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我是来自韩国的丁建荣，跟随姚承光老师学习意拳已经4年了。在学习意拳之前，我一直练习中国的形意拳，并在韩国开设有形意拳武馆。
我非常的喜欢中国的武术，早在20多年前我就练习中国的少林拳。那个时候我的少林拳老师经常跟我说，中国武术很厉害。他说你在掌握了套路精华之后，一定要去掉套路，最厉害的武术应该是没有套路的。当时我还不太理解老师的话，认为少林拳学起来也很有意思，但总感觉还缺少点什么。那么没有套路的中国武术应该是什么样呢?这种方法肯定是有，可我又到哪里去找呢?后来，很长一段时间我都在寻找这种没有套路的中国武术。
在1998年左右，我来到北京，找到了我的形意拳老师。我的形意拳老师人非常的好，功夫也很棒。跟他学习形意拳的过程中，我先后多次参加中国的形意拳比赛，如在2002年参加“山西太谷形意拳国际邀请赛”，获得两枚金牌，一枚铜牌。在学形意拳的同时，我的老师还给我讲了很多其它的中国武术。老师当时谈论最多的就是意拳。老师说，在中国武术的历史上，王芗斋和姚宗勋两位先生是真正的高手，意拳是非常厉害的中国武术。可我当时不知道意拳，更不知道王和姚两位意拳大师。有一天，我的形意拳老师拿了一张照片，是和姚宗勋先生的合影。那是我第一次看到姚宗勋先生的照片。
从那次回到韩国后，我就开始想，为什么形意拳老师多次提到意拳，意拳到底是一种什么样的中国武术?我当时有一家武术网站，上面有很多门派的中国武术介绍，可惟独没有意拳。于是从那个时候开始，我就在网上搜索有关意拳的信息，开始了真正的关注意拳。
2003年我再次来到北京，那时我下定决心要找一位意拳老师，先要看看他的功夫怎么样。当时看到了《武魂》杂志，上面有姚承光老师宗勋武馆的招生广告。后来我打通了姚承光老师的电话。我说我是韩国的丁建荣，我想学习意拳，但是我的汉语不是很好，姚老师说没问题。
后来我和姚老师约定在北京地安门帽儿胡同2l号见面。见面后，姚老师给我讲了很多意拳的历史和理论，最后姚老师说你可以体验一下意拳的发力。当我准备好后，姚老师只是用一只手轻轻拍打我的胸口，就在老师的手接触我身体的瞬间，我感觉整个人腾空而起，撞到了后面的墙上。当时我很激动，心里想到：这才是我要找的真正的中国功夫!于是我当时马上就报名，决定跟姚承光先生学习意拳。当时由于时间问题只在北京呆了很短的时间。回到韩国后，我一边按照姚老师所教的方法认真练习，一边又反复看姚老师的光盘，当看到了姚宗勋老先生的健舞，我确信了这就是20年前少林拳老师给我讲过的没有套路的中国武术。很庆幸我能接触到意拳，并能和意拳的正宗传人姚承光老师学习。经过20多年的寻觅，我终于找到了自己向往已久的中国武术。
于是在2003年10月至12月，我带着太太和女儿一起来到北京，专门跟姚老师学习意拳达三个月之久。在这三个月的学习过程中，使我真正认识到了中国的意拳。姚承光老师的教学非常的科学和系统，教学时非常的认真，每一个动作都讲解的很精细，姚老师多次让我摸着他的身体，来体会意拳劲力的变化，使我感受颇深。他在教学时能根据学生的不同水平安排不同的内容，能让学生在短时间内掌握意拳的要义，从而少走弯路。在宗勋武馆练习时，很多师兄弟都说以前练了很长时间，但是找不到什么感觉。但是来到宗勋武馆，经过姚老师的指点之后，进步都非常的快。这一点我也是深有体会，虽然只是短短的三个月，但却为我的形意拳打下了一个扎实的基本功。后来我回到了韩国，停闭了我的意拳武馆，开始专心研修意拳。我认为意拳的动作比其他拳种的要小，实在，没有花架子。意拳讲究精神意识的训练，这一点很特别。意拳的文化内涵很深厚，在学习意拳的过程中，实际上也就是在学习中国传统文化。
