课、每一个单元都画思维导图，坚持一个月下来看感受如何。
2.尝试把思维导图用在其他学科看看。
五、活动反思
通过这节课，学生了解了什么是思维导图、思维导图的优势和怎么画思维导图，并初步尝试画思维导图。本节课中，教师尽量把思维导图与学科知识结合起来，让学生会用、愿意用。有时候心理教师在讲记忆方法的时候大谈特谈记忆的规律和方法，导致学生只知道理论，并不知道如何将理论运用到平时的学习中。有的学科教师说，心理都是空对空，没有一个跟学科结合起来的具体方法。这需要我们心理工作者进行反思。