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摘要：针对学生课堂作文、应试作文存在一些心理障碍，没有什么话可写，作文逻辑条理性较差和教师作文教学难点较难突破的状况，探索作文教学和训练的新思路、新方法和技巧。以求达到作文教学有具体操作性的改进。
关键词：“三、三”法 作文心理状态 即兴作文
“三、三”法本来是社会上一些心理专家培训演讲人才，提高演讲技巧的传授的方法。前些年，笔者作为教师、心理咨询师参加了香港NLP心理大师李中莹开发的“轻松有效教与学”讲师的培训课程。在培训中接触到“三、三”法则即兴演讲方法技巧。后来在教学中发现，将这种方法用于指导学生作文，可以突破学生习作的一些心理障碍，提高作文教学效果。
一、学生作文需要调整好心理状态
大凡有过登台讲话经历的人都有这样的经验，讲话必须早做准备，以至要写好讲稿，到时候照着念才行。这样面对大家讲话才会镇定自若、有条不紊，圆满完成。如果是没有做准备的即兴讲话，又是别人安排你讲的，而且对此话题并不熟练。
学生作文，尤其是课堂作文，应试作文，跟即兴演讲，突然讲话有些类似。学生作文一般都限制了较少的时间，几十分钟完成。特别是在语文考试时，前面几页的各类基础试题，本来已经耗费了不少心理能量，有些倦意了，时间又很紧迫。此时遇到语文的重难点———作文，考生能否顺利完成作文呢？学生的心理状态将起决定性作用。学生的作文心理状态会是怎么样呢？大致有三种状态：一是轻松、稳静，忙而不乱，文思如涌;二是心理沉重焦虑，脑袋一片空白，无话可写，言之无物，言之无理。三是中间状态。前一种是作文的优良心理状态，后一种是较差的心理状态，是一種作文心理障碍。学生要完成好作文任务，自然需要调整到优良的心理状态。
二、顺利完成作文需要掌握一些方法技巧
学生写不好作文，一般教师会认为是学生缺少经历，读书太少，练习缺乏，这种归因是基本正确的。但也有一些学生，经历多，读书多，知识丰富，练笔也多，照样写不好应试作文。可见即兴演讲、即兴作文还有方法上和心理上的技巧性讲究。
学生作文是即时性的特殊场合下的高强度脑力活动。作文的主要标准早已确定好，是外在的、明确的：语句通顺，清楚明白;语法章法中规中矩，内容逻辑条理严谨;主旨中心明确突出，篇幅达到规定字数以上，等等。这些你写文得遵守。
这些要求与此时的脑力活动有一些矛盾。因为人在突然面对一个别人安排的不熟悉的话题对象，要比较系统明白的谈论它时，大脑思维往往是模糊的，心理有些杂乱，情绪有点紧张——当然这是可以调控的。
三、用“三、三”法能快速有效调整作文心理状态
“三、三”法，既是一种即兴讲话、演讲快速组织语言的思路，也是写文的基本方法和技巧。采用“三、三”法说写作文可以很快突破即兴讲话和学生作文的心理障碍，调控好学生的作文心理状态。比如：你突然拿到一个话题“谈人生”，要你马上谈论。这个题目范围太广，到底讲什么呢？想了多久还无从下口，时间逼着你，别人眼睛盯着你，人们在等着你。你越来越紧张，越紧张越想不出来，越想不出越紧张。但是现在学习了“三、三”法，你就能快速找到三点：一、我的逆境人生;二、我的顺境人生;三、我的成功人生。或者来个：一谈别人的人生，二谈我的人生;三谈大家的人生。又或者，一过去的人生;二现在的人生;三未来的人生。这是第一个层次的“三”，每个点下面，你又可以讲三点。我的逆境人生，你又可以讲三点：一环境不好，二别人不理解，三自己灰心丧气。这是第二个层次的“三”。关于“环境不好“，你还往下面切，谈三点。关于顺境、成功人生，也可以很快分别找到三个方面。这样谈下去，可以构成一台精彩的演讲，写在纸上能成为一篇系统的逻辑严密的文章了。讲话、写文想不出，说不清，写不好的紧张、恐惧的心理障碍就此解决。
