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【摘要】文章总结了体育课的设计思路：首先围绕“目标、重难点、内容”来构建基本框架，依照“设置目标→确定重难点→设计内容”的顺序进行完善;随后根据重难点与教学内容来选择教学方法，并且预设学生的易犯错误，准备好纠错手段;最后以切实关注学生发展、立德树人的中心思想来修改、完善本节课的设计。
【关键词】体育课;重难点;设计思路
近年来，得益于社会各界对体育学科的重视度日渐提高，体育教学正处于迅猛发展的阶段。为了深化体育教学改革，提高体育课堂质量，促进学生全面发展，笔者在改革发展与创新的道路上不断实践，总结经验，在实践探索与研究的过程中有了一些收获与经验总结，现就体育与健康课的设计思路谈几点看法。
一、圍绕“目标、重难点、内容”构建框架
新课标倡导“目标引领内容”，这句话如同指路明灯，指出了教学设计的方向，是教学设计思路的指导思想。笔者认为，“目标引领内容”可以再细化一些，即“目标决定重难点，重难点决定教学内容”。
（一）目标决定重难点
在教学设计中，根据不同的学情、不同的课次设置不同的教学目标，而教学重难点是由教学目标决定的。例如，在学习立定跳远时，对于初次接触立定跳远的学生，教师在第一次课时将教学的技能目标一般设置为“初步掌握立定跳远的技术动作”，此时教学重难点应该侧重于动作要领上，比如“双脚起跳，双脚落地”。随着课次增加，学生已经能够基本做出正确的立定跳远动作，此时教学目标应当发生改变，从“怎么跳”过渡到“怎么跳得更远”，教学重难点也应随之发生改变，侧重于提高学生水平和动作质量，比如“腾空展体，落地小腿前伸”。所以说，目标决定重难点。
（二）重难点的设置
由于每一次课的重难点并不是恒定的，而是随着教学目标的改变而改变，那么，重难点该如何设置呢？笔者经过查阅文献与总结教学经验之后，得出了一些看法与结论。
重点即完成本课目标的关键点，掌握重点是完成本课目标的必备条件。例如在初学篮球原地运球时，要达到“掌握篮球原地运球技术”的技能目标，重点应当是“手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作”，这两点是完成目标的关键点，其中，“随球与迎球动作”更是运球与拍球的本质区别。只有掌握了这两点，才能达到掌握运球技术的目标。
难点应当有两个性质：一是学生在学习过程中出现的普遍性错误，二是在突破难点之后学生的水平会有质的提升，能够出色地完成本课的目标。例如在进行后滚翻教学时，根据以上两个性质，总结出教学难点应为“翻掌贴肩，快速推手”。分析如下：因为有了前滚翻的经验，在后滚翻时前阶段的滚动学生一般能够完成，普遍出错的部分主要集中在后阶段的翻掌推手，学生若能做到翻掌推手准确快速，后滚翻动作的技能水平可以说就有了极大的提升，同时出色地完成了教学目标。
（三）重难点决定教学内容
体育课的教学内容，核心是身体练习。不同的身体练习，内容有不同的侧重点，练习的目的也不同。教师应当根据课的重难点来设计合适并且有针对性的身体练习内容，使学生掌握重点，突破难点，从而完成预设的教学目标。例如，在垒球掷远中，假设本次课设置的重点是“出手的角度”，那么在设计本课的练习内容时，应当针对该重点来设计，设计可以解决“出手角度”问题的练习内容。比如在一定的高度拉起一条标记线，要求学生投掷时球必须高过标记线，这就是一个针对“出手角度”的练习内容。学生经过这样的练习过程，就可以逐渐掌握重点。所以说，教学内容的设计是为了解决重难点服务的，重难点决定了教学内容。
综上所述，教师在进行课的设计时，应当遵循“目标→重难点→内容”的思路构建框架，思考一下本课希望学生能够达到什么样的目标，要完成该目标的关键点在哪，为了这些关键点应当采取什么样的练习内容。这样一来，课的设计思路就十分清晰明了了。
二、教学方法的选择与纠错手段的运用
（一）教学方法的选择
体育与健康课堂的教学方法多种多样，在选择教学方法时，有两个方面需要注意：一是要根据教学内容的特点与重难点选择不同的教学方法;二是要注意抓住教学中的主要矛盾，要有针对性地解决教学中的关键问题，采用相应的辅助练习。
