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【摘要】元认知策略作为一种强调学生自主反思与思考的学习方式，能够为高中英语阅读课堂带来新的思路与想法，使课堂更加贴近学生的认知水平，以提升学生的主体地位。高中生已具备一定的学习能力，元认知策略正是基于学生的认知能力而提出来的，它能够让学生更好地掌握阅读方法、调整阅读策略，以此实现英语阅读能力的全面发展。教师应当充分认识到元认知对于学生学习的重要性，积极探索元认知策略在高中英语阅读中的运用途径，科学开展一系列的阅读教学活动，使学生自身的发展需求得到更好的满足，全面提升高中英语整体教学质量。
【关键词】元认知策略;高中英语;阅读教学;实际应用
【作者简介】宋文秀，吉林师范大学外国语学院。
英语作为高中教育中的主要学科之一，一直处于十分重要的地位，因为无论是在生活当中还是学习时都会被广泛地运用，因此对于高中生们来说，英语是一门必须要掌握的语言。英语阅读在英语学习当中占据着一定的比例，学习英语阅读的过程对于增加词汇量的储备、英语语法的掌握和培养学生的英语素养都起到了积极的影响。而元认知策略在高中英语阅读教学中的应用可以有效地提高整体教学效率，英语教师可以通过制定阅读计划、实施监控管理和后期教学工作的调节，合理地规划高中生的英语阅读学习，及时对学生们的阅读学习情况做出反馈，为各高校的高中英语教学打下良好的基础。本文也将对于元认知策略在我国高中英语阅读教学中的应用进行简要分析，探索二者之间存在的关联，从而进一步优化现阶段英语教学存在不足的阅读教学形式，全方面地提升我国高中生的整体英语阅读学习能力。
一、 元認知策略的基本概述
20世纪70年代，美国的心理发展学家约翰·弗拉维尔在其发表的《认知发展》当中最先提出了元认知的概念，后来人们对其加深理解又将其称为反审认知、反省认知等。弗拉韦尔认为元认知策略是指个体关于自我认知过程的知识和调节的能力，也可以将其看作是一个自我认识现实的过程。元认知策略被划分为三个部分：元认知知识、元认知体验和元认知监控。第一个部分元认知知识主要是指个人主体对于自己或者他人认知活动的过程以及结果等方面的知识，而不同的个体会产生不同的知识属性;第二个部分元认知体验指个体伴随认知的活动对于事物所产生的认知和情感;第三个部分元认知监控是指个人主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和后期调节。目前元认知当作一种学习策略被广泛地应用在实际教学过程中，其目的是让学生们通过对自己和他人认知的过程及结果进行及时的反馈，实施有效监视及控制，从而有效地提高学习效率，增强自主学习的能力。
二、 现阶段高中英语阅读教学的现状与不足
现阶段，我国高中英语阅读课堂在教育形式上进行了全方面地改革和创新，在教学内容方面，教师将英语阅读资料进行难易程度的划分，根据学生们的学习情况进行相应的教学安排。在教学形式上，英语教师也逐渐开始脱离主导地位，师生之间能够相互沟通，教学课堂不再像以往那样枯燥单一，教师们在采用了多媒体教学资源后，为教学课堂增添了一定的趣味性，使学生们对于英语阅读的学习兴趣有所提高。但在实际的教学过程中，部分教师表示大部分学生在这种新的教学形式下学习效果并不理想，其主要原因是高中生习惯性地依赖教师在课堂中所呈现出来的内容，在学习的过程中不能够及时给予教师反馈，所以在这种教学模式下高中生很难养成自主学习的能力，这就导致英语阅读教学效率无法达到预期的效果。
三、 元认知策略与高中英语阅读教学的关联
元认知策略被划分为以下三类：计划策略、监控策略和调节策略，接下来将对于这三个分类与高中英语阅读教学之间的联系进行简要的分析。
