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[摘 要] 随着时代的不断发展，我国学前教育不断改革与创新，提高幼儿的身体素质是幼儿教育的重点，也是让幼儿快乐学习、快乐成长的关键所在。教师应遵循“保教结合”原则，从幼儿的饮食起居、体育运动、健康防疫等方面思考如何提高幼儿的身体素质。
[关键词] 保教结合;幼儿身体素质;体育运动
“保教結合”是我国幼儿教育的一大特色，也是幼儿园一贯坚持的原则。随着人类对自身研究的不断深入，特别是对幼儿身心发展研究的日益加深，遵循“保教结合”原则显得更为重要，其内涵也更加广泛、深刻。“保”即保护幼儿健康，包括身体、心理和社会多方面的健康;“教”即幼儿园的教育教学，是按照体、智、德、美、劳的要求，有目的、有计划地对幼儿开展全面发展的教育。“保教结合”是一个整体概念，“保”和“教”是教育整体的不同方面，同时对幼儿产生影响。据调查，目前大部分幼儿身体素质的平均发展水平欠佳，其背后的原因有很多，给幼儿教育带来更大的考验，育儿机构除了要教授幼儿知识，培养幼儿能力外，还要关注幼儿的身体健康和身体素质培养。
一、“保教结合”原则下的体育活动
幼儿正处于身体快速成长的关键时段，加强体育锻炼有利于提高幼儿的免疫力，能促进幼儿身体各个部位的协调发展，所以教师在日常的教学活动中加强幼儿体育锻炼显得尤为重要。目前的体育活动还存在很多问题：为了避免幼儿在活动的过程发生摔跤等安全事故，很多育儿机构会限制幼儿的体育运动时间，导致幼儿的运动量不够大，即使安排了体育活动也达不到强身健体的目的，更谈不上教育;体育活动缺乏教育性，大部分的幼儿体育活动只是单纯地让幼儿玩滑梯或坐在教室玩积木，至于最后呈现的教育效果也很少关注，更别提指导和鼓励;幼儿体育教学缺乏管理和评价，大部分的体育活动还存在很大的随意性和无序性。
在“保教结合”的背景下，我们可以通过以下形式开展体育活动：第一，开展形式多样的体操活动。早操有利于幼儿开启活力充沛的一天，为此，教师应该编排适应幼儿的体操。多形式的体操可以激发幼儿的参与兴趣，并且实现体操的不同功能，从心肺功能和促进营养吸收等方面出发，全方面地培养幼儿的身体素质。此外，坚持做体操可以培养幼儿持之以恒的意识，同时在学习之余适当的体育活动可以加强集中幼儿在课堂上的注意力的训练。第二，开展多样的户外体育活动，每学期开展一定次数的户外体育活动。户外体育活动可以让幼儿亲近大自然，感受大自然的魅力，同时在开展户外活动的过程中可提升他们的身体素质。在活动中，教师可以大自然为课堂，就地取材，向幼儿描述大自然并加深他们对大自然的认识。全员参与的体育活动，不仅可以提高幼儿的兴趣，还可以在活动的过程中发展幼儿的特长和个性，发现幼儿的擅长点和兴趣点，加深对幼儿的了解并在教学过程中加以利用。
二、“保教结合”原则下的饮食起居
现在基本上育儿机构都提供午饭、点心和午睡条件，保证幼儿在机构的温饱和休息，但这些工作大部分只做到了“保”这一部分，只有和其他的教学时间结合在一起才称为“保教结合”。如果要把保教工作做得更好，就需要在这部分工作中更加注重“教”的部分。
如在用餐前，教会幼儿饭前洗手的卫生知识并引导他们养成在任何时候需要吃食物之前洗手的好习惯，时刻教导幼儿排队时要守秩序、不插队、讲公德。从老师手里接到餐盘后要向分餐老师说谢谢，要等所有幼儿取完餐后方可开始用餐。给小朋友规定用餐时间，用餐时长既不可超过规定时间，也不可过快。另外，幼儿用餐后应该留时间给幼儿消化，这段时间可以给幼儿普及一些餐饮和消化方面的知识。幼儿会在日积月累中养成良好的饮食习惯，关于食物营养搭配的知识他们也可以在放学回家后与家长交流，家校两方共同努力提升幼儿的身体素质。
为了保证幼儿足够的休息时间，除了要为幼儿安排合理的午睡时间外，还要为幼儿提供舒适的午睡环境，所以幼儿园必须要准备一个大小合适的睡房，要保证睡房地面清洁，通风时长达标，根据幼儿园的经费为幼儿提供降温和保暖的设备。幼儿园在这方面的用心经营，可以帮助幼儿健康成长、提高幼儿身体素质，同时提醒家长们重视幼儿在午睡方面的安排和规划。要控制午睡时间，过长或过短的午睡时间对幼儿均不利。在午睡的过程中也要保证睡房的纪律，在开始午睡前告诉幼儿要尊重别人的休息时间，不能打扰他人休息。幼儿起床后也可以教他们叠被子、穿鞋子，教给他们基本的生活技能，同时能帮助幼儿在睡醒后进行活动、保持活力。
