豆类可以当肉吃?

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日前某教育电视台一个栏目,在移动字幕栏介绍了一些养生知识,也介绍一些食品的营养价值,其中说到豆类营养可以和肉类相媲美。我看了,当时就对老伴说:“豆类有好多种,哪一种能与肉相比呢?这样说是不是不确切?”下面说说豆类的营养问题。
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