1.教师督促学生制定阅读学习计划。元认知中的计划策略是指个体根据自身特定的目标，在开始一项活动前制定相应的计划，根据预想的决策和结果提出相应的解决方法，不断加强计划的实效性。而在高中英语阅读的教学中，英语教师可以合理地运用元认知当中的计划策略，在进行英语阅读的课程前，让学生们通过预习了解阅读内容，从中找出不能理解的内容，在第二天进行课堂教学时，教师就可以根据学生们提出的问题有针对性地解答，使得英语阅读的内容达到预期的教学效果。这种学习方法能够使学生们充分地规划好英语阅读的学习时间，有计划地进行相应的学习内容，从而加强学生的自主学习意识，使学生逐渐在学习过程中成为主体。
2.加强学生学习英语阅读的自制力。元认知的监控策略就是在活动进行的过程中，个体对于自身所呈现的状态能够及时反馈，根据制定的目标及时纠正不足。通过元认知策略在高中英语阅读教学中的应用，可以有效地提高高中生在学习英语阅读时的自我监督能力，促使学生跟踪在阅读过程中的注意力，对于存在不足的学习方案进行及时的调整和纠正。对于正处于高中学习阶段的学生来说，他们的学习态度已经趋于成熟，并且已经形成了适合自己的学习习惯，但是在制定学习方案的过程中难免会出现问题，而元认知中的监控策略可以避免这种情况的发生。英语教师在实际教学过程当中，应当引导学生树立一个明确的学习方向，学会将英语阅读中出现的重点语法和词句及时进行记录，方便日后在学习过程中反复地自我检测，久而久之，学生的词汇量和语法的掌握程度也会得到明显的提高。例如，在阅读过程中遇到典型语法主语从句“It作形式主语”时，教师可以将其与“It引导的强调句”进行比较，让学生们通过深度理解的方法进行语法记忆，有利于加强英语阅读的体验感。
3.督促学生在英语阅读时进行自我调节。调节策略在元认知策略中属于不可缺少的一项环节，它是对个体的认知活动完成后的结果检验过程，简单来说就是当活动的结果出现问题或呈现出的效果未达到预期时，应当采取措施进行补救，及时修正认知活动中的问题，因此调节策略与监控策略之间是相辅相成的关系。在英语阅读教学过程中，教师应当时刻关注学生的状况，如果发现学生在阅读过程中遇到困难时，引导学生能够主动提问，调整好自我的心态，保证学生能够跟紧教师的教学进度，合理地安排教学计划，让学生们能够熟练地掌握每一篇英语阅读的内容，从而提高整体阅读的质量。学生也可以根据自身的学习计划对于英语阅读进行反复思考，不断调整学习思路，找到合适自己的学习方案。 四、 高中英语阅读教学中应用元认知策略的实际运用
为了能够提高高中生的整体英语阅读水平，同时培养他们的自主学习能力，现如今大部分高校教师逐渐尝试将元认知带入到英语阅读的课堂教学当中，以便于充分地提升高校学生对于英语阅读资料理解和掌握的能力。
1.元认知在高中英语阅读教学中的前期训练。将元认知策略带入到英语阅读的教学中，是为了能够使英语教师引导学生们快速理解英语阅读题的重点及难点内容，同时培养一个良好的自主学习习惯。但在运用策略的初期阶段，教师们应当先让高中生做好充足的准备，让他们能够逐渐适应元认知策略下的教学模式，避免在实际教学过程中由于学生们难以快速接受，从而导致整体的教学效果达不到预期值等情况发生。在开始正式的教学前，英语教师可以先让学生们了解元认知策略，通过展示一些相关的教学案例和优秀的研究成果，帮助学生们不断完善英语阅读的学习方式，尝试在英语阅读的过程中运用元认知的策略进行学习。
2.元认知策略在讨论式英语阅读教学中的适用。在展开英语阅读的教学时，英语教师首先要尊重学生在课堂中的地位，而不是将教学的中心都集中于学生们的学习成绩上，要让学生能够得到全面发展的机会。学习英语阅读的关键是先要理解和掌握阅读材料所包含的大致内容，其次是将材料中遇到不理解的问题及时地解决，可以自己查找相关材料，也可以与老师和同学们进行交流，目的是要及时解决不会的问题，方便更好地理解阅读文章。英语教师在教学时可以选择以小组讨论的形式进行，同时将元认知策略带入到互动式的英语阅读学习当中。
例如，在学习“Not a small problem”这篇阅读时，教师可以采用小组讨论的形式进行教学，首先从阅读的材料内容出发，提出一些带有思考性的问题，如“What is the main content of this article”，对于文章先有一个基础的思维框架，加深学生们在阅读时对于文章的理解与记忆，之后将阅读材料进行系统性的划分，让每个小组负责一部分内容进行讨论。每个成员发挥各自具备的优势，积极投入到讨论当中，将各自不理解或认为是重点的词汇和语法记录下来，之后可以与小组成员或者老师进行讨论，互相交流和分享学习英语阅读的经验。而元认知策略以这种互动性的模式进行，会让学生们很容易地接受，有利于提高学生的英语阅读水平，增强英语阅读的逻辑思维能力。