四、用“三、三”法突破作文教学障碍
小学三年级是命题作文、话题作文的起步阶段。学生作文存在的主要问题是;概括性语句为主，写得不具体、不生动形象。抓不住重点，没有什么话可说。难以达到要求的篇幅字数。
如人教版小学语文三年级下册第六单元，习作是写“身边那些有特点的人”。教材提供了“小书虫”、“乐天派”、“昆虫迷”、“故事王”、“家有虎妈”等十一个参考题目。习作要求是写人，写同学，抓住人物特点。要写出特点，必须先观察。我上这堂作文课时，先示范用“三、三”法演示一边观察一边说一种本地水果血橙的颜色、滋味和好处;再说我父亲的外貌、性格、爱好。然后让学生起立，两人一组，相互观察，按顺序说出同桌的外貌特点：只说三点，先说长相，再说神态，然后说穿着。每人说二、三分钟，说完后，同桌反馈意见。然后交换角色，练习结束后，请两个组的同学上台展示，并当堂点评。最后，要求学生动笔书写下来。“写”这个环节要求学生不可慢慢写，慢慢想;不可一边写一边改，而要一气呵成，快速写完。写完后，才念一、二遍，进行修改纠错润色。学生们兴致很高，跃跃欲试，绝大部分学生在十分钟以内能写一百多和两百多字。写完后，当堂请几位起来分享，师生点评。对于同学的“性格”、“爱好”这两个点，虽不便于演示观察，但也让学生先用“三、三”法演练“说”，如写“小书虫”的爱好，可以讲：借书、看书、买书三点。写性格可以讲文静，好问，爱思考三点。总之，不管什么人、事、物，只要经过指导训练，都可以很快的找出三个点来说和写。即兴说和作文不再是难事、苦事了。
需要强调的是我们绝不能由此走向另一个极端，用“三、三”法去束缚学生的思路和写作，形成一种千篇一律的格式化作文。
参考文献：
【1】唐叶红.突破作文障碍三法[J].吉林教育：教研，2010（11）：100-100.
四川省内江市东兴区五星小学 黄德明
关键词：“三、三”法 作文心理状态 即兴作文
“三、三”法本来是社会上一些心理专家培训演讲人才，提高演讲技巧的传授的方法。前些年，笔者作为教师、心理咨询师参加了香港NLP心理大师李中莹开发的“轻松有效教与学”讲师的培训课程。在培训中接触到“三、三”法则即兴演讲方法技巧。后来在教学中发现，将这种方法用于指导学生作文，可以突破学生习作的一些心理障碍，提高作文教学效果。
一、学生作文需要调整好心理状态
大凡有过登台讲话经历的人都有这样的经验，讲话必须早做准备，以至要写好讲稿，到时候照着念才行。这样面对大家讲话才会镇定自若、有条不紊，圆满完成。如果是没有做准备的即兴讲话，又是别人安排你讲的，而且对此话题并不熟练。
学生作文，尤其是课堂作文，应试作文，跟即兴演讲，突然讲话有些类似。学生作文一般都限制了较少的时间，几十分钟完成。特别是在语文考试时，前面几页的各类基础试题，本来已经耗费了不少心理能量，有些倦意了，时间又很紧迫。此时遇到语文的重难点———作文，考生能否顺利完成作文呢？学生的心理状态将起决定性作用。学生的作文心理状态会是怎么样呢？大致有三种状态：一是轻松、稳静，忙而不乱，文思如涌;二是心理沉重焦虑，脑袋一片空白，无话可写，言之无物，言之无理。三是中间状态。前一种是作文的优良心理状态，后一种是较差的心理状态，是一種作文心理障碍。学生要完成好作文任务，自然需要调整到优良的心理状态。
二、顺利完成作文需要掌握一些方法技巧
学生写不好作文，一般教师会认为是学生缺少经历，读书太少，练习缺乏，这种归因是基本正确的。但也有一些学生，经历多，读书多，知识丰富，练笔也多，照样写不好应试作文。可见即兴演讲、即兴作文还有方法上和心理上的技巧性讲究。
