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当代中专生的心理健康问题日益成为人们关注的焦点，加强学生心理健康教育已经刻不容缓。学校图书馆作为教书育人的“第二课堂”应主动担负起这项任务，积极调动各种因素，发挥辅助功能，配合学校做好学生的心理健康培养工作，促进学生健康成长。本文从学生心理问题入手，探讨了学校图书馆应利用自身拥有的文献资源，通过阅读辅导对学生进行心理健康的培养。
一、当代中专生的主要心理问题
中专生年龄一般在十五岁至十八岁，是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的问题时，心理冲突矛盾时有发生。如人际交往中的心理矛盾与冲突、与父母缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突、理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾，若得不到有效的疏导、合理的解决，久而久之会形成心理障碍。由于无论是学校还是家庭，一直以来忽视对学生非智力因素的培养，影响了学生人格的健全发展和心理素质的提高。另外，家长的过度保护，学校的应试教育，生活经历的缺乏等，使这些学生的心理脆弱、意志薄弱、缺乏对挫折的承受能力。在学习、生活、交友、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理问题和心理疾病。普遍表现为：
适应性心理问题中专一年级新生进入新的学校，面临着生活环境、学习条件、教学模式、人际关系等方面的变化，有一定的身心不适应感，这时，如果不能迅速调整心态，转换角色以适应环境的变化，就会造成不同程度的心理压力，出现学习方式、人际关系、心理角色的适应性心理障碍和各种适应性心理问题，产生失落感和自卑感。
学习压力问题由于中专生的文化基础较为薄弱，在目前市场经济条件下，毕业生面临双向选择，人才竞争日趋激烈。这势必促使学生学习时间过长，睡眠不足，学习效率下降，精神过度紧张，神经衰弱、失眠等，逐渐形成一种心理压力。
人际交往的问题人际关系始终是影响学生心理健康的一个重要方面。由于不同的生活习惯、性格、个人爱好、经济状况、生活方式、价值观等都影响到人际关系的建立。另外，学生精力充沛、兴趣广泛、思维活跃，他们渴望交往。但他们往往缺乏交往技巧，导致人际关系紧张或不和谐。交际上的困难，造成部分学生自我封闭。很多学生愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界。
就业压力造成心理困惑中专生的学历比大学生低，学生在就业过程中，没有做好就业心理准备，不能以良好的心态认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不确切。有的脱离实际，好高骛远，一日三变；有的缺乏自信，盲目从众。
心理承受挫折的能力差当今社会竞争激烈，难免会遇到这样或那样的挫折，部分学生在困难面前感到束手无策，有些甚至承受不了挫折而产生厌学、退学甚至自杀等心理。
二、阅读辅导对培养中专生健康心理的重要性
学校图书馆应利用自身拥有的丰富文献资源，通过阅读辅导等针对性的活动，促进中专生健康心理的培养。高尔基说：“我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明有意义。”歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”这说明，图书馆丰富的文献资源是培养学生健全人格的教科书。阅读优秀的书籍，可以净化学生的灵魂、陶冶学生的情操、开阔学生的视野，使他们积累起有关道德、法律等常识，不断调整自己的心态，形成健康的心理。因此，阅读辅导对学生健康心理的培养是非常重要的。
有利于中专生自信心的培养自信的人能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不怨天尤人，能够坦然、从容地面对一切。学校图书馆通过有针对性的阅读辅导，使学生从图书馆浩如烟海的文献信息中吸取对自己有用的知识，使他们能够正确地确立自己的价值观，克服自我贬低、自我夸张、自我烦恼的心理缺陷和障碍。让学生清楚地认识到，自信是走向成功的第一步。自信的人能在恶劣环境中找出解决问题的方法，只有自信、坚强、勇往直前，才能发挥潜在的秉赋，激发智慧的火花，到达胜利的彼岸。
