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江湖有云:天下武功出少林。我们先抛却武侠小说里的刀光剑影、快意恩仇,不久前的一个论坛上,笔者有幸认识了少林武者马骁飞先生,若不是亲见其人,我们很难将面前这个文质彬彬的青年与武林人士联系在一起,他与我们传统印象中练武之人多有粗犷外型不同,马骁飞言谈儒雅,处处显出低调和谦和。
武者骁勇出群君子商海凭飞——记“少林武术短视频大赛”一等奖得主马骁飞
【摘 要】
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江湖有云:天下武功出少林。我们先抛却武侠小说里的刀光剑影、快意恩仇,不久前的一个论坛上,笔者有幸认识了少林武者马骁飞先生,若不是亲见其人,我们很难将面前这个文质彬彬的青年与武林人士联系在一起,他与我们传统印象中练武之人多有粗犷外型不同,马骁飞言谈儒雅,处处显出低调和谦和。
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2021年5期
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学前教育在我国教育体系中占据着重要地位,作为启蒙教育近年来也深受社会和家长的关注及重视.幼师作为学前教育事业的接班人,肩负着培养未来人才的艰巨使命.舞蹈是学前教育专
23.转换掌 【用法】 敌我双方对峙而立。 我方主动采取攻势，右脚前上一步接近的同时，右掌朝敌咽喉戳击而出。假如对方撤退左脚一步，用左手格化住我右手。 我右手迅速内收画圆脱离敌手的瞬间，左手朝右侧上划，反架敌左臂外侧的同时，左脚进步，右掌外旋朝敌左肋部标掌插击。 【要点】 转换掌，就是以肘为轴、以掌画圆的一种方法，有平圆、竖圆之分。这里是竖圆法，不以力敌，画圆走化。 24.牵牛捶
中国传统武术博大精深，源远流长，经过了石器时代和青铜器时代的孕育、萌芽，又经过铁器时代的1000多年血与火的锤炼，自宋朝开始发生了质的变化，进入到成熟时期，武术百家争鸣，奇花异卉在黄河上下、大江南北竞相开放，令人目不暇接。直至现代社会，中国传统武术已成为中国文化的代表，为全世界各国人民所熟知。 十一届三中全会之后，党和政府比较重视武术的发展，竞技武术和大众武术都取得了较大的发展，但进入二十世纪八
期刊
现代《肢体解剖学》对身手的肌肉运动有三大定律： 1.肌肉做功只跨过一个关节。意注指尖手握拳头，或三指鼎立，手的指力跨过腕关节，再不会影响肘关节和肩关节（其他类推）。这种情况，不经意间，每时每刻人人都在用，到自主要做出来，又做不到了。 2.肌肉伸屈收缩可以不做功。形似手三指鼎立的手向下，却可以不做功，表现为轻柔无力，像抚摸婴儿皮肤一样轻柔。 3.肌肉做功伸屈颉颃。就是屈肌做功时，伸肌一定松的，
十五、论步 八法步为先，先稳固下盘，后灵动其身。只稳不灵慢也，只灵不稳浮也。慢则易制，浮则无根。灵中见稳，动中术静乃步法之真谛也。 【阐释】 五祖拳的技击法也称之为“六门八法”。六门者，前、后、左、右、上、下六个方位。八法者，拳、掌、桥、身、肩、节、腿、步八种技法。在八法之中，步法是其他七法的运载工具。任何神拳妙腿如果没有步法的配合都是枉然的，因为步法的移动总是在拳打脚踢之前，故“八法步为先
二、缠丝云手 1.左单云手：接上式，左右手向脐间汇合，左手在上手心向下，右手在下手心向上两手心相照，如同抱一个约三寸大小的气球。右手不动，左手由左向下向右在身前画圆圈四周，画圆圈的同时身体以腰为轴心，随左手动而移换为左右弓步。（2-1-1～6） 2.右单云手：（与左式动作相同，方向相反）。左手收回脐间手心向上如同端住气球，右手上翻向右向下向左在身前画圆圈四周，画圆圈的同时身体以腰为轴心，随右手
二十二、仙鹤出云 【动作】 1.左腳经右脚前向右侧方上一步，以两脚掌为轴，身体左转180度，重心落至左腿，左腿挺膝直立；右腿在后伸直，脚尖点地。同时，两手成鹤翅掌，右掌经体前上举过头，右臂撑直，掌心向前；左掌下落至左髋后侧方，左臂后伸，掌心向后。目视前上方。（图138） 2.两臂同时向前立抡一周。随后，上体前屈，两腿屈膝；右掌下落摸左脚背；左掌后抬。目视右掌。（图139） 3.左腿挺膝蹬直