青少年健美操训练中表现力训练初探

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健美操运动属于表现唯美性项群,在健美操比赛中运动员的表现力极为重要,是自信心、感染力、以及个人魅力的综合表现,要求运动员在规定的时间内,节奏的伴奏下,尽量将成套动作完美化,以感染裁判与观众。从1987年首届竞技健美操比赛开始至今,健美操运动逐步走向成熟,人们审美观的 Aerobics is the performance of aesthetic items, aerobics in the performance of athletes is extremely important, self-confidence, contagious, and the overall performance of personal charisma, requiring athletes within the prescribed time and rhythm, as far as possible Perfect set of actions to infect referees and viewers. Since 1987, the first session of aerobics competition began, aerobics movement gradually mature, people’s aesthetic
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