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本文采用文献资料法、图像解析法、对比分析法等研究方法,对2017年天津第十三届全运会、2018年和2019两次全国冠军赛男子200米蛙泳决赛前八名选手出发成绩,途中游成绩,转身成绩,冲刺成绩等环节进行分析。目的是了解不同优秀运动员在比赛中,运动员的出发成绩,途中游成绩,转身成绩,冲刺成绩是否有提升的趋势,以及途中游划频和划幅的规律。得出以下结论:(1)我国优秀男子200米蛙泳运动员的反应时应在0.67秒左右;出发成绩应在6.54秒左右;第一个途中游成绩在20.02秒左右,第二个途中游成绩在24.32秒左右,第三个途中游成绩在24.32秒左右,第四个途中游成绩在24.94秒左右;第一个转身时间应8.9秒左右,第二个转身时间应9.36秒左右,第三个转身时间应9.43秒左右;冲刺时间应在3.41秒左右。(2)我国优秀男子运动员的出发技术提升较大,而出发反应的提升离不开运动员平时刻苦的练习和在赛场上的良好心态。(3)近年来我国优秀男子200米运动员冲刺能力和转身能力有所下降,冲刺和转身能力是一种习惯的养成,成绩下降的原因可能是由于运动员平时在训练中没有注重训练的结果,需要运动员在平时训练中多多进行训练。
1 结果与分析
1.1 八名选手出发反应时对比分析
2017年第十三届全运会男子200米蛙泳决赛平均出发反应时为0.69秒,2018年全国游泳冠军赛男子200米蛙泳决赛平均出发反应时为0.68秒,2019年全国游泳冠军赛男子200米蛙泳决赛平均出发反应时为0.64秒。可以得出,我国优秀男子200米蛙泳运动员平均出发反应时成绩每年都在提升。
1.2 八名选手出发到15米时间对比分析
蛙泳出发前15米不同于其他的泳姿,蛙泳前15米考验了运动员的反应,长划臂,一次蝶泳腿的效果,一般来讲,优秀游泳运动员一次跳发加蝶泳腿长划臂就可以到达15米处。三年以来,平均成绩从6.73秒提升到了6.29秒,提升了6.5%,其中最佳成绩是来自2019年全国游泳冠军赛上的W.LZ创造的,为5.72秒,比平均成绩要好0.57秒,但遗憾的是,此次比赛W.LZ无缘奖牌。
1.3 八名选手15m-45m途中游技术对比分析
由于第一个途中游距离为30米,与其余三个途中游不同,其余三个为35米。 由表3.1、3.2、3.3可知,2017年第十三届全运会,划频由高到低为L.X>S.H>W.BO>M.FL>Q.HY>T.YH>Z.ZH>Y.ZB,最高是L.X,为42.77次每分;最低是Y.ZB,为33.33次每分。划幅由长到短为Y.ZB>Z.ZH>Q.HY=M.FL>T.YH>W.BO>S.H>L.X。此段中,成绩最好的选手是冠军Q.HY,为19.52秒;划频较低,划幅较长。最差的选手是T.YH,为20.28秒。划频和划幅均处于中间位置。2018年冠军赛上,划频由高到低为Z.RX>L.YS>Q.HY>S.H>Z.ZH>S.JJ>Y.ZB>L.C,最高是Z.RX,为44.39次每分,最低是L.C,为32.67次每分。划幅由长到短为Y.ZB=L.C>Z.ZH=S.JJ>Q.HY=S.H>L.YS>Z.RX此段中,成绩最好的选手是冠军Q.HY,为19.56秒,划频和划幅均处于中间位置;最差的选手是L.C,为21.12秒,划频最低,划幅较长。两人的划频都处于中间位置。2019年冠军赛上,划频由高到低为W.LZ>S.H>L.C>L.YS>Z.RX>M.FL>Y.ZB>Q.HY,最高是W.LZ,为48.54次每分,最低是Q.HY,为34.09次每分。划幅由长到短为Q.HY>Y.ZB>Z.RX=M.FL>L.YS>S.H=L.C>W.LZ。此段中,成绩最好选手为W.LZ,为19.16秒,划频较快,划幅较短速度指数高达93.95米每分钟。成绩最差选手是M.FL,为21.12秒,划频和划幅处于中等水平。
1.4 八名选手60m-95m途中游技术对比分析
在男子200米蛙泳决赛第二个途中游时,所有运动员的划幅都在2.1米/次-2.7米/次之间,划频都在32次/分-42次/分之间。三次比赛中,在第二个途中游中最佳成绩是22.84秒,划频为34.15次每分,划幅为2.69米每次;最差成绩是25.68秒,划频为31.54次每分,划幅为2.59米每次。两人划频和划幅都相差不多,但是成绩却相差了2.84秒。
2 结论
(1)我国优秀男子200米蛙泳运动员的反应时应在0.67秒左右;出发成绩应在6.54秒左右;第一个途中游成绩在20.02秒左右,第二个途中游成绩在24.32秒左右,第三个途中游成绩在24.32秒左右,第四个途中游成绩在24.94秒左右;第一个转身时间应8.9秒左右,第二个转身时间应9.36秒左右,第三个转身时间应9.43秒左右;冲刺时间应在3.41秒左右。
(2)我国优秀男子运动员的出发技术提升较大,而出发反应的提升离不开运动员平时刻苦的练习和在赛场上的良好心态。
(3)近年来我国优秀男子200米运动员冲刺能力和转身能力有所下降,冲刺和转身能力是一种习惯的养成,成绩下降的原因可能是由于运动员平时在训练中没有注重训练的结果,需要运动员在平时训练中多多进行训练。