有利于中专生积极愉悦心理的培养心情沮丧、焦虑不安、悲观失望、自卑、情绪消极等都会使学生精神萎靡，觉得生活平淡无味，学习没有动力，身心健康受到危害。不仅影响学生的学习成绩，还会影响学生的创造能力。积极愉悦的心理能使他们精神振奋，同时也能增强大脑的感受能力，使之思想敏锐，想象力丰富，提高学习效率，促进身心健康。图书是精神的财富，因此，图书馆员应有针对性地引导学生阅读一些心理学、名人传记等方面的书籍，这对学生的健康成长是非常有意义的。据同学们反映，他们从书籍中想到了许多，得到了很大的启发。
有利于中专生意志的培养意志是人们自觉地确定目的并支配其行动，有意识的调节行动，克服困难，实现预定目标的心理过程。意志品质主要表现在自觉性、果断性、坚持性和自制力方面。意志坚强者可能逐渐走向成熟，人格完善，知识渊博，具有开拓和创造精神。意志薄弱者则往往做事虎头蛇尾，遇到困难就半途而废，什么事情都做不好。图书馆是极好的教育场所，馆员通过各种渠道向学生推荐优秀书籍，以优秀书籍中的榜样鼓舞学生，从而培养学生的坚强意志。有些学生正是因为学习爱迪生、爱因斯坦和居里夫人那坚忍不拔的意志而成为优秀的科学家。坚强的意志是成功的关键，古今中外的伟人获得事业成功，正因为他们有坚定的意志。图书馆应利用自身的资源去影响学生、教育学生，为学生树立正确的世界观，锻炼和培养他们的坚强意志创造条件。
有利于中专生人际交往能力的培养心理健康的人都同别人有良好的交往和融洽的关系。与人合作对一个人的健康发展是至关重要的，许多学生的心理危机，都是与缺乏正常的交往、合作和良好的人际关系相联系的。不能与人相处与合作，会直接影响个人的学习和生活。现代社会的飞速发展，各门学科相互渗透，使得人们的合作越来越多，这就更要求学生在学好专业的同时，重视合作能力的培养。因此，图书馆员可以指导学生阅读一些哲学、社会学、名人传记方面的书籍。
有利于中专生适应能力的培养适应包括：学习适应、生活适应和环境适应，而能动地适应和改造现实环境正是心理健康的标志之一。为培养和提高学生的心理调适能力，图书馆员针对学生的主要心理及适应问题，引导学生阅读社会心理学、健康心理学、职业心理学等书籍。从而优化学生的心理品质，以科学的态度对待各种心理问题，预防和缓解心理疾病；增强心理适应的能力。
三、通过分阶段阅读辅导是培养中专生健康心理
对中专一年级新生的阅读辅导对中专一年级新生阅读辅导的目的是使他们学会利用图书馆文献，适应新环境、新同学和新老师，调节最佳情绪状态迎接新的学习。因此，学校图书馆应利用自身的优势正确引导他们，给他们上好人生的第一堂课，推荐能帮助他们适应新生活、新环境，解除他们困惑、疏导他们抑郁心理的优秀书籍，同时还应向他们推荐能激发他们学习热情，坚定他们信念的好书，如《钢铁是怎样炼成的》、《戴尔·卡耐基积极的人生》、《伴随一生的励志美文》、《59个人生应该拥有的处世智慧》、《青春相约：青春期心理与健康》、《善待成长中的烦恼：如何保持健康心态》等。
对中专二年级学生的阅读辅导对中专二年级学生阅读辅导的目的是使他们掌握查找专题文献的方法和途径，辅导的内容主要是科学观、审美观、人生观、世界观、价值观以及和谐的人际关系等。因为学校图书馆的文献资源是经过长期的积累，种类繁多、内容丰富，是课堂内所难以包含的，其中，自然科学领域的图书，可以引导学生探讨自然界的奥秘，开拓他们的视觉范围及思维空间，帮助他们养成正确的科学观；哲学、社会科学、政治、法律、文化教育、文学、艺术等图书可以帮助学生正确分析社会现象，分辨善恶、真假与美丑，养成正确的审美观、人生观、世界观、价值观。激励学生奋发向上，积极进取，努力开拓自己的人生道路。
对毕业班学生的阅读辅导对毕业班学生阅读辅导的目的是使他们掌握文献资料的整理和利用，鉴别、选择并消化书本知识，帮助他们通过扎实的专业技能从容面自信地面对就业的竞争。因此，图书馆应不定期地向毕业生推荐介绍有关择业方面的书籍，如《中专生就业指导》、《大中专毕业生就业指引》《毕业生就业一本通》、《求职指南》、《给毕业生的100条忠告》等。帮助他们正确认识自己的位置、实力，克服就业心理障碍。提高他们应对挫折的承受力，培养他们健康良好的就业心态，使他们能顺利步入社会、走上工作岗位。
总之，面对目前中专生心理问题，学校图书馆应利用自身拥有的文献资源，通过阅读辅导对学生进行健康心理的培养，使他们以健康的心理面对学习、面对生活、面对挑战，成为有益于社会的人。
（作者单位：广州市市政建设学校图书馆）
参考文献：
[1] 王纯．高校图书馆应促进大学生健康人格塑造[J]．图书馆论坛，2002，（1）
[2] 王烨．高校图书馆与大学生心理健康教育[J]．科技情报开发与经济，2005，（21）
[3] 王艳红．高校图书馆与大学生心理健康教育[J]．公共卫生与预防医学，2005，（5）
[4] 刘月霞，何书芬，尹丽新．发挥高校图书馆在大学生心理素质教育中的作用[J]．河北工程技术高等专科学校学报，2006，(2)