例如在学习足球脚内侧传接球时，为了解决脚触球部位的问题，一般会采用在脚内侧贴贴纸的方法;为了解决击球点和摆动腿摆动的问题，一般采用踢固定球的方法……
在选择教学方法时，教师应当遵循“抓住关键→选择方法”的思路，同时要积极思考，推陈出新，可以借助各种道具，也可以开发创新，设计新颖有效的教学方法，不断推动体育教学的发展。
（二）纠错手段的运用
纠错手段在体育课堂教学中起到十分重要的作用，学生的技能水平就是在不断出现错误并不断纠正错误中提高的。纠错方法多种多样，有再次示范、降低难度、保护帮助、辅助练习和正误对比等等。教师在运用纠错手段时，要先确定导致学生错误的最根本原因是什么，然后采用有针对性的纠错手段。优秀的纠错手段应当具有很强的针对性，并且效果显著。
例如在学习跨越式跳高时，学生经常会出现的一个错误是起跳腿弯曲过大，收腿过杆，没有做到“向上摆动，高抬外旋”。此时如果采用重复示范的纠错手段，效果并不显著，因为产生错误的原因是学生的身体无法体会空中摆腿的动作。因此，要用辅助练习，比如让学生坐好，以坐姿完成两腿依次过杆的练习，这个练习就为学生体会摆腿动作创造了机会。在教学实践中，学生完成4～5次辅助练习后，摆腿动作就得到了很大改善，纠错效果明显。
在运用纠错手段时，教师需要不断地实践探索，只有不断地在教学中实践，遇到问题后探索解决方案，纠错手段才会越来越丰富，在选择纠错手段的时候才会越来越准确，教学水平才能不断得到提高。
三、体现学生的主体地位，切实关注学生的发展 （一）重视学生的主体地位
新课标要求在教学过程中充分发挥教师主导作用的同时，重视学生在学习过程中的主体地位。教师在进行课的设计时，要有所侧重，不仅要设计教法，而且要设计学法。在设计教学内容和选择教学方法时，要注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。体育教学是一种教育活动，教师不仅要传授知识与技能，而且要培养学生多方面的能力。這就要求教师高度重视学生的发展，以促进学生的发展为中心来进行课的设计。
（二）从关注情境到关注学生
教育学中将教师就职后的专业发展划分为三个阶段：关注生存、关注情境、关注学生，并且提出了“能否自觉关注学生是衡量一个教师是否成熟的标志”这一理论。许多教师在设计一堂课的时候，往往不重视学生的学习效果、学生的发展，有些纠错设计只是走过场，没有达到真正的效果。教师在教学实践中要切记，教学的最终目标是学生学了什么，而不是教师教学的表演。要从关注情境到关注学生，把学生的学习效果、发展成长放在第一位，关注差异，因材施教，真正做到以学生为中心。
四、立德树人，以德为先
体育运动蕴含的精神有着令人动容的魅力，所以体育课堂也有着强大的德育功能。学生在参与体育活动时能从中获得成长，甚至不亚于一些德育活动。
（一）重视学生的成功体验
成功体验的获得对树立学生信心，培养学生的抗挫折和心理承受能力有着极大的意义。学生在体育活动中树立起的信心会迁移到其他活动中去。
在体育教学中，要使学生获得良好的成功体验，首先，教师在设置教学目标和选择教学内容难度时，要充分考虑学生的学情以及最近发展区;其次，要关注学生个体差异，可以适当调整难度，循序渐进。在面对一些学习效果不理想的学生时，要不断给予鼓励和行动上的帮助，树立其信心，帮助其解决问题，使其获得成功体验。
（二）培养学生的体育精神
体育精神是体育的理想与信念。在体育活动中，应当将培养学生的体育精神贯穿其中，树立健康的竞争观念，使学生学会尊重规则，尊重对手，传递给学生良好的体育风范。
（三）培养学生的团结协作能力
体育离不开团结协作，在学生合作出现问题时，教师应当加以引导，或是语言，或是示范，不仅要培养学生合作完成任务的能力，而且要培养学生主动团结他人的能力以及在团队中沟通协调的能力，对学生今后的发展将起到重大的积极作用。
五、结语
综上所述，在进行体育与健康课的设计时，思路如下：首先，围绕“目标、重难点、内容”来构建基本框架，依照“设置目标→确定重难点→设计内容”的顺序进行完善;随后，根据重难点与教学内容来选择教学方法，并且预设学生易犯的错误，准备好纠错手段;再回过头来，以切实关注学生发展、立德树人的中心思想来修改、完善本节课的设计。
【参考文献】
杨伟群，何劲鹏.谈体育课教案设计的生成性思路[J].体育教学，2008（06）：25.
