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摘 要：随着十三五“一带一路”经济区的开放，我国与世界各国的经济文化交流愈加密切，来华留学生数量不断增长。来华留学生管理工作中常见的“文化休克”现象对来华留学生的学习、生活产生了不同程度的制约作用。本文就在华留学生“文化休克”现象进行分析，提出合理的教育对策，进一步对来华留学生管理工作进行完善。
关键词：来华留学生；文化休克；教育对策
随着国际地位的不断提升，我国已经成为世界上主要的留学目的国之一。国内很多高等院校在扩大招生规模、调整奖学金设置、开拓就读专业等方面投入较大，然而来华留学生的“文化休克”现象引发的问题事件频发、留学生管理问题却愈加突出。因此，如何通过一系列的制度措施来破解局面、释放压力，来华留学生“文化休克”的教育对策研究十分关键。
一、 “文化休克”概述
“文化休克”（Cultural Shock）是美国人类文化学者澳博格于1958年提出的概念，也被称为文化震蕩症。是长期处于一种文化环境中的人初次进入到不熟悉的文化环境中时，因失去自己熟悉的所有社会交流的符号与手段而产生的一种迷失、疑惑、排斥甚至恐惧的感觉。有时表现为抗拒新文化，不愿意学习新文化，留恋旧文化的一种心理反应。在这样的文化环境中，人们试图去理解新的文化群体，由于文化背景不同，价值观、生活习惯和行为方式存在不同程度上的差异，进而产生恐慌、无助和疑惑的情绪。对于“文化休克”现象而言，不同阶段所表现出来特点不同，由于个人适应能力的不同，不同阶段持续时间同样存在差异。
二、 来华留学生“文化休克”现象分析
就来华留学生“文化休克”现象分析来看，性格活泼开朗、自信的留学生身上只有轻微的“文化休克”现象，产生的消极情绪更多的表现在思想层面上。他们受到“文化休克”影响程度较轻，周期较短，大概在两周内即可有效控制。对于部分性格内向、性格沉默、安静的留学生，“文化休克”现象十分严重，所表现出来的消极情绪更为突出和全面，在一定程度上泛化到留学生的日常生活和学习。
对于来华留学生群体来看，部分学生在来华之前就已经基本掌握了汉语，具有一定的汉语交流交往能力，或是有过在海外生活的经历，较之其他的留学生而言，“文化休克”现象轻微，持续时间较短。
很多留学生认为中国校园生活和本国校园生活存在明显的差异，绝大多数学生认为在适应中国校园生活中存在困难但是可以克服，最终能够适应留学生活。而这部分学生，“文化休克”程度较低，周期较短，只有少数认为无法适应留学生活的学生，相应的“文化休克”程度较高，过渡周期较长。
三、 来华留学生“文化休克”现象解决对策
（一） 鼓励留学生参与校园社团活动
为了有效缓解来华留学生“文化休克”现象，可以鼓励留学生积极参与到校园社团活动中。尽管留学生和本国学生文化环境存在差异，语言交流上存在障碍，但是兴趣方面可能找到共通点，如打篮球、跳舞、弹吉他等等，鼓励留学生积极参与到感兴趣的社团活动中，促使留学生能和本国学生以共同爱好为桥梁，展开深入沟通和交流，在提升留学生汉语水平的同时，了解中国文化，破除文化理解中的屏障和壁垒，尽可能消除“文化休克”带来的问题。
（二） 定期举行心理讲座
很多来华留学生在面对“文化休克”现象的时候，更多的是选择与朋友和老师倾诉，以此来舒缓内心的苦闷和烦恼。对于轻微的“文化休克”问题，可以寻求相同经历的留学生来克服。对于“文化休克”程度较严重的学生，可以寻求专门的心理医生帮助，尤其是在来华初期，通过专业心理医生的辅导，有助于在初期帮助留学生克服“文化休克”现象，解决心理问题。
（三） 组织留学生和本国学生互助活动
在华留学生可以通过与中国本土学生互助交流，了解中华文化的博大精深，积极适应中国留学环境。组织留学生和本土学生成立互助小组，积极沟通和交流，这样不仅可以有效提升留学生汉语言水平，还可以为外国留学生提供扩大人际交往圈和了解中华文化的机会。这样双方可以相互学习不同的文化，在定期举办的文化交流和节日文艺表演活动中，帮助来华留学生领悟和感受中华文化的精妙所在，从理性和感性层面上增加对中华文化的亲近感，使来华留学生快速度过“文化休克”期，有效解决“文化休克”带来的问题。
四、 结论
综上所述，在“一带一路”政策的引领下，来华留学生数量不断增长，在推广传播中华文化的同时，来华留学生也出现了不同程度的“文化休克”现象。对于此类问题，应该予以高度重视，通过鼓励留学生参与校园社团活动，组织留学生和本国学生的互助交流等有效措施来缓解“文化休克”现象带来的负面影响。
参考文献：
[1]杨信.阿拉伯留学生“文化休克”现象及对策研究——以义乌市为例[J].经营管理者，2016，31（17）：88.
[2]谭志云.试论“文化休克”现象与来华留学生的教学和管理[D].华中师范大学，2014.
