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由于环境、气候、经济等原因,哈尔滨市Ⅰ型骨质疏松症的发病率明显高于其它地区,其危害性和破坏性更大.目前,尚无特别有效的方法能够使Ⅰ型骨质疏松症患者骨量恢复至正常水平.因此预防的意义更重要.研究表明,严格执行科学运动处方的体育锻炼能够有效地预防Ⅰ型骨质疏松症.因此,进行健骨运动处方研究对于预防Ⅰ型骨质疏松症发生,提高东北地区绝经后女性的身体健康具有重要意义.