张淑芬.《新课程标准》下的体育课教学设计思路创新[J].成才之路，2010（33）：17-18.
【关键词】体育课;重难点;设计思路
近年来，得益于社会各界对体育学科的重视度日渐提高，体育教学正处于迅猛发展的阶段。为了深化体育教学改革，提高体育课堂质量，促进学生全面发展，笔者在改革发展与创新的道路上不断实践，总结经验，在实践探索与研究的过程中有了一些收获与经验总结，现就体育与健康课的设计思路谈几点看法。
一、圍绕“目标、重难点、内容”构建框架
新课标倡导“目标引领内容”，这句话如同指路明灯，指出了教学设计的方向，是教学设计思路的指导思想。笔者认为，“目标引领内容”可以再细化一些，即“目标决定重难点，重难点决定教学内容”。
（一）目标决定重难点
在教学设计中，根据不同的学情、不同的课次设置不同的教学目标，而教学重难点是由教学目标决定的。例如，在学习立定跳远时，对于初次接触立定跳远的学生，教师在第一次课时将教学的技能目标一般设置为“初步掌握立定跳远的技术动作”，此时教学重难点应该侧重于动作要领上，比如“双脚起跳，双脚落地”。随着课次增加，学生已经能够基本做出正确的立定跳远动作，此时教学目标应当发生改变，从“怎么跳”过渡到“怎么跳得更远”，教学重难点也应随之发生改变，侧重于提高学生水平和动作质量，比如“腾空展体，落地小腿前伸”。所以说，目标决定重难点。
（二）重难点的设置
由于每一次课的重难点并不是恒定的，而是随着教学目标的改变而改变，那么，重难点该如何设置呢？笔者经过查阅文献与总结教学经验之后，得出了一些看法与结论。
重点即完成本课目标的关键点，掌握重点是完成本课目标的必备条件。例如在初学篮球原地运球时，要达到“掌握篮球原地运球技术”的技能目标，重点应当是“手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作”，这两点是完成目标的关键点，其中，“随球与迎球动作”更是运球与拍球的本质区别。只有掌握了这两点，才能达到掌握运球技术的目标。
难点应当有两个性质：一是学生在学习过程中出现的普遍性错误，二是在突破难点之后学生的水平会有质的提升，能够出色地完成本课的目标。例如在进行后滚翻教学时，根据以上两个性质，总结出教学难点应为“翻掌贴肩，快速推手”。分析如下：因为有了前滚翻的经验，在后滚翻时前阶段的滚动学生一般能够完成，普遍出错的部分主要集中在后阶段的翻掌推手，学生若能做到翻掌推手准确快速，后滚翻动作的技能水平可以说就有了极大的提升，同时出色地完成了教学目标。
（三）重难点决定教学内容
体育课的教学内容，核心是身体练习。不同的身体练习，内容有不同的侧重点，练习的目的也不同。教师应当根据课的重难点来设计合适并且有针对性的身体练习内容，使学生掌握重点，突破难点，从而完成预设的教学目标。例如，在垒球掷远中，假设本次课设置的重点是“出手的角度”，那么在设计本课的练习内容时，应当针对该重点来设计，设计可以解决“出手角度”问题的练习内容。比如在一定的高度拉起一条标记线，要求学生投掷时球必须高过标记线，这就是一个针对“出手角度”的练习内容。学生经过这样的练习过程，就可以逐渐掌握重点。所以说，教学内容的设计是为了解决重难点服务的，重难点决定了教学内容。
综上所述，教师在进行课的设计时，应当遵循“目标→重难点→内容”的思路构建框架，思考一下本课希望学生能够达到什么样的目标，要完成该目标的关键点在哪，为了这些关键点应当采取什么样的练习内容。这样一来，课的设计思路就十分清晰明了了。
二、教学方法的选择与纠错手段的运用
（一）教学方法的选择
体育与健康课堂的教学方法多种多样，在选择教学方法时，有两个方面需要注意：一是要根据教学内容的特点与重难点选择不同的教学方法;二是要注意抓住教学中的主要矛盾，要有针对性地解决教学中的关键问题，采用相应的辅助练习。
例如在学习足球脚内侧传接球时，为了解决脚触球部位的问题，一般会采用在脚内侧贴贴纸的方法;为了解决击球点和摆动腿摆动的问题，一般采用踢固定球的方法……
在选择教学方法时，教师应当遵循“抓住关键→选择方法”的思路，同时要积极思考，推陈出新，可以借助各种道具，也可以开发创新，设计新颖有效的教学方法，不断推动体育教学的发展。
