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摘要：在体育教学中实现学生身体素质教育，教师教学要做到以下三点：明确体育教学是实施身体素质教育的途径、注重学生能力的培养、面向全体学生。
关键词：中学体育；身体素质教育；方法
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）17-031-1
《中国教育改革和发展纲要》指出“中小学要由‘应试教育’转向提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动去能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展”。全面实施素质教育是国家为培养适应未来社会发展需要的跨世纪人才而提出的极具远见的战性决策。素质教育是以面向全体学生，全面提高生的基本素质，促进学生身心发展，开发智慧潜能，形成学生健康个性为根本目的的教育活动。可是，以往一提到教育质量，人们只是以该校升学率，主要学科教学及所配备的师资力量来衡量，却忽视了体育教育的质量。事实上，内容与形式丰富多样的体育在素质教育中有着不可低估的作用，也应是衡量一所学校办学质量不可忽略的标准。素质教育具体地讲就是思想品德教育、科学文化教育和身体素质教育。可见，体育教学本身也是素质教育的重要组成部分。要贯彻实施身体素质教育，在体育教学过程中，教师应当明确以下几点：
一、体育教学是实施身体素质教育的途径
首先，教师要确立素质教育的思想，充分发挥的主导作用。教师在安排计划和内容上要有针对性。在教学过程中，教师要落实身体素质教育，采用以发展基本身体素质为主，以达标为辅的两翼战略，确保学生身心得到健康发展。其次，正确把握分寸，不断改进教法和学习方法。学生的特点是精力充沛、灵活性好、接受能力强，比较活跃、好动、多变、直爽、争胜好奇、自控能力差、情绪波动大、可塑性大，容易受社会、家庭、教育、生活环境的影响。我们在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，只有针对学生的特点，调动学生的积极性，采用竞赛、娱乐等兴趣教学的方法，才能提高学生的学习兴趣，而兴趣是学生学习的动力。提高学生的兴趣，完全取决于教师的教学方法和教学艺术。俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点必须明确，一是“引趣”，因为“引趣”可以激发学生求知欲。“引趣”可采用形式多样的游戏、球类练习等手段，引发学生学习兴趣，使学生在学习过程中产生愉快情绪，并随这种情绪产生进一步学习的欲望。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用一定的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯燥。
二、素质教育注重能力的培养，增强适应社会的功能，以顺应未来发展的需要
素质教育要求培养学生能对未来社会生活具有较强的适应能力、活动能力、社交能力及专业工作能力，这就要求在体育教学中有意识地培养学生具有强健的体魄，具有一定的抗耐力强度、抗力量强度的能力及克服困难能力、解决问题的能力、正确思维能力、快速判断分析能力及动手能力。因而，在体育教学中就必须有意识地安排一些针对未来工作实践需要的练习内容、练习方法，增加一些具有一定强度，一定运动量，一定难度，而经过努力能达到的项目内容和练习方法。如田径教学的起跑练习能培养学生的快速反应能力，篮球的投篮命中率能培养学生的准确能力，排球的扣球能培养学生的判断能力，体操动作能培养学生的时空感觉和运动感觉等等。所以，学生的智能水平通过体育教学能得到的不断提高和发展。
三、身体素质教育要面向全体学生
素质教育的根本目标是面向全体学生，培养德、智、体全面发展的，有理想、有道德、有文化、守纪律、有强健体魄的，能适应未来社会工作、生活需要的人才，以及建设具有中国特色社会主义的有用人才。但是学生身心发育存在着差异，具有各自的个性特点和不同发育程度的身体素质，有的甚至相差悬殊。教师在体育教学中，如果不分具体对象，采用“千篇一律”、“一视同仁”的相同内容，相同强度，同等运动量的要求和方法，要完成身体素质教育的培养目标是很困难。因此，作为体育教师应当特别注意做好以下工作：
1.积极了解学生客观存在的身心发育的差异，并以此为依据，认真探索和研究制定符合学生特点多种教学计划、教学内容、教学方法，实施“分类要求、全面挖潜、扬长避短、各显其能”的施教策略；保障优秀学生正常发展，让“体格健壮者”吃饱，防止为强调面向全体而一刀切，尽量满足他们发展需要；提高中等学生的现有水平，让“中等生”吃好，并鼓励争先，赶超“体格健壮者”；要努力转变弱体学生的现状，对“弱体格学生”给予热情关怀，耐心指导，多加表扬、鼓励，激发他们上进，必要时给予一定的强化练习，提高他们的发展速度。只要教师能做到因材施教、分层施教，充分发挥学生的个性特点，就能帮助他们成长为对社会有用的人才。
2.认真探索和研究教学方法，坚持以学生为主体，以教师为主导，以培养学生身体素质为重点，变“学生适应教学”为“教学适应学生”，以提高教学效果。
3.重视第二课堂的作用。第二课堂是第一课堂的延续，是课堂教学的补充。仅依靠第一课堂教学，毕竟时间有限，而这个时间既要学习知识、技术，又要提高身体素质和技能，效果不会很明显，只有通过对课外活动以及两操时间的充分利用，才有效果。因此，为了学生的身心发展，教师应积极开展多形式、多种内容的课外活动，开展多方面、多能力素质培养，保证每天有一小时的时间为学生提供和谐的发展机会和空间。
