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一、椒盐慈菇圆
主要用料:慈菇300 g,鸡蛋2个,葱、生姜各5 g,盐、味精、生粉、吉士粉均适量,色拉油500 g(约耗30 g),花椒盐少许。
制作方法:1将慈菇去皮、去尾(尾部另作它用),洗净,下水锅煮熟后,捞入冷水中冷却,再放至砧板上用刀挞浓,放大碗中,磕入鸡蛋;葱、生姜分别拣洗干净,切成葱花、姜米,放到慈菇碗中,同时放入盐、味精、生粉、吉士粉一同搅拌成慈泥,分成18份,并用手搓成圆子待用。
2炒锅上火,放色拉油烧至五成热时,将慈圆逐一投入炸,待色呈淡黄色时捞出(此为第一步)临食用时,再入油锅炸一次,至金黄色时,倒去锅中余油,撒少许花椒盐,颠翻炒勺,即可装盘。
此菜特点:色泽金黄,大小均匀,外脆里酥,椒香味浓。
二、香菇荷藕圆
主要用料:荷藕500 g,香菇15 g,豆腐2块,鸡蛋3个,葱、生姜各15 g,生粉、盐、味精适量,鸡汤500 g,色拉油500 g(约耗30 g),麻油10 g,荷叶1张,绍酒15 g。
制作方法:1荷藕去皮、节耙,洗净(要洗净藕孔中的泥渣),切成0.1 cm见方的细粒,泡入水中;香菇用水泡开,去蒂,洗净,亦切成同藕一样的细粒;豆腐修去两面老皮,放砧板上用刀挞成泥,放入纱布中,沥去汁水;葱、生姜分别拣洗干净,拍碎;荷叶洗净,用剪刀剪成砂锅内径大小的片。
2取中号盆一只,洗净后,揩干水分,将藕粒沥干水分后放入盆中,再放入香菇、豆腐、鸡蛋、盐、味精、生粉搅拌上劲,分成12份,搓成大圆子。
3砂锅上火,洗净,放色拉油烧至五成热时,将藕圆逐一下油锅炸,至淡金黄色即可捞出。另取中等砂锅一个,先放入拍碎的葱、生姜,再放入煎好的藕圆子、鸡汤、绍酒、盐、味精,上火,用大火烧开,再转中火烧5分钟,将剪好的荷叶盖上去,沿砂锅边淋入麻油,即可端送上桌。
此菜特点:素馔荤做,营养丰富,是藕肴珍品。
三、蜜渍红薯圆
主要用料:山芋500 g,蜜枣150 g,金桔饼50 g,糯米粉150 g,白砂糖50 g,蜂蜜30 g,色拉油500 g(约耗50 g)。
制作方法:1山芋刨去皮,洗净,上笼用旺火蒸熟(可以切成片),放砧板上用刀挞成泥,放大碗中,加糯米粉拌匀;蜜枣去核,和金桔饼分别剁碎,放小碗中,加入白砂糖25 g,拌和成馅心,分成12份;将山芋泥均匀地分成12份,每份包入蜜枣馅心,搓成圆子待用。
2炒锅上火,洗净,烘干,放色拉油烧至五成热时,将做好的圆子下锅炸,要用铲子轻轻地推动,使其受热均匀,不粘锅底,待炸至金黄色时,捞出沥油,倒去锅中余油。锅仍上火,加20 g清水、25 g白砂糖及蜂蜜,熬至浓厚时,把山芋圆放入大盘中,浇上蜂蜜汁即可。
此菜特点:粗菜细做,营养丰富,别有风味。
四、鳜鱼藕粉圆
主要用料:净鳜鱼肉150 g,藕粉200 g,鸡蛋2个,瘦火腿10 g,葱、生姜各10 g,盐、味精适量,香菜1棵,鸡清汤200 g。
制作方法:1鳜鱼肉洗净后,用刀剁茸,放大碗中;葱、生姜分别拣干净,洗好,拍碎,用水浸泡,取葱姜汁用;香菜摘取叶子,洗净待用;瘦火腿肉剁成碎末。
