女生经期应如何注意训练卫生

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答山东读者贾明 对女生的经期课余训练,大致有三种安排:一种是停止训练,完全休息;一种是以“练思想、练意志”为由,坚持正常训练;还有一种是让女生根据自己的身体反映情况能活动什么就活动什么。总的来说科学性都不强。 女生在月经期由于体内激素分 A: There are roughly three arrangements for the Shandong readers, Jia Ming, for the menstrual training of girls during the menstrual period: one is to stop training and complete rest; the other is to insist on normal training on the grounds of “training thinking and practicing will”; According to one’s own body to reflect what the situation can be active and what activities. In general, science is not strong. Girls in the menstrual period due to hormone partitioning
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