[5] 胡要武．高校图书馆在开展大学生心理素质教育中的作用[J]．前沿，2005，(7)
[6] 易朝玲．试析高校图书馆与大学生心理素质教育[J]．图书馆论坛，2006，(3)
[7] 胡波．论高校图书馆对大学生心理问题的治疗及健康心理培养[J]．安康师专学报，2005，（5）
[8] 魏丽丽．利用图书馆进行心理健康教育初[J]．天津教育，2005，（11）
一、当代中专生的主要心理问题
中专生年龄一般在十五岁至十八岁，是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的问题时，心理冲突矛盾时有发生。如人际交往中的心理矛盾与冲突、与父母缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突、理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾，若得不到有效的疏导、合理的解决，久而久之会形成心理障碍。由于无论是学校还是家庭，一直以来忽视对学生非智力因素的培养，影响了学生人格的健全发展和心理素质的提高。另外，家长的过度保护，学校的应试教育，生活经历的缺乏等，使这些学生的心理脆弱、意志薄弱、缺乏对挫折的承受能力。在学习、生活、交友、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理问题和心理疾病。普遍表现为：
适应性心理问题中专一年级新生进入新的学校，面临着生活环境、学习条件、教学模式、人际关系等方面的变化，有一定的身心不适应感，这时，如果不能迅速调整心态，转换角色以适应环境的变化，就会造成不同程度的心理压力，出现学习方式、人际关系、心理角色的适应性心理障碍和各种适应性心理问题，产生失落感和自卑感。
学习压力问题由于中专生的文化基础较为薄弱，在目前市场经济条件下，毕业生面临双向选择，人才竞争日趋激烈。这势必促使学生学习时间过长，睡眠不足，学习效率下降，精神过度紧张，神经衰弱、失眠等，逐渐形成一种心理压力。
人际交往的问题人际关系始终是影响学生心理健康的一个重要方面。由于不同的生活习惯、性格、个人爱好、经济状况、生活方式、价值观等都影响到人际关系的建立。另外，学生精力充沛、兴趣广泛、思维活跃，他们渴望交往。但他们往往缺乏交往技巧，导致人际关系紧张或不和谐。交际上的困难，造成部分学生自我封闭。很多学生愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界。
就业压力造成心理困惑中专生的学历比大学生低，学生在就业过程中，没有做好就业心理准备，不能以良好的心态认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不确切。有的脱离实际，好高骛远，一日三变；有的缺乏自信，盲目从众。
心理承受挫折的能力差当今社会竞争激烈，难免会遇到这样或那样的挫折，部分学生在困难面前感到束手无策，有些甚至承受不了挫折而产生厌学、退学甚至自杀等心理。
二、阅读辅导对培养中专生健康心理的重要性
学校图书馆应利用自身拥有的丰富文献资源，通过阅读辅导等针对性的活动，促进中专生健康心理的培养。高尔基说：“我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明有意义。”歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”这说明，图书馆丰富的文献资源是培养学生健全人格的教科书。阅读优秀的书籍，可以净化学生的灵魂、陶冶学生的情操、开阔学生的视野，使他们积累起有关道德、法律等常识，不断调整自己的心态，形成健康的心理。因此，阅读辅导对学生健康心理的培养是非常重要的。
有利于中专生自信心的培养自信的人能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不怨天尤人，能够坦然、从容地面对一切。学校图书馆通过有针对性的阅读辅导，使学生从图书馆浩如烟海的文献信息中吸取对自己有用的知识，使他们能够正确地确立自己的价值观，克服自我贬低、自我夸张、自我烦恼的心理缺陷和障碍。让学生清楚地认识到，自信是走向成功的第一步。自信的人能在恶劣环境中找出解决问题的方法，只有自信、坚强、勇往直前，才能发挥潜在的秉赋，激发智慧的火花，到达胜利的彼岸。
