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肌肉损伤是足球运动损伤的主要类型,对于肌肉损伤后功能恢复手段的研究与发展一直是现代足球运动发展过程中亟待解决的重要课题。本文主要采用文献资料、逻辑分析、归纳比较等研究方法,通过对足球运动损伤的类型及损伤后肌肉功能恢复的机制进行研究分析,重点提出了肌肉功能恢复的3种主要治疗手段:中医疗法、运动疗法以及药物疗法。最后对足球运动损伤后肌肉功能恢复手段的发展趋势做了进一步的探讨。