3 建议
(1)在培养优秀运动员时,可按照各阶段应有的成绩来进行训练,把技术不足的阶段着重提升,技术优秀的阶段进行巩固。
(2)運动员的出发反应时可以做到更好,应在平时训练中注重这一点,并将它稳定下来。另外也得注意其它技术的训练。思考近两年来的训练方式,并与2017年全运会之前的训练方式作比较,再结合运动员自身情况。找出成绩下滑的原因。
(3)在提高运动员的成绩时,应当注重全面提升,每一个环节进步一小点,总体成绩就是一大点。在训练中找到适合运动员体能分配的战术。
(作者单位:天津体育学院)
1 结果与分析
1.1 八名选手出发反应时对比分析
2017年第十三届全运会男子200米蛙泳决赛平均出发反应时为0.69秒,2018年全国游泳冠军赛男子200米蛙泳决赛平均出发反应时为0.68秒,2019年全国游泳冠军赛男子200米蛙泳决赛平均出发反应时为0.64秒。可以得出,我国优秀男子200米蛙泳运动员平均出发反应时成绩每年都在提升。
1.2 八名选手出发到15米时间对比分析
蛙泳出发前15米不同于其他的泳姿,蛙泳前15米考验了运动员的反应,长划臂,一次蝶泳腿的效果,一般来讲,优秀游泳运动员一次跳发加蝶泳腿长划臂就可以到达15米处。三年以来,平均成绩从6.73秒提升到了6.29秒,提升了6.5%,其中最佳成绩是来自2019年全国游泳冠军赛上的W.LZ创造的,为5.72秒,比平均成绩要好0.57秒,但遗憾的是,此次比赛W.LZ无缘奖牌。
1.3 八名选手15m-45m途中游技术对比分析
由于第一个途中游距离为30米,与其余三个途中游不同,其余三个为35米。 由表3.1、3.2、3.3可知,2017年第十三届全运会,划频由高到低为L.X>S.H>W.BO>M.FL>Q.HY>T.YH>Z.ZH>Y.ZB,最高是L.X,为42.77次每分;最低是Y.ZB,为33.33次每分。划幅由长到短为Y.ZB>Z.ZH>Q.HY=M.FL>T.YH>W.BO>S.H>L.X。此段中,成绩最好的选手是冠军Q.HY,为19.52秒;划频较低,划幅较长。最差的选手是T.YH,为20.28秒。划频和划幅均处于中间位置。2018年冠军赛上,划频由高到低为Z.RX>L.YS>Q.HY>S.H>Z.ZH>S.JJ>Y.ZB>L.C,最高是Z.RX,为44.39次每分,最低是L.C,为32.67次每分。划幅由长到短为Y.ZB=L.C>Z.ZH=S.JJ>Q.HY=S.H>L.YS>Z.RX此段中,成绩最好的选手是冠军Q.HY,为19.56秒,划频和划幅均处于中间位置;最差的选手是L.C,为21.12秒,划频最低,划幅较长。两人的划频都处于中间位置。2019年冠军赛上,划频由高到低为W.LZ>S.H>L.C>L.YS>Z.RX>M.FL>Y.ZB>Q.HY,最高是W.LZ,为48.54次每分,最低是Q.HY,为34.09次每分。划幅由长到短为Q.HY>Y.ZB>Z.RX=M.FL>L.YS>S.H=L.C>W.LZ。此段中,成绩最好选手为W.LZ,为19.16秒,划频较快,划幅较短速度指数高达93.95米每分钟。成绩最差选手是M.FL,为21.12秒,划频和划幅处于中等水平。
1.4 八名选手60m-95m途中游技术对比分析
在男子200米蛙泳决赛第二个途中游时,所有运动员的划幅都在2.1米/次-2.7米/次之间,划频都在32次/分-42次/分之间。三次比赛中,在第二个途中游中最佳成绩是22.84秒,划频为34.15次每分,划幅为2.69米每次;最差成绩是25.68秒,划频为31.54次每分,划幅为2.59米每次。两人划频和划幅都相差不多,但是成绩却相差了2.84秒。
2 结论
(1)我国优秀男子200米蛙泳运动员的反应时应在0.67秒左右;出发成绩应在6.54秒左右;第一个途中游成绩在20.02秒左右,第二个途中游成绩在24.32秒左右,第三个途中游成绩在24.32秒左右,第四个途中游成绩在24.94秒左右;第一个转身时间应8.9秒左右,第二个转身时间应9.36秒左右,第三个转身时间应9.43秒左右;冲刺时间应在3.41秒左右。
(2)我国优秀男子运动员的出发技术提升较大,而出发反应的提升离不开运动员平时刻苦的练习和在赛场上的良好心态。
(3)近年来我国优秀男子200米运动员冲刺能力和转身能力有所下降,冲刺和转身能力是一种习惯的养成,成绩下降的原因可能是由于运动员平时在训练中没有注重训练的结果,需要运动员在平时训练中多多进行训练。
3 建议
(1)在培养优秀运动员时,可按照各阶段应有的成绩来进行训练,把技术不足的阶段着重提升,技术优秀的阶段进行巩固。
(2)運动员的出发反应时可以做到更好,应在平时训练中注重这一点,并将它稳定下来。另外也得注意其它技术的训练。思考近两年来的训练方式,并与2017年全运会之前的训练方式作比较,再结合运动员自身情况。找出成绩下滑的原因。
(3)在提高运动员的成绩时,应当注重全面提升,每一个环节进步一小点,总体成绩就是一大点。在训练中找到适合运动员体能分配的战术。
(作者单位:天津体育学院)