如今，许多人因为工作劳累、饮食不当、精神紧张而患上了慢性胃炎。调查显示：我国慢性胃炎的发病率高达60％以上。按病变部位不同，可分为胃体炎、胃窦炎和全胃炎，常见的胃炎类型有浅表性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎和萎缩性胃炎。许多患者常抱怨胃病治不好，屡治屡犯。实际上，慢性胃炎并不难治，只要坚持正规治疗，可以基本痊愈。
　　
　　胃炎不愈五宗“罪”
　　
　　1　不把胃炎当回事。一些人因为工作所需，常常饮食不节、大量饮酒，不仅脂肪肝找上门，胃病也缠上身。即便已经受到医生的警告，他们也常因主观不愿意或者客观不允许，依然“我行我素”。症状较轻的时候置之不理，症状严重的时候吞几粒药片，病自然好不了。
　　2　胃炎治不好，不如不治。由于慢性胃炎常因饮食不当、情绪不良或过度劳累而诱发、加重或复发。许多患者以为胃炎反复发作就是治不好，不如不治。实际上，只要平时注意饮食和精神调养，注意休息，胃病是可以治愈的——症状消失，基本无复发。只有那些久拖不治或长期治疗不当的慢性胃炎才不好治。
　　3　担心会癌变。部分慢性胃炎患者，特别是已经转化为慢性萎缩性胃炎的老年患者，常担心胃炎会发展成胃癌。大量流行病学资料显示：长期高盐饮食，食用霉变、烟熏或腌制食物会增加胃癌发生的概率，抽烟、酗酒是导致胃炎慢性化的“帮凶”。慢性胃炎患者只要在正规治疗的前提下，避免这些不利因素，发生胃癌的可能性很小。另一方面，因过分担心癌变而产生焦虑等不良情绪，对胃炎的康复也很不利。
　　4　随意滥用药。一些患者受广告诱导，以为中药副作用小，便随意用药。其实，中药只能暂时缓解症状，无法解决根本问题。如果有明显的炎症，出现腹胀、暖气、反酸、胃痛等症狀，还是应该到正规医院，接受有针对性的治疗。另外，有症状者也无需长期服药治疗，症状明显好转或消失一段时间后，可以在医生指导下减药或停药。
　　5　养胃方法不当。很多人以为，睡前暍牛奶可以养胃。事实并非如此，对反流性食管炎患者而言，这更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖，会导致胃酸分泌增加。长此以往，容易损伤胃黏膜，并加重反流。实际上，养胃的关键在于养成良好的生活、饮食习惯。
　　
　　治疗胃炎并不难
　　
　　胃镜检查发现，慢性浅表性胃炎占慢性胃炎的50％～85％，发病高峰年龄为31～50岁。大多数患者缺乏临床症状，部分患者可有上腹部闷胀、暖气、反酸，食欲减退等消化不良症状。此病经正规治疗多能痊愈。
　　慢性萎缩性胃炎约占慢性胃炎的20％，多见于中老年人。症状与慢性浅表性胃炎相似，少数患者可有消瘦、贫血等表现。绝大多数患者经治疗后可以康复，癌变率约为1％。早期发现癌变的最好方法是每3～6个月复查一次胃镜。有条件者，可同时抽血检查血肿瘤标记物。
　　慢性糜烂性胃炎常与浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生。由于胃黏膜的再生能力很强，故糜烂性胃炎并不难愈合，但较易复发。为避免复发。除正规治疗外，患者还需重视日常生活调养。
　　慢性出血性胃炎较少见，多在急性胃黏膜损伤(如药物、烈酒刺激)后发生，也有部分是因为患者凝血功能不良所致。
　　以上各种慢性胃炎采用抗幽门螺杆菌、保护胃黏膜、增强胃动力及止痛等对症治疗，均可获得较好疗效。
　　
　　胃病尚需“七分养”
　　
　　戒烟忌酒 过量吸烟会导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁反流。使胃黏膜受损，并影响冑黏膜细胞的修复与再生。酒精可破坏胃黏膜屏障，引起黏膜充血、水肿和糜烂。
　　放松心情 紧张、焦虑、急躁等不良情绪容易使胃酸分泌增加，是慢性胃炎促发因素，应予避免。遇事不怒，心情舒畅，对胃炎的长期康复极有好处。
　　谨慎用药 在慢性胃炎活动期，应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、四环素、红霉素、泼尼松等容易损伤胃黏膜的药物。
　　调节饮食 进食软的、容易消化的食物，应细嚼慢咽。避免进食粗糙、过热、过冷食物，忌进食过快，忌过饥或过饱，少吃腌制、烟熏食物。
　　适当运动 运动可增加胃肠蠕动，有效促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有利于胃病的康复。