论体育课放松活动的重要性

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放松活动是体育课的重要组成部分,也是衡量一堂优秀体育课的重要评价标准,其目的是放松身体肌肉,达到安静的状态,对学生的身体健康起着积极作用.当前搞不好表现在:1.一部分教师不重视根本不做整理活动现象,原因是对放松活动缺乏真正的认识,认为放松活动的作用不大.2.只是走下形式,不求真务实.3.一部分老师安排放松活动等于放羊,起不到其应有的作用.总之对活动的合理性,科学的研究已成为当前体育教学改革急待解决的问题.
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