从自卑走向阳光

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  〔摘要 〕14岁的女孩小花由于家庭变故导致自闭自卑,被及时发现,由此开展心理辅导。本次心理辅导利用认知行为疗法,经过家庭矛盾化解、哀伤心理辅导、社会支持系统的重构,使小花感受到了来自亲人、朋友、同学和老师的关爱,激发了她内在的积极因素,使她重塑了自我,变得阳光开朗自信且富有生机。
  〔关键词〕失怙;自卑;心理辅导;认知行为疗法;社会支持系统
  〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)10-0068-04
  一、个案背景
  小花(化名),女,14岁,初二。失怙,与爷爷、奶奶、妈妈、妹妹(一年级)、弟弟(九个月)生活在一起,走读生,家离学校较近。
  她是班级调整的时候调到我们班的,留着浓密的齐额刘海,两边的头发几乎遮住整个脸颊,只露出一双美丽的大眼睛。虽然她脸上挂着淡淡的微笑,但目光却呆滞空洞,眼神中时常流露出忧愁,上课时常常心不在焉,在班级中与同学也总是保持距离,显得很不合群,非常自卑、退缩。我发现这一异样情况后,几次找她谈话,她都一言不发,眼中闪动着泪花。我初步判断,这不是一般的班级适应问题,因为我们班级的氛围向来团结互助、积极友善,这一定另有原因。
  不久,我召开了第一次家长会。当时是小花的妈妈抱着一个婴儿来开的,她的精神也很颓废。这更激起我的疑惑,我便约她留下来单独交流。她刚来到我的办公室,便伤心地哭诉起来。原来,她家原本是一个非常幸福和谐、生活无忧的家庭。她们老家处在城郊结合带,随着城市发展,几年前老家拆迁,她们家就在城里买了房子,还在我们学校对面开了一个生活超市,兼卖学习用具,日子过得甜甜蜜蜜。后来,她又生了个男孩,就是现在抱着的这个婴儿。在孩子百日那天,她的丈夫因为高兴与朋友在外喝酒,深夜才回,到家后由于家庭琐事,夫妻二人吵了起来,丈夫借着酒劲冲出家门,没想到遭遇车祸去世,留下三个孩子和年近花甲的父母。她的公公婆婆将儿子的死全怪罪在她的身上,说是她害死了他们唯一的儿子,害得这个家没了顶梁柱,失去了幸福和希望,没有了出路和依靠。她是有苦说不出,上有年迈公婆,下有三个孩子,其中一个还在襁褓中,她不但要承受丧夫之痛,还要面对心情不好的公婆,还有生活的压力和繁重的家务。婆媳之间经常吵架,家庭关系十分紧张。她经常在孩子面前抱怨说要不是看在三个孩子的面上,她早就弃家而去。在爷爷奶奶和妈妈之间,小花一会儿和爷爷奶奶站在一块,抨击妈妈,一会儿又和妈妈站在一起说爷爷奶奶对妈妈不好。小花的“墻头草”行为让双方都非常生气。原来症结就出在这儿,我的判断是正确的,小花的自卑是来自家庭问题。
  为了全面、准确地评估小花的心理健康状况,我陪伴和指导她做了中科院心理研究所编制的中学生心理健康量表(MSSMHS)。评估结果呈现出中等以上程度问题的项目有:强迫症状3.71分、偏执3.33分、人际关系敏感3.83分、抑郁4.21分、焦虑4.13分、学习压力感2.99分、适应不良3.81分、情绪不稳定3.31分。
  二、原因探究
  家庭的变故,是导致小花出现自闭自卑问题的根源,但还有一些深层次的具体的原因不容忽视。
  (一)社会原因
  幸福的双亲家庭一下成为“失怙”家庭后,世俗的“另眼相看”让她“倍受关注”,导致她产生了“低人一等”的自卑感。小花父亲的意外车祸,让人们同情这个家庭的同时也不断地“探究”他的死因,各种流言和推断都有,终日的议论纷纷、指指点点,给她带来了巨大的痛苦和无奈。这些“好心”邻居起初的询问和“关心”,让她感到温暖。可时间长了,她慢慢感觉“这种怜悯”是一种负担,尤其是冲着她背后说的那句“这丫头多可怜,这么早就死了爸爸,还有两个小的呢”。仿佛失去爸爸的她比别人矮了几分,她已经不是正常的孩子了。
  (二)家庭原因
  长辈之间的矛盾让她难以取舍,双方都把情绪转移到孩子身上,让她产生了“罪责在我”的自卑感。小花爸爸出车祸与喝酒到深夜和夫妻二人吵架有着一定的关系。她的爷爷奶奶一直耿耿于怀,始终坚持认为是儿媳妇跟儿子吵架才导致儿子深夜出门遇上车祸,儿媳妇是真正的“罪魁祸首”。而小花的妈妈则非常的自责和委屈,她不否认吵架,但并不是她让丈夫出车祸的,她怎么可能去做这样的事。双方都向“已经懂事”的小花指责对方。爷爷奶奶与妈妈的矛盾越积越深,她只能选择做“两面人”,今天和爷爷奶奶站在一块批评妈妈的“妇毒之心”,明天又和妈妈结成联盟对抗爷爷奶奶的“无情攻击”。小花长期生活在长辈之间的对峙夹缝中,内心一直处于矛盾、冲突、纠结、分裂状态。双方都向小花宣泄情绪其实是把自己的苦恼转嫁到小花身上。他们经常在小花面前说对方的不是,对小花的要求也变得十分苛刻。在爷爷奶奶与妈妈的冲突旋涡中,小花成了这场“持久战”的最终受害者和替罪羊。小花认为他们这样对待自己,都是因为她没有劝住爸爸妈妈的吵架才导致车祸的,她是家庭的拖累。这种假想的负罪感一旦产生,并长期积压在心里,自然就会形成自责自卑心理。
  (三)生活压力
  爷爷奶奶的经济危机意识传导给小花,让小花过早地分担生活压力,从而形成了“虚拟贫穷”的自卑感和匮乏感。她们家在开超市前还开过饭店,积攒了殷实的家底,生活上一点压力都没有。自从家里出了车祸后,长期生活在农村的爷爷奶奶一下子有了“经济危机感”。在他们的意识里,男人是一家之主,是挣钱养家的支柱,家无主就没有根,就没有活路,因此,奶奶要求一家老小都要省吃俭用,不能错花一分钱,就连小花的正常学习花费也要限制。尽管他们家的超市仍然开着,经济收入上跟以前比也没有太大的变化,但奶奶的这一“严格要求”还是让小花感受到了前所未有的生活压力,时间长了,慢慢形成了“我家穷、没有钱”的匮乏感,不敢乱要一分钱,不敢与任何一个同学交往。
  (四)青春期特征
  青春期的敏感性,使小花过分关注别人对自己的一言一行,以回避人际交往的方式形成了“自我保护”的自卑感。初中生正处于青春年少时期,对各种事物都很好奇也很敏感,既会察言观色,也会抒发已见。对于小花来讲,更多的是学会了“察言观色”,十分在意别人对她的讲话内容和语气,甚至连一个眼神都会使她产生联想,是不是自己做错了什么,是不是别人知道了她的什么。她害怕别人知道她失去父亲的事实和家庭矛盾的痛苦,就越来越不愿意与别人交流。时间长了,她认为不与别人交流反而会减少一些麻烦,可以达到保护自己的目的,这样也就形成了她的自闭和自卑。
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