论文部分内容阅读
摘要：在飞盘传盘技术教学中，采用不同注意焦点进行教学来研究学习效果，共有60名普通大学生参加。实验结果表明：在飞盘传盘技能学习的初级阶段，外部注意焦点比内部注意焦点更有利于提高初学者掌握传盘技术的效率以及传盘准确性。
关键词：注意焦点;飞盘
中图分类号：G4 文献标识码：A
注意焦点是将个体的心理资源集中到技能掌握的某个方面。注意焦点分成两类，即外部注意焦点和内部注意焦点。外部注意焦点就是指学习者在学习运动技能学过程中，其注意焦点不是集中在其肢体动作本身，而是集中在与动作结果或练习环境中的某一个变量。内部注意焦点是将注意焦点集中在自身肢体动作的相关变量。
飞盘运动中最主要的技术就是传盘，传盘的准确性尤为重要，掌握传盘技术就成为学习飞盘运动的首要环节。飞盘运动在国内属于新兴项目，随着该项运动的逐步发展，部分高校已将极限飞盘运动纳入公共体育课程。现阶段国内对于飞盘运动的研究处于起步阶段，因此，如何提高教学效果显得尤为重要。
本文运用注意焦点理论通过实验研究验证外部注意焦点在进行传盘技术教学中能显著提高学习效果。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
研究被试为60名参加飞盘公共体育课程的普通本科生。所有被试在上飞盘课前均未接触过任何飞盘运动，实验过程中随机分成内部注意焦点组和外部注意焦点组，被试不了解实验目的和研究假设。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
以“注意焦点，飞盘”为关键词，在中国知网等数据库查阅了有关文献，为本研究提供理论基础。
1.2.2 实验法
根据研究目的设计实验，设两个平行实验组，在经过1课次的传统反手传盘教学后进行实验，分别以内外部注意焦点为核心设计教学指导用语，通过一段时间的练习再进行测试。制作一个靶标，五个同心圆，从圆心向外分别以5、4、3、2、1赋分，如果击中靶环以高分计、脱靶则为0分。圆心离地1.2米，距离圆心投影点10米设投掷线，被试在线后向靶标用反手技术传盘，记录每盘得分。实验分为前测和正式测试，经过1课次基础教学后进行前测，前测为一轮共3次传盘。正式测试为三轮，每轮3次传盘，一共9次传盘。正式测试时，被试传盘出手前后分别根据技术发挥情况运用相关指导语进行指导，记录每次传盘得分。
1.2.3 数理统计法
所有实验数据运用SPSS软件进行统计分析。
2.结果与分析
2.1 前测
从前测结果来看，外部注意焦点和内部注意焦点的均值均为3.33，经两组独立样本的T检验P>0.05，表明两组被试技术水平总体没有差异。
2.2 正式测试
经过了三轮9次传盘，外部注意焦点的均值为14.17，标准差为5.095;内部注意焦点的均值为13.08，标准差为5.496，经两组独立样本T检验P<0.05，表明两组被试技术水平有显著差异，说明采用外部注意焦点指导语的实验组传盘准确性更高。在分析三轮测试得分时发现，外部注意焦点第一轮均值为4.33，第二轮均值为4.93，第三轮均值为4.90，内部注意焦点第一轮均值为4.07，第二轮均值为4.58，第三轮均值为4.43，经检验，无论哪类注意焦点，第一轮与后两轮之间均呈现显著性差异，而后两轮之间无显著性差异。这说明随着测试次数的增加，传盘准确性有所提高，到一定程度后基本趋于稳定。
3.结论与建议
3.1 结论
3.1.1 无论是外部注意焦点还是内部注意焦点，对于初学者来说，更多的练习均能提高学习效果。
3.1.2外部注意焦点在提高传盘准确性方面要优于内部注意焦点。在飞盘运动传盘技术教学中，利用外部注意焦点教学能使学生更快、更好地掌握动作技术，并且在改进、纠正技术动作方面也有较好的表现。
3.2 建议
从中小学到大学，越来越多的学校已经将飞盘运动纳入到体育课程，在课堂教学中如何快速地让学生掌握传盘技术，已经成为广大飞盘教师深入探索的教学研究领域。本研究的结论可以为飞盘传盘技术教学提供参考，适时采用外部注意焦点教学策略，对学习效果的提升有帮助。本文研究对象为初学者，后续可对有飞盘运动训练经历者以及精英飞盘选手的传盘准确性进行深入研究。
参考文献
[1]曹子义等.注意焦点对动作技能学习的影响[J].上海体育學院学报，2013，37（2）：81-84.
[2]谭嘉辉等.注意焦点对运动技能学习影响的元分析研究[J].北京体育大学学报，2012，35（4）：80-87.
