【摘 要】
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目的 了解中学生体育锻炼现状及影响因素,为进一步完善健康教育和健康促进措施提供科学依据.方法 采用多阶段随机抽样方法利用心理测定量表调查3个城市3 600名中学生体育锻炼行为,采用t检验、x2检验分析中学生体育锻炼频率、体育锻炼行为变化阶段相关性,对体育锻炼行为的心理因素采用单因素方差分析.结果 中学生每周锻炼时间为(2.66±1.801)d,81.4％的学生锻炼时间＜4 d.5个行为阶段中37.
【机 构】
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310036杭州师范大学医学院浙江省重点学科创新团队,310036杭州师范大学医学院浙江省重点学科创新团队,浙江大学医学院第二附属医院,310036杭州师范大学医学院浙江省重点学科创新团队,杭州市上城
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目的 了解中学生体育锻炼现状及影响因素,为进一步完善健康教育和健康促进措施提供科学依据.方法 采用多阶段随机抽样方法利用心理测定量表调查3个城市3 600名中学生体育锻炼行为,采用t检验、x2检验分析中学生体育锻炼频率、体育锻炼行为变化阶段相关性,对体育锻炼行为的心理因素采用单因素方差分析.结果 中学生每周锻炼时间为(2.66±1.801)d,81.4％的学生锻炼时间＜4 d.5个行为阶段中37.3％的学生处于体育锻炼行为的前意向阶段,23.6％的学生处于意向阶段,20.5％的学生处于准备阶段,仅有18.6％的学生处于行动阶段和维持阶段,并随着变化阶段的提高学生体育锻炼时间有所增加;5个行为阶段间的改变策略(F=77.442,P＜0.001)、决策平衡正向效应(F=29.498,P＜0.001)、负向效应(F=14.784,P＜0.001)和自我效能(F=135.544,P＜0.001)得分的差异均有统计学意义;从前意向阶段到维持阶段改变策略、决策平衡正向效应、自我效能得分随着变化阶段的提高而增加,而决策平衡负向效应随着变化阶段的提高而减少.结论 中学生每周体育锻炼时间不足,其锻炼行为存在阶段性差异,但大多数学生处于初级阶段;心理因素在不同变化阶段发挥作用不同,提示对不同体育锻炼阶段的学生采取不同的健康教育和心理干预措施,以提高健康促进效果。
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