在平时的教学和课堂研究中，我们对引导课、新授课、复习课、综合课研究得比较多，而对测试课关注的比较少，致使我们的体育考核测试课往往上的比较松散。体育测试课由于测验项目不同，组织形式也应该在符合测验项目的特点的情况下有所不同。为了使测试课能够在不影响考核效果的同时节约时间，尽量不拖堂；最大限度地给学生营造展示自我的舞台；培养学生团结协作的精神；使学生掌握基本的体育项目的裁判法等等一些问题。尽量弥补以往体育测试课的不足。
　　在一次完成男生1500米；女生800米的测试课中，我借鉴体育竞赛的组织形式，并“移植”到体育测试课中，一改传统方法而取得了良好的效果。
　　我采取利用两节课完成男生1500米；女生800米的测试。
　　第一堂课，首先利用10分钟精讲，把学生分成男生、女生两个裁判组，及大概分工比如：在基层的田径竞赛项目比赛时，应具有检录员、发令裁判员、招回裁判员、终点记录员、终点记圈(终点裁判)、记时员、丝线员等，我们也一一明确每位学生的职务。(首先要把本节课每位学生职务确定好，要有分工表。其次课上要用的成绩记录单、秒表、丝线等器材准备齐全)
　　其次，男生是本节课中的运动员，女生是裁判员，(运动员利用平时成绩8个人一组，课前应准备好成绩记录单如表1)再利用10分钟时间，男生作准备活动，教师给女生讲解裁判法。如：发令员的口令、招回裁判的职责；再比如：终点成绩记录方法、终点裁判(利用记名次法，进行分22)、秒表使用等，各裁判组组长领器材，记时员领秒表。
　　然后，各就各位，检录员，按记录单点名，按组分别带人跑道开始测试，测试环节大约15分钟。这个环节中，教师是总裁判监控整个测试环节。
　　最后，男生测试完成，进行本节课的简单小结，布置下节课任务。
　　第二堂课，如第一堂课就是节省了第一环节的时间，本堂课女生是运动员，男生裁判，依次进行。
　　如时间允许对自己测试成绩不满意的学生可以重测，每个学生测试几次，在上课条件和学生的体能允许的情况下多测1—2次也无妨，但是为了体现测试的严肃、认真，在一些重要的考试中还是要限制测试次数。
　　这节课总结要长些，首先肯定学生们的能力；表扬他们在这节测试课中，表现出的团结协作的精神。其次，教师要对学生发生的共性问题予以讲评，对个别学生出现的问题可以个别交流。对学生今后的努力方向进行指导。也可以发挥学生的主动性，让学生来谈一谈，通过考核对今后的教学有什么意见和想法。在组织形式上要充分体现自我评价、小组评价和教师评价相结合的原则，另外还要注意最后成绩和学生的学习过程以及进步幅度相结合。最后总结，通过这堂测验课，给同学们提供了获得好成绩的机会也增长更多的才能，不仅让学生明确了长跑比赛的规则、要求与裁判方法，而且培养了学生能力和品质。
　　操作中注意事项：
　　①充分了解各班学生体质。②作好比赛前的准备活动。③赛前提醒学生检查服装，兜里是否携带钢笔、小刀等硬物。系好鞋带。④各种项目必须练习过，了解竞赛规则。⑤比赛中控制运动量和强度，避免不必要的运动损伤。终点记录
　　
　　参考文献
　　[1]体育教学2008年第5期、6期
　　[2]上海辞书出版社1991年出版(田径词典)