[3]熊丽君，钟蓉玲.文化休克现象对非洲安哥拉留学生学习的影响——以长沙理工大学为例[J].黑龙江教育学院学报，2014，12（07）：9-11.
作者简介：
刘小溪，湖南省长沙市湖南中医药大学。
关键词：来华留学生；文化休克；教育对策
随着国际地位的不断提升，我国已经成为世界上主要的留学目的国之一。国内很多高等院校在扩大招生规模、调整奖学金设置、开拓就读专业等方面投入较大，然而来华留学生的“文化休克”现象引发的问题事件频发、留学生管理问题却愈加突出。因此，如何通过一系列的制度措施来破解局面、释放压力，来华留学生“文化休克”的教育对策研究十分关键。
一、 “文化休克”概述
“文化休克”（Cultural Shock）是美国人类文化学者澳博格于1958年提出的概念，也被称为文化震蕩症。是长期处于一种文化环境中的人初次进入到不熟悉的文化环境中时，因失去自己熟悉的所有社会交流的符号与手段而产生的一种迷失、疑惑、排斥甚至恐惧的感觉。有时表现为抗拒新文化，不愿意学习新文化，留恋旧文化的一种心理反应。在这样的文化环境中，人们试图去理解新的文化群体，由于文化背景不同，价值观、生活习惯和行为方式存在不同程度上的差异，进而产生恐慌、无助和疑惑的情绪。对于“文化休克”现象而言，不同阶段所表现出来特点不同，由于个人适应能力的不同，不同阶段持续时间同样存在差异。
二、 来华留学生“文化休克”现象分析
就来华留学生“文化休克”现象分析来看，性格活泼开朗、自信的留学生身上只有轻微的“文化休克”现象，产生的消极情绪更多的表现在思想层面上。他们受到“文化休克”影响程度较轻，周期较短，大概在两周内即可有效控制。对于部分性格内向、性格沉默、安静的留学生，“文化休克”现象十分严重，所表现出来的消极情绪更为突出和全面，在一定程度上泛化到留学生的日常生活和学习。
对于来华留学生群体来看，部分学生在来华之前就已经基本掌握了汉语，具有一定的汉语交流交往能力，或是有过在海外生活的经历，较之其他的留学生而言，“文化休克”现象轻微，持续时间较短。
很多留学生认为中国校园生活和本国校园生活存在明显的差异，绝大多数学生认为在适应中国校园生活中存在困难但是可以克服，最终能够适应留学生活。而这部分学生，“文化休克”程度较低，周期较短，只有少数认为无法适应留学生活的学生，相应的“文化休克”程度较高，过渡周期较长。
三、 来华留学生“文化休克”现象解决对策
（一） 鼓励留学生参与校园社团活动
为了有效缓解来华留学生“文化休克”现象，可以鼓励留学生积极参与到校园社团活动中。尽管留学生和本国学生文化环境存在差异，语言交流上存在障碍，但是兴趣方面可能找到共通点，如打篮球、跳舞、弹吉他等等，鼓励留学生积极参与到感兴趣的社团活动中，促使留学生能和本国学生以共同爱好为桥梁，展开深入沟通和交流，在提升留学生汉语水平的同时，了解中国文化，破除文化理解中的屏障和壁垒，尽可能消除“文化休克”带来的问题。
（二） 定期举行心理讲座
很多来华留学生在面对“文化休克”现象的时候，更多的是选择与朋友和老师倾诉，以此来舒缓内心的苦闷和烦恼。对于轻微的“文化休克”问题，可以寻求相同经历的留学生来克服。对于“文化休克”程度较严重的学生，可以寻求专门的心理医生帮助，尤其是在来华初期，通过专业心理医生的辅导，有助于在初期帮助留学生克服“文化休克”现象，解决心理问题。
（三） 组织留学生和本国学生互助活动
在华留学生可以通过与中国本土学生互助交流，了解中华文化的博大精深，积极适应中国留学环境。组织留学生和本土学生成立互助小组，积极沟通和交流，这样不仅可以有效提升留学生汉语言水平，还可以为外国留学生提供扩大人际交往圈和了解中华文化的机会。这样双方可以相互学习不同的文化，在定期举办的文化交流和节日文艺表演活动中，帮助来华留学生领悟和感受中华文化的精妙所在，从理性和感性层面上增加对中华文化的亲近感，使来华留学生快速度过“文化休克”期，有效解决“文化休克”带来的问题。
四、 结论
综上所述，在“一带一路”政策的引领下，来华留学生数量不断增长，在推广传播中华文化的同时，来华留学生也出现了不同程度的“文化休克”现象。对于此类问题，应该予以高度重视，通过鼓励留学生参与校园社团活动，组织留学生和本国学生的互助交流等有效措施来缓解“文化休克”现象带来的负面影响。
参考文献：
[1]杨信.阿拉伯留学生“文化休克”现象及对策研究——以义乌市为例[J].经营管理者，2016，31（17）：88.
[2]谭志云.试论“文化休克”现象与来华留学生的教学和管理[D].华中师范大学，2014.
[3]熊丽君，钟蓉玲.文化休克现象对非洲安哥拉留学生学习的影响——以长沙理工大学为例[J].黑龙江教育学院学报，2014，12（07）：9-11.
作者简介：
刘小溪，湖南省长沙市湖南中医药大学。