[3]刘文境等.注意焦点对体育动作技能学习与表现的影响[J].中国体育教练员，2017，25（1），22-24.
基金项目：浙江理工大学教改项目（项目编号：jgel201731）
关键词：注意焦点;飞盘
中图分类号：G4 文献标识码：A
注意焦点是将个体的心理资源集中到技能掌握的某个方面。注意焦点分成两类，即外部注意焦点和内部注意焦点。外部注意焦点就是指学习者在学习运动技能学过程中，其注意焦点不是集中在其肢体动作本身，而是集中在与动作结果或练习环境中的某一个变量。内部注意焦点是将注意焦点集中在自身肢体动作的相关变量。
飞盘运动中最主要的技术就是传盘，传盘的准确性尤为重要，掌握传盘技术就成为学习飞盘运动的首要环节。飞盘运动在国内属于新兴项目，随着该项运动的逐步发展，部分高校已将极限飞盘运动纳入公共体育课程。现阶段国内对于飞盘运动的研究处于起步阶段，因此，如何提高教学效果显得尤为重要。
本文运用注意焦点理论通过实验研究验证外部注意焦点在进行传盘技术教学中能显著提高学习效果。
1.研究对象与方法
1.1 研究对象
研究被试为60名参加飞盘公共体育课程的普通本科生。所有被试在上飞盘课前均未接触过任何飞盘运动，实验过程中随机分成内部注意焦点组和外部注意焦点组，被试不了解实验目的和研究假设。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
以“注意焦点，飞盘”为关键词，在中国知网等数据库查阅了有关文献，为本研究提供理论基础。
1.2.2 实验法
根据研究目的设计实验，设两个平行实验组，在经过1课次的传统反手传盘教学后进行实验，分别以内外部注意焦点为核心设计教学指导用语，通过一段时间的练习再进行测试。制作一个靶标，五个同心圆，从圆心向外分别以5、4、3、2、1赋分，如果击中靶环以高分计、脱靶则为0分。圆心离地1.2米，距离圆心投影点10米设投掷线，被试在线后向靶标用反手技术传盘，记录每盘得分。实验分为前测和正式测试，经过1课次基础教学后进行前测，前测为一轮共3次传盘。正式测试为三轮，每轮3次传盘，一共9次传盘。正式测试时，被试传盘出手前后分别根据技术发挥情况运用相关指导语进行指导，记录每次传盘得分。
1.2.3 数理统计法
所有实验数据运用SPSS软件进行统计分析。
2.结果与分析
2.1 前测
从前测结果来看，外部注意焦点和内部注意焦点的均值均为3.33，经两组独立样本的T检验P>0.05，表明两组被试技术水平总体没有差异。
2.2 正式测试
经过了三轮9次传盘，外部注意焦点的均值为14.17，标准差为5.095;内部注意焦点的均值为13.08，标准差为5.496，经两组独立样本T检验P<0.05，表明两组被试技术水平有显著差异，说明采用外部注意焦点指导语的实验组传盘准确性更高。在分析三轮测试得分时发现，外部注意焦点第一轮均值为4.33，第二轮均值为4.93，第三轮均值为4.90，内部注意焦点第一轮均值为4.07，第二轮均值为4.58，第三轮均值为4.43，经检验，无论哪类注意焦点，第一轮与后两轮之间均呈现显著性差异，而后两轮之间无显著性差异。这说明随着测试次数的增加，传盘准确性有所提高，到一定程度后基本趋于稳定。
3.结论与建议
3.1 结论
3.1.1 无论是外部注意焦点还是内部注意焦点，对于初学者来说，更多的练习均能提高学习效果。
3.1.2外部注意焦点在提高传盘准确性方面要优于内部注意焦点。在飞盘运动传盘技术教学中，利用外部注意焦点教学能使学生更快、更好地掌握动作技术，并且在改进、纠正技术动作方面也有较好的表现。
3.2 建议
从中小学到大学，越来越多的学校已经将飞盘运动纳入到体育课程，在课堂教学中如何快速地让学生掌握传盘技术，已经成为广大飞盘教师深入探索的教学研究领域。本研究的结论可以为飞盘传盘技术教学提供参考，适时采用外部注意焦点教学策略，对学习效果的提升有帮助。本文研究对象为初学者，后续可对有飞盘运动训练经历者以及精英飞盘选手的传盘准确性进行深入研究。
参考文献
[1]曹子义等.注意焦点对动作技能学习的影响[J].上海体育學院学报，2013，37（2）：81-84.
[2]谭嘉辉等.注意焦点对运动技能学习影响的元分析研究[J].北京体育大学学报，2012，35（4）：80-87.
[3]刘文境等.注意焦点对体育动作技能学习与表现的影响[J].中国体育教练员，2017，25（1），22-24.
基金项目：浙江理工大学教改项目（项目编号：jgel201731）