有利于中专生积极愉悦心理的培养心情沮丧、焦虑不安、悲观失望、自卑、情绪消极等都会使学生精神萎靡，觉得生活平淡无味，学习没有动力，身心健康受到危害。不仅影响学生的学习成绩，还会影响学生的创造能力。积极愉悦的心理能使他们精神振奋，同时也能增强大脑的感受能力，使之思想敏锐，想象力丰富，提高学习效率，促进身心健康。图书是精神的财富，因此，图书馆员应有针对性地引导学生阅读一些心理学、名人传记等方面的书籍，这对学生的健康成长是非常有意义的。据同学们反映，他们从书籍中想到了许多，得到了很大的启发。
有利于中专生意志的培养意志是人们自觉地确定目的并支配其行动，有意识的调节行动，克服困难，实现预定目标的心理过程。意志品质主要表现在自觉性、果断性、坚持性和自制力方面。意志坚强者可能逐渐走向成熟，人格完善，知识渊博，具有开拓和创造精神。意志薄弱者则往往做事虎头蛇尾，遇到困难就半途而废，什么事情都做不好。图书馆是极好的教育场所，馆员通过各种渠道向学生推荐优秀书籍，以优秀书籍中的榜样鼓舞学生，从而培养学生的坚强意志。有些学生正是因为学习爱迪生、爱因斯坦和居里夫人那坚忍不拔的意志而成为优秀的科学家。坚强的意志是成功的关键，古今中外的伟人获得事业成功，正因为他们有坚定的意志。图书馆应利用自身的资源去影响学生、教育学生，为学生树立正确的世界观，锻炼和培养他们的坚强意志创造条件。
有利于中专生人际交往能力的培养心理健康的人都同别人有良好的交往和融洽的关系。与人合作对一个人的健康发展是至关重要的，许多学生的心理危机，都是与缺乏正常的交往、合作和良好的人际关系相联系的。不能与人相处与合作，会直接影响个人的学习和生活。现代社会的飞速发展，各门学科相互渗透，使得人们的合作越来越多，这就更要求学生在学好专业的同时，重视合作能力的培养。因此，图书馆员可以指导学生阅读一些哲学、社会学、名人传记方面的书籍。
有利于中专生适应能力的培养适应包括：学习适应、生活适应和环境适应，而能动地适应和改造现实环境正是心理健康的标志之一。为培养和提高学生的心理调适能力，图书馆员针对学生的主要心理及适应问题，引导学生阅读社会心理学、健康心理学、职业心理学等书籍。从而优化学生的心理品质，以科学的态度对待各种心理问题，预防和缓解心理疾病；增强心理适应的能力。
三、通过分阶段阅读辅导是培养中专生健康心理
对中专一年级新生的阅读辅导对中专一年级新生阅读辅导的目的是使他们学会利用图书馆文献，适应新环境、新同学和新老师，调节最佳情绪状态迎接新的学习。因此，学校图书馆应利用自身的优势正确引导他们，给他们上好人生的第一堂课，推荐能帮助他们适应新生活、新环境，解除他们困惑、疏导他们抑郁心理的优秀书籍，同时还应向他们推荐能激发他们学习热情，坚定他们信念的好书，如《钢铁是怎样炼成的》、《戴尔·卡耐基积极的人生》、《伴随一生的励志美文》、《59个人生应该拥有的处世智慧》、《青春相约：青春期心理与健康》、《善待成长中的烦恼：如何保持健康心态》等。
对中专二年级学生的阅读辅导对中专二年级学生阅读辅导的目的是使他们掌握查找专题文献的方法和途径，辅导的内容主要是科学观、审美观、人生观、世界观、价值观以及和谐的人际关系等。因为学校图书馆的文献资源是经过长期的积累，种类繁多、内容丰富，是课堂内所难以包含的，其中，自然科学领域的图书，可以引导学生探讨自然界的奥秘，开拓他们的视觉范围及思维空间，帮助他们养成正确的科学观；哲学、社会科学、政治、法律、文化教育、文学、艺术等图书可以帮助学生正确分析社会现象，分辨善恶、真假与美丑，养成正确的审美观、人生观、世界观、价值观。激励学生奋发向上，积极进取，努力开拓自己的人生道路。
对毕业班学生的阅读辅导对毕业班学生阅读辅导的目的是使他们掌握文献资料的整理和利用，鉴别、选择并消化书本知识，帮助他们通过扎实的专业技能从容面自信地面对就业的竞争。因此，图书馆应不定期地向毕业生推荐介绍有关择业方面的书籍，如《中专生就业指导》、《大中专毕业生就业指引》《毕业生就业一本通》、《求职指南》、《给毕业生的100条忠告》等。帮助他们正确认识自己的位置、实力，克服就业心理障碍。提高他们应对挫折的承受力，培养他们健康良好的就业心态，使他们能顺利步入社会、走上工作岗位。
总之，面对目前中专生心理问题，学校图书馆应利用自身拥有的文献资源，通过阅读辅导对学生进行健康心理的培养，使他们以健康的心理面对学习、面对生活、面对挑战，成为有益于社会的人。
（作者单位：广州市市政建设学校图书馆）
参考文献：
[1] 王纯．高校图书馆应促进大学生健康人格塑造[J]．图书馆论坛，2002，（1）
[2] 王烨．高校图书馆与大学生心理健康教育[J]．科技情报开发与经济，2005，（21）
[3] 王艳红．高校图书馆与大学生心理健康教育[J]．公共卫生与预防医学，2005，（5）
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