醋:让炒豆芽更爽口

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  众所周知,醋是酸性的,其PH(酸碱度,
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顾晋,此京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科主任医师、教授、博士生导师,北京大学首钢医院院长,中华医学会肿瘤学分会前任主任委员,中国抗癌协会大肠癌专业委员会主任委员,此京市抗癌协会常务副理事长。  我从1983年开始从事大肠癌诊疗工作,这一领域一直是我关注和思考的重点。2019年国家癌症中心数据显示,大肠癌居恶性肿瘤发病率第三位、死亡率第五位。近些年,大肠癌发病率呈上升趋势,尤其在城市。  数据显示,早期
感冒的症状多种多样,尚无单独一种药物可以缓解所有症状。感冒后,患者可以对症选用治疗感冒的复方制剂。但是,原有胃肠疾病,特别是消化性溃疡的患者,感冒时需要慎用阿司匹林(或含阿司匹林)等非甾体类解热镇痛感冒药,以免造成胃黏膜损害,使胃肠疾病复发,或诱发消化道出血。  阿司匹林:易诱发消化道出血  阿司匹林等非甾体类解热镇痛药可以通过抑制环氧化酶,阻止花生四烯酸转化为前列腺素和血栓素,从而发挥抗炎、解热
身边故事  除了年龄、性別等不可变因素的影响,许多人不能拥有良好睡眠的原因是缺乏科学管理睡眠的方法。那么,科学管理睡眠主要包括哪些方法呢?1规律作息  规律作息有利于规律生物钟的建立。作息时间不规律容易导致入睡困难、频繁醒来和早醒等问题。现代社会虽然无法重新回到以前“日出而作,日落而息”的状态,但晚上22?30左右入睡、早上7?00左右起床是可以做到的。不科学的作息会给身体留下“抹不掉的痕迹”,导
医生手记  最近,有位患者来到男科门诊就诊。他说自己人到中年,虽然平日精力充沛,但在性方面越来越“清一心寡欲”。他吃过“壮阳”食物和药酒,但没什么效果。他怀疑自己可能是缺乏性激素,咨询是否需要补充性激素。  人体性激素的分泌随年龄增长而发生着变化。男性40岁以后,雄性激素水平呈下降趋势,可出现一些类似“女性更午期”的症状,此如健忘、烦躁、心悸、出汗、没有食欲、全身乏力、难以入睡、对性失去兴趣等,俗
赵鸿王贵强  目前,慢性乙肝的治疗目标是最大限度地长期抑制乙肝病毒(HBV)复制,减轻或延缓肝脏炎症、纤维化、肝硬化、肝癌等的发生率,改善生活质量,延长生存时间;对部分条件适合的患者,应当追求“临床治愈”。  自2005年至今,为规范慢性乙肝病毒感染者的诊疗,中华医学会感染病学分会和肝病学分会共同发布了4版《慢性乙型肝炎防治指南》。于2019年12月发布的《慢性乙型肝炎防治指南(2019年版)》的
正常成人肠道内含有1000余种不同类型的细菌,总重量为1~2千克,其编码的基因数量超过人体自身基因数量的100余倍。肠道菌群基因组信息统称为肠道元基因组,其通过与环境因素的互相作用,与人体自身基因组共同进化,以调节人体的生理和病理代谢。  肝病与肠道菌群紊乱密切相关  来自肠道的各种物质通过门静脉进入血液循环,肝脏作为门静脉血液首次通过的器官,与肠道菌群有着密切联系。肝脏通过精细的生化反应,处理来
丙型肝炎是一种主要经血液传播的疾病,呈世界性流行,是欧美及日本等国家终末期肝病的最主要原因。世界卫生组织统计表明:全球丙型肝炎病毒(HCV)的感染率约为3%,估计约1.7亿人感染了HCV,每年新发病例约3.5万例。由于丙肝病毒不能诱导机体产生保护性免疫反应,加之目前尚无有效的丙肝疫苗,结果导致丙肝成为严重的社会和公共卫生问题。  HCV慢性感染可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化,部分患者可发展为肝硬化
年味是什么?不同的人有不同的答案:是大街小巷张灯结彩,是爆竹声中辞旧迎新,是万家灯火中欢声笑语,也是热气腾腾的丰盛美味,也许还远不止这些。每个时代的春节有每个时代的特色:在物资匮乏的过去,置买年货之繁难,人们对一顿年夜饭的强烈期盼,可能是生活在物质丰饶时代的年轻人难以想象的;现如今,热闹的商场里年货玲琅满目,紅火的饭店里筵席杯盏交叠。光阴岁月里,从满足温饱到追求健康,国人的生活发生了巨大变化。然而
在青春健康“沟通之道”家长培训课堂上,对“该不该跟孩子谈论避孕”这一问题,超过85%的家长持肯定态度。但是,该怎样跟孩子谈论避孕的话题昵?大多数家长表示,。说不出口”“不知道怎么说”“缺少专业知识”……  坦然与孩子聊避孕  家长应根据孩子的年龄和接受程度,抓住教育时机,决定何时讲、讲什么、怎么讲,持科学、自然的态度,不回避、不敷衍、不斥责。面对低龄儿童的发问,家长可借助绘本、卡通视频等,只需解惑
眼保健操推行至今已有50余年,影响了两三代人。作为治疗眼病的针灸医生,我们常常遇到近视患儿家长询问:眼保健操对保护视力有用吗?回答是肯定的,但是有前提:一要选穴准,二要操作正确,三要坚持不懈。  眼保健操是根据中医经络腧穴理论制定的,通过按摩刺激穴位,促使眼部气血通畅,舒缓眼部肌肉紧张或痉挛,达到改善视疲劳、预防近视等作用。对于非专业人士来说,掌握“一触二压”有利于找准穴位:穴位多位于凹陷处,先用