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冬至节亦称冬节、交冬。既是二十四节气之一,又是汉族的一个传统节日,宫廷和民间历来十分重视。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。冬至过后,便开始“数九”,每九天为一个“九”,到“三九”前后,地面积蓄的热量最少,天气也最冷,所以说“冷在三九”,而“九九”已在夏历一月
本人1958年身患胃溃疡出血,1960年又患肝炎,身体越来越虚弱。除医药外又选择了传统养生方法:练习太极拳、气功,结合实践锻炼,经过几十年的坚持使疾病逐渐消除,重获健康。 太极拳是内家拳,是与气功相辅相成的统一体。它们相互依存,是一个具有一连串圆转柔和的整体。太极拳中有气功,是气功中的动功,即动中有气,气中有动,动气结合。而且太极拳是有一整套理论在指导,认真按要求练,用心意去练,才有祛病、延年益
肾是人体的重要器官,与人的寿、夭、存、亡有密切的关系。肾强是生命力旺盛的体现;肾虚是疾病多发的主因;肾衰是机体老化的根蒂。故学会补肾气可以益寿延年。 年过四十补肾养阴 《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》云:“年四十,而阴气大半也,起居衰矣。”说明衰老是阴气减退(只有大半)的结果。阴气,多指肝、肾精血,精血不足,则易引起阴虚之症状。故养生之法亦应重视补肾养阴。 可选服中药熟地、枸杞、首乌、桑葚、
在今年的全国“两会”上,社会主义新农村建设成为代表委员热议的话题,也是我国现代化进程中的重大历史任务.“十一五”期间,要加快改变农村经济社会发展滞后的局面,扎实稳步
POF用于端发光照明时,可选用单芯POF和多芯POF,其中多芯POF具有较好的柔软性,而单芯POF具有更高的传光效率.POF是一种不均匀的照明,可配用不同灯头改变POF端光照明方式.POF用
严冬季节,天寒地冻,一家人围坐在一起,其乐融融地吃个热腾腾的火锅,火旺汤扬,其乐融融,堪称人生一大享受。元旦春节,各种火锅店食客如云。友人知己,三五相约,上个香气四溢的
冬日天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内,阴精充盛,这就是人体顺应自然的“养藏”之道。因此,冬季养生应注意避寒就温,敛阳护阴,着眼于一个“藏”字。具体体现在以下几个方面。 起居调养 《黄帝内经·素问·四气调神大论》中指出:“冬三月,此谓闭藏。水冰地圻,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使
rn你是三亚的过客,有几处印象令你难以忘怀?rn你是三亚的主人,有哪些记忆使你对她爱得如此深沉?你是三亚的见证,多少椰林婆娑下的甜蜜回忆娓娓道来?你是三亚的学者,感观何许
自从A股巨幅震荡、中概股集体下滑之后,靠着融资“过活”的互联网企业便集体走上了一条不归路。短短一个月之内,数家互联网企业开始裁员:一亩田裁员潮带来的影响尚未平息,又