3.元认知策略在自主式英语阅读教学中的适用。英语教师在进行实际教学时，应当以一种引导者的身份进行，根据学生们在课堂中的个人表现，让其在英语课堂中能够发挥出潜在的特点，引导学生们主动学习英语阅读。教师可以将教学形式进行创新，同时将元认知融合在教学当中。如教师可以采用多情景教学，根据阅读内容的不同进行情景切换，同时对于学生们在学习过程中遇到的问题，及时进行调整和纠正，培养学生们在英语阅读时的自主学习能力。
例如，教师在讲授“Festivals around the world”这篇阅读文章时，可以对世界各地不同国家的传统节日进行简单介绍，或者让学生们踊跃发言，列举世界各地节日的欢度方式等，激发起学生的学习积极性。在进行文章阅读之前，教师可以让学生们发挥想象，构思出不同节日的场景，或者通过多媒体展示不同节日的相关音频等，让学生们对于文章的背景进行初步的了解，逐渐激发起学生对于英语阅读的学习兴趣，培养主动规划英语阅读材料的习惯。
五、 结语
通过将元认知策略带入各高校英语阅读课堂的过程，不仅有利于学生们对于英语阅读的积极性和主动性的提高，同时能够让学生们在学习的过程中不断完善对于自我发展的认知，从而促进学生思考问题、分析文章、理解内容和记忆等综合能力得到全面提升。英语教师应当充分地利用好元认知策略所带来的优势进行知识教学，将高中英语阅读的教学与元认知进行完美融合，设计出一套适用于广大高中生的阅读教学体系，不断提高元认知策略在我国高中英语教学中的实效性。
参考文献：
[1]周汝照.浅析在高中英语阅读教学中元认知策略的应用路径[J].英语教师，2016，16（15）：57-59.
[2]裴勤雯.元認知策略在高中英语阅读教学中的应用[J].英语教师， 2017（1）：90-93.
[3]唐静.元认知策略在高中英语阅读教学中的应用途径[J].信息化建设，2016（1）：177.
[4]姚小伟.元认知策略在高中英语阅读教学中的应用途径[J].中学生英语，2017（10）：35.
【关键词】元认知策略;高中英语;阅读教学;实际应用
【作者简介】宋文秀，吉林师范大学外国语学院。
英语作为高中教育中的主要学科之一，一直处于十分重要的地位，因为无论是在生活当中还是学习时都会被广泛地运用，因此对于高中生们来说，英语是一门必须要掌握的语言。英语阅读在英语学习当中占据着一定的比例，学习英语阅读的过程对于增加词汇量的储备、英语语法的掌握和培养学生的英语素养都起到了积极的影响。而元认知策略在高中英语阅读教学中的应用可以有效地提高整体教学效率，英语教师可以通过制定阅读计划、实施监控管理和后期教学工作的调节，合理地规划高中生的英语阅读学习，及时对学生们的阅读学习情况做出反馈，为各高校的高中英语教学打下良好的基础。本文也将对于元认知策略在我国高中英语阅读教学中的应用进行简要分析，探索二者之间存在的关联，从而进一步优化现阶段英语教学存在不足的阅读教学形式，全方面地提升我国高中生的整体英语阅读学习能力。
一、 元認知策略的基本概述
20世纪70年代，美国的心理发展学家约翰·弗拉维尔在其发表的《认知发展》当中最先提出了元认知的概念，后来人们对其加深理解又将其称为反审认知、反省认知等。弗拉韦尔认为元认知策略是指个体关于自我认知过程的知识和调节的能力，也可以将其看作是一个自我认识现实的过程。元认知策略被划分为三个部分：元认知知识、元认知体验和元认知监控。第一个部分元认知知识主要是指个人主体对于自己或者他人认知活动的过程以及结果等方面的知识，而不同的个体会产生不同的知识属性;第二个部分元认知体验指个体伴随认知的活动对于事物所产生的认知和情感;第三个部分元认知监控是指个人主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和后期调节。目前元认知当作一种学习策略被广泛地应用在实际教学过程中，其目的是让学生们通过对自己和他人认知的过程及结果进行及时的反馈，实施有效监视及控制，从而有效地提高学习效率，增强自主学习的能力。