未来世界的竞争是人才的竞争，只有培养出来的学生既具有崇高的理想，又有丰富的知识、健强的体魄和动手能力，才能使我们的民族永远繁荣昌盛。因此在实施素质教育中，教师必须认真切实抓好体育教学工作，使体育更好地为全面提高学生素质服务。
关键词：中学体育；身体素质教育；方法
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）17-031-1
《中国教育改革和发展纲要》指出“中小学要由‘应试教育’转向提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动去能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展”。全面实施素质教育是国家为培养适应未来社会发展需要的跨世纪人才而提出的极具远见的战性决策。素质教育是以面向全体学生，全面提高生的基本素质，促进学生身心发展，开发智慧潜能，形成学生健康个性为根本目的的教育活动。可是，以往一提到教育质量，人们只是以该校升学率，主要学科教学及所配备的师资力量来衡量，却忽视了体育教育的质量。事实上，内容与形式丰富多样的体育在素质教育中有着不可低估的作用，也应是衡量一所学校办学质量不可忽略的标准。素质教育具体地讲就是思想品德教育、科学文化教育和身体素质教育。可见，体育教学本身也是素质教育的重要组成部分。要贯彻实施身体素质教育，在体育教学过程中，教师应当明确以下几点：
一、体育教学是实施身体素质教育的途径
首先，教师要确立素质教育的思想，充分发挥的主导作用。教师在安排计划和内容上要有针对性。在教学过程中，教师要落实身体素质教育，采用以发展基本身体素质为主，以达标为辅的两翼战略，确保学生身心得到健康发展。其次，正确把握分寸，不断改进教法和学习方法。学生的特点是精力充沛、灵活性好、接受能力强，比较活跃、好动、多变、直爽、争胜好奇、自控能力差、情绪波动大、可塑性大，容易受社会、家庭、教育、生活环境的影响。我们在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，只有针对学生的特点，调动学生的积极性，采用竞赛、娱乐等兴趣教学的方法，才能提高学生的学习兴趣，而兴趣是学生学习的动力。提高学生的兴趣，完全取决于教师的教学方法和教学艺术。俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点必须明确，一是“引趣”，因为“引趣”可以激发学生求知欲。“引趣”可采用形式多样的游戏、球类练习等手段，引发学生学习兴趣，使学生在学习过程中产生愉快情绪，并随这种情绪产生进一步学习的欲望。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用一定的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯燥。
二、素质教育注重能力的培养，增强适应社会的功能，以顺应未来发展的需要
素质教育要求培养学生能对未来社会生活具有较强的适应能力、活动能力、社交能力及专业工作能力，这就要求在体育教学中有意识地培养学生具有强健的体魄，具有一定的抗耐力强度、抗力量强度的能力及克服困难能力、解决问题的能力、正确思维能力、快速判断分析能力及动手能力。因而，在体育教学中就必须有意识地安排一些针对未来工作实践需要的练习内容、练习方法，增加一些具有一定强度，一定运动量，一定难度，而经过努力能达到的项目内容和练习方法。如田径教学的起跑练习能培养学生的快速反应能力，篮球的投篮命中率能培养学生的准确能力，排球的扣球能培养学生的判断能力，体操动作能培养学生的时空感觉和运动感觉等等。所以，学生的智能水平通过体育教学能得到的不断提高和发展。
三、身体素质教育要面向全体学生
素质教育的根本目标是面向全体学生，培养德、智、体全面发展的，有理想、有道德、有文化、守纪律、有强健体魄的，能适应未来社会工作、生活需要的人才，以及建设具有中国特色社会主义的有用人才。但是学生身心发育存在着差异，具有各自的个性特点和不同发育程度的身体素质，有的甚至相差悬殊。教师在体育教学中，如果不分具体对象，采用“千篇一律”、“一视同仁”的相同内容，相同强度，同等运动量的要求和方法，要完成身体素质教育的培养目标是很困难。因此，作为体育教师应当特别注意做好以下工作：
1.积极了解学生客观存在的身心发育的差异，并以此为依据，认真探索和研究制定符合学生特点多种教学计划、教学内容、教学方法，实施“分类要求、全面挖潜、扬长避短、各显其能”的施教策略；保障优秀学生正常发展，让“体格健壮者”吃饱，防止为强调面向全体而一刀切，尽量满足他们发展需要；提高中等学生的现有水平，让“中等生”吃好，并鼓励争先，赶超“体格健壮者”；要努力转变弱体学生的现状，对“弱体格学生”给予热情关怀，耐心指导，多加表扬、鼓励，激发他们上进，必要时给予一定的强化练习，提高他们的发展速度。只要教师能做到因材施教、分层施教，充分发挥学生的个性特点，就能帮助他们成长为对社会有用的人才。
2.认真探索和研究教学方法，坚持以学生为主体，以教师为主导，以培养学生身体素质为重点，变“学生适应教学”为“教学适应学生”，以提高教学效果。
3.重视第二课堂的作用。第二课堂是第一课堂的延续，是课堂教学的补充。仅依靠第一课堂教学，毕竟时间有限，而这个时间既要学习知识、技术，又要提高身体素质和技能，效果不会很明显，只有通过对课外活动以及两操时间的充分利用，才有效果。因此，为了学生的身心发展，教师应积极开展多形式、多种内容的课外活动，开展多方面、多能力素质培养，保证每天有一小时的时间为学生提供和谐的发展机会和空间。
未来世界的竞争是人才的竞争，只有培养出来的学生既具有崇高的理想，又有丰富的知识、健强的体魄和动手能力，才能使我们的民族永远繁荣昌盛。因此在实施素质教育中，教师必须认真切实抓好体育教学工作，使体育更好地为全面提高学生素质服务。