2004年9月份我在汉城成立了“韩国意拳研究会”，开始专业推广意拳。但是在韩国推广意拳很困难，因为韩国人都不知道意拳。原来跟我学习形意拳的人很多，成立意拳研究会并停闭形意拳武馆之后，很多学生由于不了解意拳而都离开了。当时我就跟他们说，意拳比形意拳要更直接，你们应该更多的了解意拳。
当时也有很多人建议我一边练习意拳，一边可以继续教授形意拳来挣钱。但是我没有那样做。我认为我更喜欢意拳，既然我学习了意拳我就要全力以赴的把意拳练好，在韩国把意拳发扬光大。
我是第一个在韩国推广意拳的人，所以为了让更多的人了解意拳，我建立了意拳网站宣传意拳。在推广意拳的初期，姚老师给了我很大的帮助和鼓励。并两次来到汉城教授意拳，当时在汉城影响非常的大。
在姚老师的支持和自己的努力下，现在韩国人开始逐渐的了解和关注意拳了。我现在的想法就是准备培养意拳教练，在韩国全面展开意拳的推广和普及。在2007年的10月份我要到美国纽约定居，我准备在纽约开设意拳武馆，并准备将意拳的理论翻译成英文和韩文。在美国招收意拳学生，并定期来北京找姚老师学习和深造。
曾经20多年了，我一直在寻找这种“没有套路的中国武术”，如今我终于如愿以偿了。我很荣幸能跟姚承光老师学习真正的中国意拳，我非常敬佩姚老师的事业精神，姚承光老师曾经说道“我一生选择了一项艰辛而光荣的事业，虽然我付出了很多，但面对意拳，我毫无怨言……”这句话对我是一个激励和鞭策，今后我会把意拳当成了自己的事业来发展，意拳是真正的中国功夫，我相信在不久的将来，意拳一定会在全世界推广开来。
我非常的喜欢中国的武术，早在20多年前我就练习中国的少林拳。那个时候我的少林拳老师经常跟我说，中国武术很厉害。他说你在掌握了套路精华之后，一定要去掉套路，最厉害的武术应该是没有套路的。当时我还不太理解老师的话，认为少林拳学起来也很有意思，但总感觉还缺少点什么。那么没有套路的中国武术应该是什么样呢?这种方法肯定是有，可我又到哪里去找呢?后来，很长一段时间我都在寻找这种没有套路的中国武术。
在1998年左右，我来到北京，找到了我的形意拳老师。我的形意拳老师人非常的好，功夫也很棒。跟他学习形意拳的过程中，我先后多次参加中国的形意拳比赛，如在2002年参加“山西太谷形意拳国际邀请赛”，获得两枚金牌，一枚铜牌。在学形意拳的同时，我的老师还给我讲了很多其它的中国武术。老师当时谈论最多的就是意拳。老师说，在中国武术的历史上，王芗斋和姚宗勋两位先生是真正的高手，意拳是非常厉害的中国武术。可我当时不知道意拳，更不知道王和姚两位意拳大师。有一天，我的形意拳老师拿了一张照片，是和姚宗勋先生的合影。那是我第一次看到姚宗勋先生的照片。
从那次回到韩国后，我就开始想，为什么形意拳老师多次提到意拳，意拳到底是一种什么样的中国武术?我当时有一家武术网站，上面有很多门派的中国武术介绍，可惟独没有意拳。于是从那个时候开始，我就在网上搜索有关意拳的信息，开始了真正的关注意拳。
2003年我再次来到北京，那时我下定决心要找一位意拳老师，先要看看他的功夫怎么样。当时看到了《武魂》杂志，上面有姚承光老师宗勋武馆的招生广告。后来我打通了姚承光老师的电话。我说我是韩国的丁建荣，我想学习意拳，但是我的汉语不是很好，姚老师说没问题。
