浅谈《五禽戏》中“健”与“美”的统一

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文章以现今流行的健美审美话题为导引,介绍了华佗《五禽戏》的健身要领,从美学的角度分析《五禽戏》中体现出来的审美理念,从医学的角度探讨《五禽戏》对人体强身健身的原理和具体功效,从中体会出《五禽戏》中健与美的和谐统一。 Based on the current popular bodybuilding and aesthetic topics, this paper introduces the essentials of fitness in Huapiao “Wu Qin Xi” and analyzes the aesthetic ideas embodied in “Wu Qin Xi” from the perspective of aesthetics. From the perspective of medicine, The principle and the specific efficacy, from which we can realize the harmony and unity of health and beauty in the “Five Poultry Opera”.
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