【摘 要】
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在射击比赛中,运动员要发挥出自己最好的实力,处于最好的状态,就必须在心理上保持稳定,使自己不受到外界因素的影响,而实现这一目的,教练必须在日常训练中对青少年射击运动员
【机 构】
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上海市静安区青少年业余体育学校 上海 200041
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在射击比赛中,运动员要发挥出自己最好的实力,处于最好的状态,就必须在心理上保持稳定,使自己不受到外界因素的影响,而实现这一目的,教练必须在日常训练中对青少年射击运动员进行必要的心理训练.只有通过心理训练,运动员才能够在比赛中保持自信心,正确对待比赛压力,稳定甚至超长发挥自己的实力.在处于不利的比赛状态或者结果时,也能够以正确的态度来面对,及时调整,不断进步,以更加积极的态度面对射击比赛.所以有计划的心理训练对于青少年射击运动员是十分必要的,对于其在比赛中的表现起到了十分重要的辅助作用.
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