后来我和姚老师约定在北京地安门帽儿胡同2l号见面。见面后，姚老师给我讲了很多意拳的历史和理论，最后姚老师说你可以体验一下意拳的发力。当我准备好后，姚老师只是用一只手轻轻拍打我的胸口，就在老师的手接触我身体的瞬间，我感觉整个人腾空而起，撞到了后面的墙上。当时我很激动，心里想到：这才是我要找的真正的中国功夫!于是我当时马上就报名，决定跟姚承光先生学习意拳。当时由于时间问题只在北京呆了很短的时间。回到韩国后，我一边按照姚老师所教的方法认真练习，一边又反复看姚老师的光盘，当看到了姚宗勋老先生的健舞，我确信了这就是20年前少林拳老师给我讲过的没有套路的中国武术。很庆幸我能接触到意拳，并能和意拳的正宗传人姚承光老师学习。经过20多年的寻觅，我终于找到了自己向往已久的中国武术。
于是在2003年10月至12月，我带着太太和女儿一起来到北京，专门跟姚老师学习意拳达三个月之久。在这三个月的学习过程中，使我真正认识到了中国的意拳。姚承光老师的教学非常的科学和系统，教学时非常的认真，每一个动作都讲解的很精细，姚老师多次让我摸着他的身体，来体会意拳劲力的变化，使我感受颇深。他在教学时能根据学生的不同水平安排不同的内容，能让学生在短时间内掌握意拳的要义，从而少走弯路。在宗勋武馆练习时，很多师兄弟都说以前练了很长时间，但是找不到什么感觉。但是来到宗勋武馆，经过姚老师的指点之后，进步都非常的快。这一点我也是深有体会，虽然只是短短的三个月，但却为我的形意拳打下了一个扎实的基本功。后来我回到了韩国，停闭了我的意拳武馆，开始专心研修意拳。我认为意拳的动作比其他拳种的要小，实在，没有花架子。意拳讲究精神意识的训练，这一点很特别。意拳的文化内涵很深厚，在学习意拳的过程中，实际上也就是在学习中国传统文化。
2004年9月份我在汉城成立了“韩国意拳研究会”，开始专业推广意拳。但是在韩国推广意拳很困难，因为韩国人都不知道意拳。原来跟我学习形意拳的人很多，成立意拳研究会并停闭形意拳武馆之后，很多学生由于不了解意拳而都离开了。当时我就跟他们说，意拳比形意拳要更直接，你们应该更多的了解意拳。
当时也有很多人建议我一边练习意拳，一边可以继续教授形意拳来挣钱。但是我没有那样做。我认为我更喜欢意拳，既然我学习了意拳我就要全力以赴的把意拳练好，在韩国把意拳发扬光大。
我是第一个在韩国推广意拳的人，所以为了让更多的人了解意拳，我建立了意拳网站宣传意拳。在推广意拳的初期，姚老师给了我很大的帮助和鼓励。并两次来到汉城教授意拳，当时在汉城影响非常的大。
在姚老师的支持和自己的努力下，现在韩国人开始逐渐的了解和关注意拳了。我现在的想法就是准备培养意拳教练，在韩国全面展开意拳的推广和普及。在2007年的10月份我要到美国纽约定居，我准备在纽约开设意拳武馆，并准备将意拳的理论翻译成英文和韩文。在美国招收意拳学生，并定期来北京找姚老师学习和深造。
曾经20多年了，我一直在寻找这种“没有套路的中国武术”，如今我终于如愿以偿了。我很荣幸能跟姚承光老师学习真正的中国意拳，我非常敬佩姚老师的事业精神，姚承光老师曾经说道“我一生选择了一项艰辛而光荣的事业，虽然我付出了很多，但面对意拳，我毫无怨言……”这句话对我是一个激励和鞭策，今后我会把意拳当成了自己的事业来发展，意拳是真正的中国功夫，我相信在不久的将来，意拳一定会在全世界推广开来。