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负营养
“负营养”是指由于饮食不均衡而引起的蛋白质、脂肪在人体内的营养过剩，或由于工业污染而引入的有毒有害物质滞留在体内，通过代谢生成的脂肪、胆固醇、乳糜脂蛋白、重金属等对人体健康有害的多种毒废物质。“负营养”积存，健康将严重受损。如果说“正营养”是指人体摄入的营养及进补等，那么“负营养”则是指人体废物的排出。专家们提出“负营养”的观点，意在告诫人们要重视人体代谢废物对健康的危害，及时排泄减轻危害，以维护人体健康。为此，专家还建议：在生活中一是摄取荤腥油腻要适量，多食新鲜水果、蔬菜及蜂蜜、核桃、芝麻等碱性润肠之物；二是养成规律排大便习惯，提倡每天早晚两次排便。这样就能使毒物少产生，及时清除，减少吸收危害，以利健康。
“负营养”是指由于饮食不均衡而引起的蛋白质、脂肪在人体内的营养过剩，或由于工业污染而引入的有毒有害物质滞留在体内，通过代谢生成的脂肪、胆固醇、乳糜脂蛋白、重金属等对人体健康有害的多种毒废物质。“负营养”积存，健康将严重受损。如果说“正营养”是指人体摄入的营养及进补等，那么“负营养”则是指人体废物的排出。专家们提出“负营养”的观点，意在告诫人们要重视人体代谢废物对健康的危害，及时排泄减轻危害，以维护人体健康。为此，专家还建议：在生活中一是摄取荤腥油腻要适量，多食新鲜水果、蔬菜及蜂蜜、核桃、芝麻等碱性润肠之物；二是养成规律排大便习惯，提倡每天早晚两次排便。这样就能使毒物少产生，及时清除，减少吸收危害，以利健康。