2将鸡蛋清磕入鳜鱼肉碗中(蛋黄另作它用),放盐、葱姜汁、味精调拌成馅,再放入瘦火腿末,调好后待用。
3把藕粉放入平底不锈钢盘中碾碎(可用圆棒或玻璃瓶碾),将鳜鱼馅用手挤成16个或24个小圆子,放入藕粉中滚粘均匀,取出放入漏勺中待用。
4烧锅洗净放清水烧沸,将漏勺中的圆子下入沸水中汆一下,待飘浮时,即可捞出,沥干,仍放入藕粉中,滚粘藕粉至均匀(这时要将漏勺清理一下),再放到漏勺里,待锅中水沸,再下去汆水,依次滚粘约3~4次,即成鳜鱼藕粉圆之半成品。
5烧锅上火,放鸡汤、盐、味精,烧沸后,放入鳜鱼藕粉圆,用小火养透时,即可装盘,撒上香菜叶。
此菜特点:鳜鱼鲜嫩,香鲜味浓,滋补佳品,老幼妇孺皆宜食用。
五、灌馅五丁豆腐圆
主要用料:豆腐500 g,虾仁50 g,竹笋50 g,熟鸭肫50 g,白果50 g,鸡蛋3个,葱、生姜各25 g,绍酒15 g,盐、味精、酱油、白砂糖、生粉等适量,色拉油1 000 g(约耗70 g)。
制作方法:1豆腐去掉老皮,用刀挞碎,放大碗中;虾仁淘洗干净,用蛋清、盐、味精、生粉上浆;竹笋、鸭肫切0.5 cm见方的丁;白果拦腰一切两半;鸡蛋清打入豆腐碗中,鸡蛋黄打散蒸成蛋糕,待冷却后亦切成0.5 cm见方的丁;葱、生姜分别拣洗干净,取2/3拍碎,浸泡取汁,另1/3切成葱花、姜米待用。
2碗里豆腐加入盐、味精、葱姜汁、生粉和绍酒10 g后一起搅拌均匀。
3炒锅上火,先放入25 g荤油,烧至五成热时,放葱花、姜米煸至出香,再将竹笋、鸭肫、白果、蛋糕丁放入(虾仁另行划油,待上述四丁烧好后再加入),炒几下后,放盐、味精、绍酒5 g、酱油5滴,用少许水淀粉勾芡,装入碗中,即成馅心,放入冰箱迅速冷冻一下。
4将碗中豆腐分成12份,五丁馅心从冰箱中取出,亦分成12份。取1份豆腐,捺扁后再放入1份馅心(注意收好口,使卤汁不外溢),依次做好。
5炒锅上火,洗净,烘干后放入色拉油烧至六成热时,再逐一放入做好的豆腐圆炸(刚炸时油温应略高,一是封口,二是定型)至呈蛋黄色时,即可捞出装盘(也可适量浇一些卤汁)即成。
注意:1在包制时,一定要将缝口接好。
2在炸制时,一定要掌握油的温度。
此菜特点:呈蛋黄色,大小均匀,馅心味美,是豆腐类的创新菜肴之一。
六、荸荠圆子
主要用料:草鲲鱼肉300 g,猪肥膘肉200 g,荸荠300 g,葱、生姜各30 g,绍酒15 g,鸡蛋清50 g,盐、味精、生粉、胡椒粉均适量,番茄沙司100 g,色拉油 1 000 g(约耗50 g),香菜1棵。
制作方法:1鱼肉和肥膘肉洗净,分别剁碎,放大碗中;荸荠(生、熟均可,但生的口味更佳)拍碎;葱、生姜分别拣洗干净,拍碎,用水浸泡,取葱姜汁。
2鱼肉碗中加入鸡蛋清、盐、味精、绍酒、葱姜汁、胡椒粉同搅成糊后,再放入碎荸荠粒拌匀,并均匀地分成12份,制成圆子。
3炒锅上火,洗净,放色拉油烧至五成热时,将荸荠圆子下油中去炸(火力不宜过大或过小,以免操作失误),待漂浮后,即改用小火养透,捞出装盘;番茄沙司分装2个小碟,香菜洗净后摘几个小叶略加点缀,即可上桌。