学生作文是即时性的特殊场合下的高强度脑力活动。作文的主要标准早已确定好，是外在的、明确的：语句通顺，清楚明白;语法章法中规中矩，内容逻辑条理严谨;主旨中心明确突出，篇幅达到规定字数以上，等等。这些你写文得遵守。
这些要求与此时的脑力活动有一些矛盾。因为人在突然面对一个别人安排的不熟悉的话题对象，要比较系统明白的谈论它时，大脑思维往往是模糊的，心理有些杂乱，情绪有点紧张——当然这是可以调控的。
三、用“三、三”法能快速有效调整作文心理状态
“三、三”法，既是一种即兴讲话、演讲快速组织语言的思路，也是写文的基本方法和技巧。采用“三、三”法说写作文可以很快突破即兴讲话和学生作文的心理障碍，调控好学生的作文心理状态。比如：你突然拿到一个话题“谈人生”，要你马上谈论。这个题目范围太广，到底讲什么呢？想了多久还无从下口，时间逼着你，别人眼睛盯着你，人们在等着你。你越来越紧张，越紧张越想不出来，越想不出越紧张。但是现在学习了“三、三”法，你就能快速找到三点：一、我的逆境人生;二、我的顺境人生;三、我的成功人生。或者来个：一谈别人的人生，二谈我的人生;三谈大家的人生。又或者，一过去的人生;二现在的人生;三未来的人生。这是第一个层次的“三”，每个点下面，你又可以讲三点。我的逆境人生，你又可以讲三点：一环境不好，二别人不理解，三自己灰心丧气。这是第二个层次的“三”。关于“环境不好“，你还往下面切，谈三点。关于顺境、成功人生，也可以很快分别找到三个方面。这样谈下去，可以构成一台精彩的演讲，写在纸上能成为一篇系统的逻辑严密的文章了。讲话、写文想不出，说不清，写不好的紧张、恐惧的心理障碍就此解决。
四、用“三、三”法突破作文教学障碍
小学三年级是命题作文、话题作文的起步阶段。学生作文存在的主要问题是;概括性语句为主，写得不具体、不生动形象。抓不住重点，没有什么话可说。难以达到要求的篇幅字数。
如人教版小学语文三年级下册第六单元，习作是写“身边那些有特点的人”。教材提供了“小书虫”、“乐天派”、“昆虫迷”、“故事王”、“家有虎妈”等十一个参考题目。习作要求是写人，写同学，抓住人物特点。要写出特点，必须先观察。我上这堂作文课时，先示范用“三、三”法演示一边观察一边说一种本地水果血橙的颜色、滋味和好处;再说我父亲的外貌、性格、爱好。然后让学生起立，两人一组，相互观察，按顺序说出同桌的外貌特点：只说三点，先说长相，再说神态，然后说穿着。每人说二、三分钟，说完后，同桌反馈意见。然后交换角色，练习结束后，请两个组的同学上台展示，并当堂点评。最后，要求学生动笔书写下来。“写”这个环节要求学生不可慢慢写，慢慢想;不可一边写一边改，而要一气呵成，快速写完。写完后，才念一、二遍，进行修改纠错润色。学生们兴致很高，跃跃欲试，绝大部分学生在十分钟以内能写一百多和两百多字。写完后，当堂请几位起来分享，师生点评。对于同学的“性格”、“爱好”这两个点，虽不便于演示观察，但也让学生先用“三、三”法演练“说”，如写“小书虫”的爱好，可以讲：借书、看书、买书三点。写性格可以讲文静，好问，爱思考三点。总之，不管什么人、事、物，只要经过指导训练，都可以很快的找出三个点来说和写。即兴说和作文不再是难事、苦事了。
需要强调的是我们绝不能由此走向另一个极端，用“三、三”法去束缚学生的思路和写作，形成一种千篇一律的格式化作文。
参考文献：
【1】唐叶红.突破作文障碍三法[J].吉林教育：教研，2010（11）：100-100.
四川省内江市东兴区五星小学 黄德明