【摘要】网球运动是世界第二大运动项目，网球以球速快，变化多，健身性、趣味性强，时尚高雅，运动量可大可小著称，是一项男女老少皆宜的体育项目。网球离艺术并不遥远，她典雅雍容、清新脱俗，有着遮挡不住的风韵和魅力。网球是一项绅士运动，网球的技术动作也都非常优雅大方，而要做到这些必然离不开极高的身体协调能力。正手击球作为网球运动的最常用动作之一，对击球的準确性要求较高。平衡训练对提高身体协调能力并进一步促进正手击球精准性是否存在影响，这个问题将在本文通过文献资料法和数理统计法来解答，希望对网球运动的发展及网球训练有积极的借鉴作用。
　　【关键词】平衡训练;正手击球;精准度
　　一、击球精准性研究现状
　　蒋婷在《网球正手击球拍头速度与击球落点准确性关系的研究》中谈到网球是一项需要兼顾击球速度与准确性的项目，通过高水平的网球比赛不难发现，如果一名球员的击球仅仅重视准确性而缺乏速度，就很难在场上占据主动，特别是对于男子职业球员来说更是如此而高水平的职业球员可以把既有速度又不失准确性的球打到对方场地任何位置。
　　张旭辉在《网球正手击球准确性的教具教学实验研究》中阐述到合理地设计制作和使用简易教具，结合不同技术，进行提高准确性练习，将有效地为学生提供练习目标和反馈，激发学生练习的积极性，促进学生积极思考，提高教学质量和学习的效率。
　　赵锐、王锋斌、张雅杰在《浅析表象训练对提高网球正拍击球准确性的影响》中通过对30名学生进行实验探究发现，表象训练对提高网球正手的击球准确性有着良好的效果。
　　西安体育学院网球教授邵强老师在《平衡与核心肌群训练对网球运动员击球稳定性影响的研究》中研究发现，平衡及核心肌群的训练对网球击球稳定性的影响中，主要是对两边发球稳定性有显著的进步，但对正拍与反拍击球的影响则比较小，这要求在网球训练中，训练内容更应注意全面性的训练，使选手能增强击球时的稳定性，在网球选手的体能训练中可将平衡与核心训练列入训练计划中，使其与传统的体能训练相结合，使选手能创造更优异的成绩有良好的训练保障。
　　王壹伦在《不同水平网球球员底线击球速度与成功率关系的研究》中说到影响不同水平球员底线击球成功率存在显著性差异，高水平组球员正手和反手击球成功率均高于一般水平组球员，高水平组正手击球成功率略高于反手，一般水平组反手击球成功率略高于正手，同组球员斜线击球成功率与直线击球成功率不存在显著性差异，且击球线路并不是影响球员击球成功率组别差异的因素。
　　二、研究对象与方法
　　（一）研究对象
　　本文以平衡训练对跳跳星少儿网球学院的30名网球学员的正手击球的精准度能力研究，将这些学员以抽签的方式分成两组，两组各15人。一组为实验组，而另一组就作为对照组。实验组在每天的训练之后加上单独的专项平衡协调练习，而另一组则正常训练。他们在准备阶段增加了14周的平衡训练（每周3次，每次10到15分钟）。
　　（二）研究方法
　　1.文献资料法
　　通过查阅中国知网和阅读关于网球训练书籍，了解网球正手训练中平衡能力所扮演的角色，为本文提供理论依据。
　　2.数理统计法
　　用统计软件进行数据分析，例如：SPSS 20.0等以实验数据操作表示来解析。
　　（1）通过对两组学生的站立时间所对应的平衡能力进行T检验，p