心灵太极(九)

来源 :中华养生保健(上半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:safemon
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第十六式rn灵犀点通rn一位女律师掌握了“天雨沐浴”基本放松法后,很受益.rn她问,还有什么放松技术,能够有效地消减烦恼?rn我的回答从一个问题开始:放松全身肌肉,最微妙的部位在哪里?
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