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范文正公曰:'吾遇夜就寝,即自计一日食饮奉养之费及所为之事,果自奉之费与所为之事相称,则鼾鼻熟寐。或不然,则终夕不能安眠,明日必求所以称之者。'——[宋]邵博《邵氏闻见后录》卷二二[译文]范仲淹(宋代名臣,卒谥文正)说:'我每到夜间要睡觉时,就自己估量一下在一日之内所用于饮食起居方面的费用以及所做的事情。果真做到了用在