季羡林谈老人养生十忌

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在《真话能走多远》一书中,季羡林先生专门谈到老年人的养生禁忌。本刊摘录片断,以飨读者。一忌:说话太多。某大学流传着一个故事:在学校召开的会上,某老一开口发言,有的人就退席回家吃饭,饭后再回到会场,某老谈兴正浓。生活中,很多老年人爱说长话。 In the book “how far the truth can go”, Mr. Ji Xianlin specifically talked about the taboo of elderly people’s health. Excerpts of the magazine to readers. A bogey: talk too much. A college circulated a story: In the school meeting, an old man spoke to speak, and some people will go back to dinner to eat, and then come back to the venue after dinner, an old talk about Xing concentration. In life, many elderly people love to speak long distance.
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