我校学生参加2016年街道校园足球联赛比赛成绩不够理想。为此，笔者对我校24名女子足球队员的调查结果并对得出的数据进行整理分析，结果以下：
　　从表中数据可以看出，在被调查24名学生中，在比赛前有10名学生感到紧张，占总人数的41.7%，有6名学生感到高度紧张，占总人数的25%，只有 6名学生感到镇定，占总人数的25%，仅有2名学生感到兴奋，占总人数的8.3%。大部分的学生在临场发挥上都表现出不同程度的紧张，原因是多方面的，其中主要原因有以下几方面。
　　一、学生临场心理紧张的原因
　　我们都知道，运动员其实可以分为两种，一种是训练型的，另一种是比赛型的运动员。那么在比赛当中只有比赛型的运动员才能正常甚至超常发挥，这也是我们教练员所期待的，但是怎样才能把训练型的学生变为比赛型的学生呢？这也是我们值得探讨的一个问题，只有分析问题的所在才能从根本解决问题，笔者认为导致学生临场心理紧张归根到底都是学生的心理素质不高，从而带来精神压力导致不能很好地适应紧张的比赛气氛，特别值得注意的是，我们学校是第一支出场的队伍，在那人头涌涌全場师生的注目下，我校的学生们没有很好地调节好心态，从而造成心理紧张、恐惧、手腿僵硬、头脑一片空白，加上学生们又急于求成，渴望好成绩，但又害怕失败，造成学生心理矛盾激化，加剧了学生的心理负担，比赛结果可想而知了。比赛后，笔者就一直在苦思并问自己为什么比赛过程中学生连最基本的传、接球都掌控不了？笔者想很大程度是由于平时训练过程中缺乏有效的心理训练与辅导有关的吧。因此，笔者认为过硬的心理素质对比赛来讲具有重要的意义。
　　二、纠正学生临场心理紧张的策略
　　1.加强学生自我调节训练
　　要知道学生在比赛的过程中身心承受着极大的压力，处于高度紧张状态，很容易诱发焦虑心理。如害怕失败，怕周围人的评价，怕辜负同学、教练员期望等，这些都需要学生们进行自我调节，因此，笔者认为自信心对学生在比赛中的发挥意义重大，因为对于拥有充分自信心的学生来说，他们的大脑总是比较清醒的，能够清楚知道自己在场上的任务与要求，并且对比赛充满期待，对周围的一切或视而不见或当作鼓励，因而这些同学比一般人更容易发挥出色并获得胜利。可以说，拥有自信心意味着已成功了一半。然而遗憾的是，在调查资料中显示我校足球队员大部分是比较紧张，甚至还有一小部分是高度紧张，这就充分说明我校足球队的学生缺乏自信，有的甚至自卑，总感觉自己什么都不如别人，结果只能用事倍功半形容了。虽然说人生最大的敌人不是别人而是自己，而学生的自信不是先天形成而是后天训练的结果。因此，在日后的训练中，在注重提高学生技术水平时更应该注重对学生自信心的培养。
　　2.多打实战
　　实战是指教练员有意识地组织学生以比赛的形式进行的练习性比赛，从而提高学生的心理适应水平，消除紧张焦虑状态，适应比赛强度和节奏需要的一种训练方法。如在训练中有意识地安排强手或弱手通过模拟近乎实战的比赛，使学生尽快进入角色，学会调控情绪，消除不必要的焦虑，以适应复杂多变的比赛环境。一场比赛成败的关键在于技术的发挥，而技术的发挥更多的是需要依赖稳定的心理状态，两者相互相承，缺一不可，但稳定的心理状态不是与生俱来却与平时的模拟训练息息相关，特别是对于那些水平相当的比赛中更为明显。
　　3.增强学生的自我意识和判断能力
　　增强学生的自我意识和判断能力，学生才能执行教练们的意图，才能随时应付在比赛场上可能出现的问题。在训练过程中多给学生一些鼓励，哪怕学生的技术、动作未尽人意，只要教练员多一些鼓励，那怕只是简单的一句话都会对学生的心理产生很大的影响，对于学生自信心的养成都很有帮助，而且更能促进学生运动技术水平的提高。所谓“艺高人大胆，胆大艺更高。”其中就包含着技术与心理之间相互促进的辨证关系。所以在平时的模拟比赛或训练中，在提高运动员身体素质以及技战术水平的同时，更要注重对运动员自信心的培养，多一点肯定少一点辱骂。这一点对于学生无论是比赛或成长都有积极的作用，笔者认为这一点对于我们教师来讲意义更大。
　　学生临场心理紧张是导致我校足球队在2016年街道足球比赛中成绩不够理想的主要原因，今年笔者通过对学生进行一系列的模拟训练和激励自信心训练等方面来增强学生心理素质，使学生临场心理有了长足的进步，足球成绩有了显著的提高。