三、“保教结合”原则下的健康防疫
幼儿年龄小，抵抗力和免疫力都不强，对于某些疾病的预防还需要注射疫苗，但是因为幼儿年龄还小，所以他们会因为害怕打针而抵抗打疫苗。教师们需要向幼儿风趣而生动地描述打疫苗的好处，运用讲故事的形式告诉幼儿打疫苗的重要性，并且帮助他们克服害怕打针的心理。
除打疫苗之外，对于一般流感的预防、突发或重大卫生事件的过程中和发生后也要向幼儿普及自我保护知识。在流感暴发的高峰期，教师可以提前向幼儿普及早晚添衣、多喝热水等预防技巧，同时要在教室角落摆放消毒物品。课堂上给幼儿讲解这些预防工作的原理，强化幼儿的预防意识，提高幼儿自我保护的能力。比如，在新冠肺炎疫情期间，大部分地区人民的心态是担心和焦虑的，幼儿因为年龄尚小，对事情的严重性不了解也没有意识，但是家长的心态会影响幼儿的心理，那么教师的职责就是通过可取的办法向家长和幼儿宣传疫情的知识，以及向大家普及新冠肺炎预防和自我防护的知识，如特殊时期不要串亲戚，要多喝热水，外出要戴口罩，进入家门前要消毒，室内要保证正常的通风;同时，即使不能外出也要保证在家进行适量的运动以增强身体素质，教师可为幼儿提供适合的运动视频或亲子互动的游戏以放松幼儿心态和加强幼儿身体锻炼。教给幼儿健康知识，为保证幼儿身心健康和提高幼儿身体素质奠定了一定的基础。
综上所述，幼儿教师可以从体育活动、饮食起居和健康防疫三个方面通过“保教结合”的方式增强幼儿的身体素质，在开展活动的过程中也要结合实际状况做出相应的改变。幼儿的“保教结合”工作是一个长期、艰巨的工作，幼儿教师一定要有过硬的知识储备和专业技能，做到在突发事件下有良好的心理素质和快速的反应，才能及时解决问题。当然，教师还要经常对幼儿的教学内容和能力培养进行检验和更新，以更加贴切的方式开展教育工作。必要时，幼儿园也可以组织教师参加专业培训以提高工作能力，优化工作成效。
参考文献
[1]张龙燕.通过幼儿园体育活动培养幼儿身体素质的探究[J].教育观察，2020，9（20）：118-119.
[2]邓经辉.运动教育模式提高大班幼儿体育课教学质量研究[J].体育师友，2020，43（1）：5-8.
[3]李芳菲.亲子啦啦操在幼儿园户外活动中的运用与实践[J].赤峰学院学报（自然科学版），2019，35（11）：157-159.
[关键词] 保教结合;幼儿身体素质;体育运动
“保教結合”是我国幼儿教育的一大特色，也是幼儿园一贯坚持的原则。随着人类对自身研究的不断深入，特别是对幼儿身心发展研究的日益加深，遵循“保教结合”原则显得更为重要，其内涵也更加广泛、深刻。“保”即保护幼儿健康，包括身体、心理和社会多方面的健康;“教”即幼儿园的教育教学，是按照体、智、德、美、劳的要求，有目的、有计划地对幼儿开展全面发展的教育。“保教结合”是一个整体概念，“保”和“教”是教育整体的不同方面，同时对幼儿产生影响。据调查，目前大部分幼儿身体素质的平均发展水平欠佳，其背后的原因有很多，给幼儿教育带来更大的考验，育儿机构除了要教授幼儿知识，培养幼儿能力外，还要关注幼儿的身体健康和身体素质培养。
一、“保教结合”原则下的体育活动
幼儿正处于身体快速成长的关键时段，加强体育锻炼有利于提高幼儿的免疫力，能促进幼儿身体各个部位的协调发展，所以教师在日常的教学活动中加强幼儿体育锻炼显得尤为重要。目前的体育活动还存在很多问题：为了避免幼儿在活动的过程发生摔跤等安全事故，很多育儿机构会限制幼儿的体育运动时间，导致幼儿的运动量不够大，即使安排了体育活动也达不到强身健体的目的，更谈不上教育;体育活动缺乏教育性，大部分的幼儿体育活动只是单纯地让幼儿玩滑梯或坐在教室玩积木，至于最后呈现的教育效果也很少关注，更别提指导和鼓励;幼儿体育教学缺乏管理和评价，大部分的体育活动还存在很大的随意性和无序性。
在“保教结合”的背景下，我们可以通过以下形式开展体育活动：第一，开展形式多样的体操活动。早操有利于幼儿开启活力充沛的一天，为此，教师应该编排适应幼儿的体操。多形式的体操可以激发幼儿的参与兴趣，并且实现体操的不同功能，从心肺功能和促进营养吸收等方面出发，全方面地培养幼儿的身体素质。此外，坚持做体操可以培养幼儿持之以恒的意识，同时在学习之余适当的体育活动可以加强集中幼儿在课堂上的注意力的训练。第二，开展多样的户外体育活动，每学期开展一定次数的户外体育活动。户外体育活动可以让幼儿亲近大自然，感受大自然的魅力，同时在开展户外活动的过程中可提升他们的身体素质。在活动中，教师可以大自然为课堂，就地取材，向幼儿描述大自然并加深他们对大自然的认识。全员参与的体育活动，不仅可以提高幼儿的兴趣，还可以在活动的过程中发展幼儿的特长和个性，发现幼儿的擅长点和兴趣点，加深对幼儿的了解并在教学过程中加以利用。