二、 现阶段高中英语阅读教学的现状与不足
现阶段，我国高中英语阅读课堂在教育形式上进行了全方面地改革和创新，在教学内容方面，教师将英语阅读资料进行难易程度的划分，根据学生们的学习情况进行相应的教学安排。在教学形式上，英语教师也逐渐开始脱离主导地位，师生之间能够相互沟通，教学课堂不再像以往那样枯燥单一，教师们在采用了多媒体教学资源后，为教学课堂增添了一定的趣味性，使学生们对于英语阅读的学习兴趣有所提高。但在实际的教学过程中，部分教师表示大部分学生在这种新的教学形式下学习效果并不理想，其主要原因是高中生习惯性地依赖教师在课堂中所呈现出来的内容，在学习的过程中不能够及时给予教师反馈，所以在这种教学模式下高中生很难养成自主学习的能力，这就导致英语阅读教学效率无法达到预期的效果。
三、 元认知策略与高中英语阅读教学的关联
元认知策略被划分为以下三类：计划策略、监控策略和调节策略，接下来将对于这三个分类与高中英语阅读教学之间的联系进行简要的分析。
1.教师督促学生制定阅读学习计划。元认知中的计划策略是指个体根据自身特定的目标，在开始一项活动前制定相应的计划，根据预想的决策和结果提出相应的解决方法，不断加强计划的实效性。而在高中英语阅读的教学中，英语教师可以合理地运用元认知当中的计划策略，在进行英语阅读的课程前，让学生们通过预习了解阅读内容，从中找出不能理解的内容，在第二天进行课堂教学时，教师就可以根据学生们提出的问题有针对性地解答，使得英语阅读的内容达到预期的教学效果。这种学习方法能够使学生们充分地规划好英语阅读的学习时间，有计划地进行相应的学习内容，从而加强学生的自主学习意识，使学生逐渐在学习过程中成为主体。
2.加强学生学习英语阅读的自制力。元认知的监控策略就是在活动进行的过程中，个体对于自身所呈现的状态能够及时反馈，根据制定的目标及时纠正不足。通过元认知策略在高中英语阅读教学中的应用，可以有效地提高高中生在学习英语阅读时的自我监督能力，促使学生跟踪在阅读过程中的注意力，对于存在不足的学习方案进行及时的调整和纠正。对于正处于高中学习阶段的学生来说，他们的学习态度已经趋于成熟，并且已经形成了适合自己的学习习惯，但是在制定学习方案的过程中难免会出现问题，而元认知中的监控策略可以避免这种情况的发生。英语教师在实际教学过程当中，应当引导学生树立一个明确的学习方向，学会将英语阅读中出现的重点语法和词句及时进行记录，方便日后在学习过程中反复地自我检测，久而久之，学生的词汇量和语法的掌握程度也会得到明显的提高。例如，在阅读过程中遇到典型语法主语从句“It作形式主语”时，教师可以将其与“It引导的强调句”进行比较，让学生们通过深度理解的方法进行语法记忆，有利于加强英语阅读的体验感。
3.督促学生在英语阅读时进行自我调节。调节策略在元认知策略中属于不可缺少的一项环节，它是对个体的认知活动完成后的结果检验过程，简单来说就是当活动的结果出现问题或呈现出的效果未达到预期时，应当采取措施进行补救，及时修正认知活动中的问题，因此调节策略与监控策略之间是相辅相成的关系。在英语阅读教学过程中，教师应当时刻关注学生的状况，如果发现学生在阅读过程中遇到困难时，引导学生能够主动提问，调整好自我的心态，保证学生能够跟紧教师的教学进度，合理地安排教学计划，让学生们能够熟练地掌握每一篇英语阅读的内容，从而提高整体阅读的质量。学生也可以根据自身的学习计划对于英语阅读进行反复思考，不断调整学习思路，找到合适自己的学习方案。 四、 高中英语阅读教学中应用元认知策略的实际运用
为了能够提高高中生的整体英语阅读水平，同时培养他们的自主学习能力，现如今大部分高校教师逐渐尝试将元认知带入到英语阅读的课堂教学当中，以便于充分地提升高校学生对于英语阅读资料理解和掌握的能力。