（二）纠错手段的运用
纠错手段在体育课堂教学中起到十分重要的作用，学生的技能水平就是在不断出现错误并不断纠正错误中提高的。纠错方法多种多样，有再次示范、降低难度、保护帮助、辅助练习和正误对比等等。教师在运用纠错手段时，要先确定导致学生错误的最根本原因是什么，然后采用有针对性的纠错手段。优秀的纠错手段应当具有很强的针对性，并且效果显著。
例如在学习跨越式跳高时，学生经常会出现的一个错误是起跳腿弯曲过大，收腿过杆，没有做到“向上摆动，高抬外旋”。此时如果采用重复示范的纠错手段，效果并不显著，因为产生错误的原因是学生的身体无法体会空中摆腿的动作。因此，要用辅助练习，比如让学生坐好，以坐姿完成两腿依次过杆的练习，这个练习就为学生体会摆腿动作创造了机会。在教学实践中，学生完成4～5次辅助练习后，摆腿动作就得到了很大改善，纠错效果明显。
在运用纠错手段时，教师需要不断地实践探索，只有不断地在教学中实践，遇到问题后探索解决方案，纠错手段才会越来越丰富，在选择纠错手段的时候才会越来越准确，教学水平才能不断得到提高。
三、体现学生的主体地位，切实关注学生的发展 （一）重视学生的主体地位
新课标要求在教学过程中充分发挥教师主导作用的同时，重视学生在学习过程中的主体地位。教师在进行课的设计时，要有所侧重，不仅要设计教法，而且要设计学法。在设计教学内容和选择教学方法时，要注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。体育教学是一种教育活动，教师不仅要传授知识与技能，而且要培养学生多方面的能力。這就要求教师高度重视学生的发展，以促进学生的发展为中心来进行课的设计。
（二）从关注情境到关注学生
教育学中将教师就职后的专业发展划分为三个阶段：关注生存、关注情境、关注学生，并且提出了“能否自觉关注学生是衡量一个教师是否成熟的标志”这一理论。许多教师在设计一堂课的时候，往往不重视学生的学习效果、学生的发展，有些纠错设计只是走过场，没有达到真正的效果。教师在教学实践中要切记，教学的最终目标是学生学了什么，而不是教师教学的表演。要从关注情境到关注学生，把学生的学习效果、发展成长放在第一位，关注差异，因材施教，真正做到以学生为中心。
四、立德树人，以德为先
体育运动蕴含的精神有着令人动容的魅力，所以体育课堂也有着强大的德育功能。学生在参与体育活动时能从中获得成长，甚至不亚于一些德育活动。
（一）重视学生的成功体验
成功体验的获得对树立学生信心，培养学生的抗挫折和心理承受能力有着极大的意义。学生在体育活动中树立起的信心会迁移到其他活动中去。
在体育教学中，要使学生获得良好的成功体验，首先，教师在设置教学目标和选择教学内容难度时，要充分考虑学生的学情以及最近发展区;其次，要关注学生个体差异，可以适当调整难度，循序渐进。在面对一些学习效果不理想的学生时，要不断给予鼓励和行动上的帮助，树立其信心，帮助其解决问题，使其获得成功体验。
（二）培养学生的体育精神
体育精神是体育的理想与信念。在体育活动中，应当将培养学生的体育精神贯穿其中，树立健康的竞争观念，使学生学会尊重规则，尊重对手，传递给学生良好的体育风范。
（三）培养学生的团结协作能力
体育离不开团结协作，在学生合作出现问题时，教师应当加以引导，或是语言，或是示范，不仅要培养学生合作完成任务的能力，而且要培养学生主动团结他人的能力以及在团队中沟通协调的能力，对学生今后的发展将起到重大的积极作用。
五、结语
综上所述，在进行体育与健康课的设计时，思路如下：首先，围绕“目标、重难点、内容”来构建基本框架，依照“设置目标→确定重难点→设计内容”的顺序进行完善;随后，根据重难点与教学内容来选择教学方法，并且预设学生易犯的错误，准备好纠错手段;再回过头来，以切实关注学生发展、立德树人的中心思想来修改、完善本节课的设计。
【参考文献】
杨伟群，何劲鹏.谈体育课教案设计的生成性思路[J].体育教学，2008（06）：25.
张淑芬.《新课程标准》下的体育课教学设计思路创新[J].成才之路，2010（33）：17-18.