什么样的教学才是真实和有效的?我认为既要符合《体育与健康》课程标准的理念，又要充分体现体育学科的特点，让学生的身体能得到有效的锻炼，能实实在在地学到一点有用的体育知识技能，促进学生心理和身体健康以及品德的全面发展。为此体育教师就要牢牢把握住体育课程的理念和体育学科的特点，根据本校的条件和学生的实际，在教学的广度和深度上去充分挖潜，采用科学、实用的教学方法和技巧让学生积极主动地参与到体育学习中来，要把教学的重心始终放到体育知识的掌握和运动技能的提高上，以获得最大的教学效益。
　　体育与健康课堂有效性应表现为课堂学生参与积极性高、学习收获明显；教师上课轻松，组织有条理；器材和场地利用率高。换句话说，要提高学生的运动技能和身体素质，让学生增强学习兴趣和端正学习态度，从而提升课堂的有效性。
　　
　　一、体育课堂教学有效性的提高
　　
　　根据以往的教学实践，笔者认为体育课堂教学有效性可以通过以下几个手段加以提高。
　　(一)教师主动参与，激发学生的兴趣，提高课堂效率
　　兴趣是最好的老师。兴趣是需要的一种表现方式，人们的兴趣往往与他们的直接或间接需要有关。一个人对某种事物感兴趣，就会产生接近这种事物的倾向，并积极参与有关活动，表现出乐此不疲的极大热情。体育课的特点是不停学习与不停实践的反复循环，若教师一味用口令指挥学生进行学练，久而久之我们的课堂教学就会使学生失去兴趣。教学实践给我的体会是教师的主动参与会极大地带动学生的参与积极性，从而也会大大提高课堂教学有效性程度。
　　用教师的亲身参与和激情感染学生。老师的参与可能对学生来说是一种无形的激励与认可，他们觉得老师和自己在同一场地上竞技是对他们的最大的尊敬。看见老师大声地叫好和欢呼，全然把自己和他们融在了一起，他们也更加充满了热情。这说明教师的适时参与、有目的的引导，会极大地提高学生的参与度和课堂教学效率。因此，笔者认为教师在一定的环境下要放下架子，积极地投入到学生的练习中去，用行动去感染学生，带动学生。
　　
　　(二)整合场地器材，大胆创新改革，提高教与学的有效性
　　场地和器材对提高课堂教学有效性起着非常重要的作用。随着学生的发展、体育场地和器材的不断丰富，现在我们的体育课内容丰富起来了。学生对场地、器材的兴趣更浓厚了，必然会提高学习的有效性。乘着我市创建现代化教学示范区的东风，一批新型、实效、有趣的器材进入我校，如飞盘、轮滑、呼啦圈等，器材的改进也提高了学生学习有效性，如软式排球等。在原有的条件下也可以通过改变利用方式和手段提高利用率和学习有效性，以达到预期的效果。
　　充分利用学校周边的地理条件，如斜坡、楼梯等，克服场地小、学生没兴趣参与运动的现象。通过这些改变了传统体育课一定在操场上上课的思维模式，使学生有一种新鲜感。如有时带领学生到学校附近农田里的斜坡台阶进行跑步训练，学生练习很放松，很容易达到教学目的。
　　
　　(三)有效的课堂教学评价是提高体育课堂教学有效性的强大动力
　　曾有一段时间，体育教学的课堂评价搞得轰轰烈烈，动辄一朵小红花，动辄“你真棒”，有的学生只是帮老师拿个球，回头老师也会给个大拇指。这样的评价流于形式，失去了应有的教学效果。激励要适时，表扬只在最需要的时候才会发挥最大的作用。激励要适度，要把握好表扬的分寸，表扬不仅是对学生的肯定与鼓励，同时也是向其他同学树立榜样。笔者认为：只有真诚的、适时的表扬与肯定才能算是一种有效的教学评价，也只有有效的课堂教学评价才能真正提高体育课堂教学的实效。
　　
　　二、体育课堂教学有效性提高的反思
　　
　　(一)提高课堂教学有效性首先要提高教师自身教学理念的有效性
　　教师始终是课堂教学的掌控者、组织者和参与者，教学有效性的高低直接受到教师教学理念的影响。学生就好比船上的旅客，教师就是舵手，课堂就是艘船，舵手出了问题，船也不会行走得很远。
　　
　　(二)体育与健康课堂教学有效性必须以学生为研究主体
　　无论我们从事什么有关教育教学方面的研究都离不开“学生”这个对象，没有学生作为研究的服务对象，那么我们的研究是毫无意义的。因此，抓住学生的变化就能更好地促进我们课堂教学有效性的提高。
　　
　　(三)提高体育与健康课堂教学有效性不能离开学生兴趣的培养
　　提高课堂教学有效性必须对学生进行兴趣的培养，只有学生有了兴趣，才能参与到教师的教学中。只有这样，才能提高我们的课堂教学有效性。
　　提高课堂教学有效性应该成为每一个体育教师永恒的追求，但要真正实现体育的有效教学任重而道远，需要我们每一个体育教师长期的努力和付出、共同研究和探讨，只用通过有效思考、有效设计、有效组织，才能真正实现体育课堂的有效教学。
　　
　　(责任编辑　黄晓)