1.元认知在高中英语阅读教学中的前期训练。将元认知策略带入到英语阅读的教学中，是为了能够使英语教师引导学生们快速理解英语阅读题的重点及难点内容，同时培养一个良好的自主学习习惯。但在运用策略的初期阶段，教师们应当先让高中生做好充足的准备，让他们能够逐渐适应元认知策略下的教学模式，避免在实际教学过程中由于学生们难以快速接受，从而导致整体的教学效果达不到预期值等情况发生。在开始正式的教学前，英语教师可以先让学生们了解元认知策略，通过展示一些相关的教学案例和优秀的研究成果，帮助学生们不断完善英语阅读的学习方式，尝试在英语阅读的过程中运用元认知的策略进行学习。
2.元认知策略在讨论式英语阅读教学中的适用。在展开英语阅读的教学时，英语教师首先要尊重学生在课堂中的地位，而不是将教学的中心都集中于学生们的学习成绩上，要让学生能够得到全面发展的机会。学习英语阅读的关键是先要理解和掌握阅读材料所包含的大致内容，其次是将材料中遇到不理解的问题及时地解决，可以自己查找相关材料，也可以与老师和同学们进行交流，目的是要及时解决不会的问题，方便更好地理解阅读文章。英语教师在教学时可以选择以小组讨论的形式进行，同时将元认知策略带入到互动式的英语阅读学习当中。
例如，在学习“Not a small problem”这篇阅读时，教师可以采用小组讨论的形式进行教学，首先从阅读的材料内容出发，提出一些带有思考性的问题，如“What is the main content of this article”，对于文章先有一个基础的思维框架，加深学生们在阅读时对于文章的理解与记忆，之后将阅读材料进行系统性的划分，让每个小组负责一部分内容进行讨论。每个成员发挥各自具备的优势，积极投入到讨论当中，将各自不理解或认为是重点的词汇和语法记录下来，之后可以与小组成员或者老师进行讨论，互相交流和分享学习英语阅读的经验。而元认知策略以这种互动性的模式进行，会让学生们很容易地接受，有利于提高学生的英语阅读水平，增强英语阅读的逻辑思维能力。
3.元认知策略在自主式英语阅读教学中的适用。英语教师在进行实际教学时，应当以一种引导者的身份进行，根据学生们在课堂中的个人表现，让其在英语课堂中能够发挥出潜在的特点，引导学生们主动学习英语阅读。教师可以将教学形式进行创新，同时将元认知融合在教学当中。如教师可以采用多情景教学，根据阅读内容的不同进行情景切换，同时对于学生们在学习过程中遇到的问题，及时进行调整和纠正，培养学生们在英语阅读时的自主学习能力。
例如，教师在讲授“Festivals around the world”这篇阅读文章时，可以对世界各地不同国家的传统节日进行简单介绍，或者让学生们踊跃发言，列举世界各地节日的欢度方式等，激发起学生的学习积极性。在进行文章阅读之前，教师可以让学生们发挥想象，构思出不同节日的场景，或者通过多媒体展示不同节日的相关音频等，让学生们对于文章的背景进行初步的了解，逐渐激发起学生对于英语阅读的学习兴趣，培养主动规划英语阅读材料的习惯。
五、 结语
通过将元认知策略带入各高校英语阅读课堂的过程，不仅有利于学生们对于英语阅读的积极性和主动性的提高，同时能够让学生们在学习的过程中不断完善对于自我发展的认知，从而促进学生思考问题、分析文章、理解内容和记忆等综合能力得到全面提升。英语教师应当充分地利用好元认知策略所带来的优势进行知识教学，将高中英语阅读的教学与元认知进行完美融合，设计出一套适用于广大高中生的阅读教学体系，不断提高元认知策略在我国高中英语教学中的实效性。
参考文献：
[1]周汝照.浅析在高中英语阅读教学中元认知策略的应用路径[J].英语教师，2016，16（15）：57-59.
[2]裴勤雯.元認知策略在高中英语阅读教学中的应用[J].英语教师， 2017（1）：90-93.
[3]唐静.元认知策略在高中英语阅读教学中的应用途径[J].信息化建设，2016（1）：177.
[4]姚小伟.元认知策略在高中英语阅读教学中的应用途径[J].中学生英语，2017（10）：35.