此菜特点:脆嫩可口,味鲜美,蘸沙司同吃,别有风味。
主要用料:慈菇300 g,鸡蛋2个,葱、生姜各5 g,盐、味精、生粉、吉士粉均适量,色拉油500 g(约耗30 g),花椒盐少许。
制作方法:1将慈菇去皮、去尾(尾部另作它用),洗净,下水锅煮熟后,捞入冷水中冷却,再放至砧板上用刀挞浓,放大碗中,磕入鸡蛋;葱、生姜分别拣洗干净,切成葱花、姜米,放到慈菇碗中,同时放入盐、味精、生粉、吉士粉一同搅拌成慈泥,分成18份,并用手搓成圆子待用。
2炒锅上火,放色拉油烧至五成热时,将慈圆逐一投入炸,待色呈淡黄色时捞出(此为第一步)临食用时,再入油锅炸一次,至金黄色时,倒去锅中余油,撒少许花椒盐,颠翻炒勺,即可装盘。
此菜特点:色泽金黄,大小均匀,外脆里酥,椒香味浓。
二、香菇荷藕圆
主要用料:荷藕500 g,香菇15 g,豆腐2块,鸡蛋3个,葱、生姜各15 g,生粉、盐、味精适量,鸡汤500 g,色拉油500 g(约耗30 g),麻油10 g,荷叶1张,绍酒15 g。
制作方法:1荷藕去皮、节耙,洗净(要洗净藕孔中的泥渣),切成0.1 cm见方的细粒,泡入水中;香菇用水泡开,去蒂,洗净,亦切成同藕一样的细粒;豆腐修去两面老皮,放砧板上用刀挞成泥,放入纱布中,沥去汁水;葱、生姜分别拣洗干净,拍碎;荷叶洗净,用剪刀剪成砂锅内径大小的片。
2取中号盆一只,洗净后,揩干水分,将藕粒沥干水分后放入盆中,再放入香菇、豆腐、鸡蛋、盐、味精、生粉搅拌上劲,分成12份,搓成大圆子。
3砂锅上火,洗净,放色拉油烧至五成热时,将藕圆逐一下油锅炸,至淡金黄色即可捞出。另取中等砂锅一个,先放入拍碎的葱、生姜,再放入煎好的藕圆子、鸡汤、绍酒、盐、味精,上火,用大火烧开,再转中火烧5分钟,将剪好的荷叶盖上去,沿砂锅边淋入麻油,即可端送上桌。
此菜特点:素馔荤做,营养丰富,是藕肴珍品。
三、蜜渍红薯圆
主要用料:山芋500 g,蜜枣150 g,金桔饼50 g,糯米粉150 g,白砂糖50 g,蜂蜜30 g,色拉油500 g(约耗50 g)。
制作方法:1山芋刨去皮,洗净,上笼用旺火蒸熟(可以切成片),放砧板上用刀挞成泥,放大碗中,加糯米粉拌匀;蜜枣去核,和金桔饼分别剁碎,放小碗中,加入白砂糖25 g,拌和成馅心,分成12份;将山芋泥均匀地分成12份,每份包入蜜枣馅心,搓成圆子待用。
2炒锅上火,洗净,烘干,放色拉油烧至五成热时,将做好的圆子下锅炸,要用铲子轻轻地推动,使其受热均匀,不粘锅底,待炸至金黄色时,捞出沥油,倒去锅中余油。锅仍上火,加20 g清水、25 g白砂糖及蜂蜜,熬至浓厚时,把山芋圆放入大盘中,浇上蜂蜜汁即可。
此菜特点:粗菜细做,营养丰富,别有风味。
四、鳜鱼藕粉圆
主要用料:净鳜鱼肉150 g,藕粉200 g,鸡蛋2个,瘦火腿10 g,葱、生姜各10 g,盐、味精适量,香菜1棵,鸡清汤200 g。
制作方法:1鳜鱼肉洗净后,用刀剁茸,放大碗中;葱、生姜分别拣干净,洗好,拍碎,用水浸泡,取葱姜汁用;香菜摘取叶子,洗净待用;瘦火腿肉剁成碎末。
