自制食品要懂点儿营养学

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说起自制食品,很多朋友都是“业余选手”,不只是因为制作时笨手笨脚,制作出的美食粗糙,更重要的是缺乏营养学的相关知识,食品的制作和搭配不够科学合理.因此,自制食品也要懂点卫生学和营养学.
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