《家庭医药》2008年第9期读者调查获奖名单

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自古以来,许多名人在养生中学会知足、感悟知足、崇尚知足,他们不仅活得舒心、活得潇洒、活到高寿,且还留下了许多脍炙人口的“知足”诗,成为后人养生的宝贵财富。
不少人活动量逐年减少,安于悠闲静逸的生活。这种静与养,往往是多安逸,活动少。然而,许多事实证明,老年人过分静养常招来意想不到的疾病和不适。一位医学专家说:“到目前为止,还没有
上期我们介绍了血常规中的红细胞和血红蛋白,这期,我们一起了解白细胞:
我今年55岁,眼睛每逢冬春季就迎风流泪,夏天则羞明畏光、视物昏花。同时有鼻干、咽燥、口干、大便干燥、失眠、多梦、气短、心慌、无力。清晨醒来后不能立即下地走路,双眼及下肢
通过牙齿和耳朵的运动,不仅能延缓衰老,还能强身健体,预防疾病。是中医公认的养生长寿之道。
按照吉林省省委“十一五”规划目标,以振兴东北老工业基地、推进富民强省、构建和谐吉林提供有力的技能人才保障为指导思想,珲春市圆满完成了2010年度农村劳动力职业技能培训工
“岁寒三友”通常指松、竹、梅,而我“岁寒三友”则是貌不惊人的葱、姜、蒜。它们虽然没有松、竹、梅的圣洁高贵,却与我们日常生活须臾难离。在朔风凛冽的寒冬腊月里,它们更是我
宜调精神:冬天易使人情绪处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的“良药”。
我上了年纪以后.发现记忆力越来越差。如何让自己脑子不变“笨”,我摸索了很多办法。最后发现,每天坚持走路30分钟,不仅可以健身,还可以健脑。
我39岁,类风湿因子增高3年,最高时可达359国际单位/升,抗环瓜氨酸抗体229相对单位/毫升,目前服用正清风痛宁、强的松和甲氨蝶吟治疗,但仍有手部小关节疼痛,肩关节周期性痛。月经量增