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杨建宇二十四节气养生歌赏析(三) 立春
杨建宇二十四节气养生歌赏析(三) 立春
来源 :中国中医药现代远程教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xinxing1983
【摘 要】
:
<正>[歌诀]立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠,防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒,制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙。1原文解释立春节气,万物复苏,天气乍暖还寒,各种细菌病毒异常活
【作 者】
:
王志华
李彦知
杨建宇
【机 构】
:
中国中医药现代远程教育杂志社
【出 处】
:
中国中医药现代远程教育
【发表日期】
:
2012年03期
【关键词】
:
二十四节气
立春
养生歌诀
赏析
【基金项目】
:
世中联(北京)远程教育科技发展中心十二五攻关项目[No:SZ125008]
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<正>[歌诀]立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠,防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒,制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙。1原文解释立春节气,万物复苏,天气乍暖还寒,各种细菌病毒异常活跃,人容易患病。此时养生要以养"阳"为主。为了与大自然生发的春气相呼应,宜多到户外踏青游玩,
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