二、“保教结合”原则下的饮食起居
现在基本上育儿机构都提供午饭、点心和午睡条件，保证幼儿在机构的温饱和休息，但这些工作大部分只做到了“保”这一部分，只有和其他的教学时间结合在一起才称为“保教结合”。如果要把保教工作做得更好，就需要在这部分工作中更加注重“教”的部分。
如在用餐前，教会幼儿饭前洗手的卫生知识并引导他们养成在任何时候需要吃食物之前洗手的好习惯，时刻教导幼儿排队时要守秩序、不插队、讲公德。从老师手里接到餐盘后要向分餐老师说谢谢，要等所有幼儿取完餐后方可开始用餐。给小朋友规定用餐时间，用餐时长既不可超过规定时间，也不可过快。另外，幼儿用餐后应该留时间给幼儿消化，这段时间可以给幼儿普及一些餐饮和消化方面的知识。幼儿会在日积月累中养成良好的饮食习惯，关于食物营养搭配的知识他们也可以在放学回家后与家长交流，家校两方共同努力提升幼儿的身体素质。
为了保证幼儿足够的休息时间，除了要为幼儿安排合理的午睡时间外，还要为幼儿提供舒适的午睡环境，所以幼儿园必须要准备一个大小合适的睡房，要保证睡房地面清洁，通风时长达标，根据幼儿园的经费为幼儿提供降温和保暖的设备。幼儿园在这方面的用心经营，可以帮助幼儿健康成长、提高幼儿身体素质，同时提醒家长们重视幼儿在午睡方面的安排和规划。要控制午睡时间，过长或过短的午睡时间对幼儿均不利。在午睡的过程中也要保证睡房的纪律，在开始午睡前告诉幼儿要尊重别人的休息时间，不能打扰他人休息。幼儿起床后也可以教他们叠被子、穿鞋子，教给他们基本的生活技能，同时能帮助幼儿在睡醒后进行活动、保持活力。
三、“保教结合”原则下的健康防疫
幼儿年龄小，抵抗力和免疫力都不强，对于某些疾病的预防还需要注射疫苗，但是因为幼儿年龄还小，所以他们会因为害怕打针而抵抗打疫苗。教师们需要向幼儿风趣而生动地描述打疫苗的好处，运用讲故事的形式告诉幼儿打疫苗的重要性，并且帮助他们克服害怕打针的心理。
除打疫苗之外，对于一般流感的预防、突发或重大卫生事件的过程中和发生后也要向幼儿普及自我保护知识。在流感暴发的高峰期，教师可以提前向幼儿普及早晚添衣、多喝热水等预防技巧，同时要在教室角落摆放消毒物品。课堂上给幼儿讲解这些预防工作的原理，强化幼儿的预防意识，提高幼儿自我保护的能力。比如，在新冠肺炎疫情期间，大部分地区人民的心态是担心和焦虑的，幼儿因为年龄尚小，对事情的严重性不了解也没有意识，但是家长的心态会影响幼儿的心理，那么教师的职责就是通过可取的办法向家长和幼儿宣传疫情的知识，以及向大家普及新冠肺炎预防和自我防护的知识，如特殊时期不要串亲戚，要多喝热水，外出要戴口罩，进入家门前要消毒，室内要保证正常的通风;同时，即使不能外出也要保证在家进行适量的运动以增强身体素质，教师可为幼儿提供适合的运动视频或亲子互动的游戏以放松幼儿心态和加强幼儿身体锻炼。教给幼儿健康知识，为保证幼儿身心健康和提高幼儿身体素质奠定了一定的基础。
综上所述，幼儿教师可以从体育活动、饮食起居和健康防疫三个方面通过“保教结合”的方式增强幼儿的身体素质，在开展活动的过程中也要结合实际状况做出相应的改变。幼儿的“保教结合”工作是一个长期、艰巨的工作，幼儿教师一定要有过硬的知识储备和专业技能，做到在突发事件下有良好的心理素质和快速的反应，才能及时解决问题。当然，教师还要经常对幼儿的教学内容和能力培养进行检验和更新，以更加贴切的方式开展教育工作。必要时，幼儿园也可以组织教师参加专业培训以提高工作能力，优化工作成效。
参考文献
[1]张龙燕.通过幼儿园体育活动培养幼儿身体素质的探究[J].教育观察，2020，9（20）：118-119.
[2]邓经辉.运动教育模式提高大班幼儿体育课教学质量研究[J].体育师友，2020，43（1）：5-8.
[3]李芳菲.亲子啦啦操在幼儿园户外活动中的运用与实践[J].赤峰学院学报（自然科学版），2019，35（11）：157-159.