2将鸡蛋清磕入鳜鱼肉碗中(蛋黄另作它用),放盐、葱姜汁、味精调拌成馅,再放入瘦火腿末,调好后待用。
3把藕粉放入平底不锈钢盘中碾碎(可用圆棒或玻璃瓶碾),将鳜鱼馅用手挤成16个或24个小圆子,放入藕粉中滚粘均匀,取出放入漏勺中待用。
4烧锅洗净放清水烧沸,将漏勺中的圆子下入沸水中汆一下,待飘浮时,即可捞出,沥干,仍放入藕粉中,滚粘藕粉至均匀(这时要将漏勺清理一下),再放到漏勺里,待锅中水沸,再下去汆水,依次滚粘约3~4次,即成鳜鱼藕粉圆之半成品。
5烧锅上火,放鸡汤、盐、味精,烧沸后,放入鳜鱼藕粉圆,用小火养透时,即可装盘,撒上香菜叶。
此菜特点:鳜鱼鲜嫩,香鲜味浓,滋补佳品,老幼妇孺皆宜食用。
五、灌馅五丁豆腐圆
主要用料:豆腐500 g,虾仁50 g,竹笋50 g,熟鸭肫50 g,白果50 g,鸡蛋3个,葱、生姜各25 g,绍酒15 g,盐、味精、酱油、白砂糖、生粉等适量,色拉油1 000 g(约耗70 g)。
制作方法:1豆腐去掉老皮,用刀挞碎,放大碗中;虾仁淘洗干净,用蛋清、盐、味精、生粉上浆;竹笋、鸭肫切0.5 cm见方的丁;白果拦腰一切两半;鸡蛋清打入豆腐碗中,鸡蛋黄打散蒸成蛋糕,待冷却后亦切成0.5 cm见方的丁;葱、生姜分别拣洗干净,取2/3拍碎,浸泡取汁,另1/3切成葱花、姜米待用。
2碗里豆腐加入盐、味精、葱姜汁、生粉和绍酒10 g后一起搅拌均匀。
3炒锅上火,先放入25 g荤油,烧至五成热时,放葱花、姜米煸至出香,再将竹笋、鸭肫、白果、蛋糕丁放入(虾仁另行划油,待上述四丁烧好后再加入),炒几下后,放盐、味精、绍酒5 g、酱油5滴,用少许水淀粉勾芡,装入碗中,即成馅心,放入冰箱迅速冷冻一下。
4将碗中豆腐分成12份,五丁馅心从冰箱中取出,亦分成12份。取1份豆腐,捺扁后再放入1份馅心(注意收好口,使卤汁不外溢),依次做好。
5炒锅上火,洗净,烘干后放入色拉油烧至六成热时,再逐一放入做好的豆腐圆炸(刚炸时油温应略高,一是封口,二是定型)至呈蛋黄色时,即可捞出装盘(也可适量浇一些卤汁)即成。
注意:1在包制时,一定要将缝口接好。
2在炸制时,一定要掌握油的温度。
此菜特点:呈蛋黄色,大小均匀,馅心味美,是豆腐类的创新菜肴之一。
六、荸荠圆子
主要用料:草鲲鱼肉300 g,猪肥膘肉200 g,荸荠300 g,葱、生姜各30 g,绍酒15 g,鸡蛋清50 g,盐、味精、生粉、胡椒粉均适量,番茄沙司100 g,色拉油 1 000 g(约耗50 g),香菜1棵。
制作方法:1鱼肉和肥膘肉洗净,分别剁碎,放大碗中;荸荠(生、熟均可,但生的口味更佳)拍碎;葱、生姜分别拣洗干净,拍碎,用水浸泡,取葱姜汁。
2鱼肉碗中加入鸡蛋清、盐、味精、绍酒、葱姜汁、胡椒粉同搅成糊后,再放入碎荸荠粒拌匀,并均匀地分成12份,制成圆子。
3炒锅上火,洗净,放色拉油烧至五成热时,将荸荠圆子下油中去炸(火力不宜过大或过小,以免操作失误),待漂浮后,即改用小火养透,捞出装盘;番茄沙司分装2个小碟,香菜洗净后摘几个小叶略加点缀,即可上桌。
此菜特点:脆嫩可口,味鲜美,蘸沙司同吃,别有风味。