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一、良好习惯的概述
顾名思义，良好习惯就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。抽象地讲，就是：行为改变习惯，习惯养成性格，性格决定命运。从而，青少年必须养成以下几点良好的习惯。
1.良好的生活习惯
据调查，人们日常活动的90%源自于习惯和个人的惯性。至于我们的行动，只是在潜意识支配下的被编辑好的程序。也就是说，生活中90%的选择早已做出，并被记录到固定的程序中。一旦我们形成良好的生活习惯，就可以培养良好的性格，塑造独特的气质魅力，进而比别人更容易成功成才。
2.良好的道德习惯
佩利说过：“美德大多存在于良好的习惯中。”习惯性地整理房间、帮助、赞美他人，不仅能美化自己在他人心中的形象，还能体现自己的道德品质，更能提升自己的人生价值。良好的道德习惯能让孩子受用一生，在孩子成长过程中，思想道德教育至关重要，会使其增添许多人格和气质魅力，成为有益于社会和国家的人。
3.良好的学习习惯
有利于激发学习的积极主动性，有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自立学习能力。比如上课认真听讲，积极回答问题，课后自觉复习、预习，提高阅读能力，不断完善自我，从而达到“事半功倍”的效果。
二、怎样培养良好的习惯
1.办事拖拉是必须要克服的缺点
有些人，他们聪明又有天赋，但总得不到应有的成功。还有一些人，他们的成绩超越了他们的天分。看上去并不是特别聪明有天赋，但是，他们总是做什么就能成就什么。通常，前者被人们打上懒散的标签，后者被认为很刻苦勤奋。“一百份计划比不上一次行动。”作为青少年，要将学习和娱乐分清。蚂蚁与知了拖拉者的一个悲剧是，一方面梦想仙境中的玫瑰出现，另一方面又忽略窗外盛开的玫瑰。昨天已成为历史，明天仅是幼想，现实的玫瑰就是“今天”。
2.青少年应该经常参加的劳动
人们常说习惯成自然。所谓劳动习惯，就是习惯于劳动，自觉自愿地劳动。一项调查表明：中国孩子每日平均劳动时间仅为11.32分，不及美国孩子的1/6，一大批“小皇帝”“小公主”不断涌现。所以专家纷纷呼吁：我们必须注意培养孩子的自主意识和劳动能力，不然我们的孩子将输在起跑线上，进而无法更好在社会上立足，取得更高成就。
3.勤奋是取得成功的保障
常言道“业精于勤而荒于嬉、行成于思而毁于随”。勤奋是取得成功的手段。我们所说的勤，就是要人们善于珍惜时间，勤于学习思考，对不懂的东西认真钻研。一个人知识的多寡，关键在于勤奋的程度如何。爱迪生发明灯泡，他为了找到合适的灯丝，尝试一万多次，也失败一万多次，但他并没放弃，而是凭着坚强的意志和勤奋刻苦的精神，最终完成了这项伟大发明。
4.从小养成勤俭朴素的生活习惯
“艰难困苦，玉汝于成”“忧劳兴国，逸豫亡身”这些格言，它让我们懂得，任何时候都应自觉树立勤俭节约光荣，铺张浪费可耻的意识。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”“玩物丧志，俭以养德”，讲的都是勤俭节约的重要性。中国文化名人林语堂先生说过：“勤俭永远是真正伟大人物的标志”。古往今来，有多少英模名人“戒奢以俭”，终生过着俭朴的生活。从“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”的雷锋袜子补了又补到“新时期的英雄战士”李向群的10元钱计划；他们都是勤俭节约的楷模。懂得“节俭是美德之母”。青少年在生活上力求勤俭朴素，力戒奢侈浪费，才能更好的掌握知识，为成才打下坚实基础。
5.养成正确地对待错误的习惯
每个人在成长历程中都会犯错。就像莎士比亚曾说的 “知错就改，永远不嫌迟”。有些人犯了错，善于去总结反省；找出错误的根源，把此次错误视为人生当中的一次教训，避免犯同样的错，这种人叫“智者”；反之，叫“愚者”。我们尊敬的周总理曾说过“错误是无可避免的，但是不要重复错误”，这告诫我们，犯错，并不重要，重要是要学会去反省总结，知道悔悟和责备。自我反省是孩子健康成长的一个秘诀。孩子通过反省修正错误，不断地调整精神信息系统接受信号的灵敏变和准确度，以保证信息系统不出现紊乱。
三、意义何在
1.在起跑线上看到差距
每個人的智力是天生的，就像身高一样与生俱来。但可以在好习惯的帮助下，提高个人水平，获取更多知识。很多时候自己要和别人站在同一条起跑线上，这时决定赛道上的领先者，不仅要取决与个人能力，而且与个人修养也分不开，更重要的是始终保持勤于思考，勇于探索、永不放弃的良好习惯。结果表明，不是天才和天赋造就了原本普通人士的非凡成就，而是坚韧不拔的好习惯，即不畏挫折与失败，并能在实践中不断地追求与完善。因而只有养成良好的习惯，才能使我们终身受益，为成才之路增光添彩。
2.一言一举暖人心
说话要和气、为人要礼貌、举止要端正，才能赢得更多的微笑。美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动、收获一种习惯；播下一种习惯、收获一种性格；播下一种性格、收获一个命运。”就是说习惯可以决定一个人的命运。《论语》说“不学礼、无以立”，说的是只有一个人文明礼貌，言行端正，才能更好被别人接受、融入社会，取得更高成就，获得更多人尊重。
3.成功路上的助推器
所有成功人士都有一个共性，那就是基于良好习惯构造的日常行为规律。成功人士并不见得比其他人聪明，但是，好习惯让他们变得更有教养、更有能力；成功人士不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练素养、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比不成功者更有决心，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。最终让他们更容易取得成绩，获得更高的成就。
总之，良好的习惯并非一朝一夕之事，要习惯从小抓起，从小事做起。良好的习惯是孩子成长的台阶，需要日常的点滴修养和重视，才能保持健康的心态和铸就孩子快乐的童年，从而使他们正确面对人生的道路。
顾名思义，良好习惯就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。抽象地讲，就是：行为改变习惯，习惯养成性格，性格决定命运。从而，青少年必须养成以下几点良好的习惯。
1.良好的生活习惯
据调查，人们日常活动的90%源自于习惯和个人的惯性。至于我们的行动，只是在潜意识支配下的被编辑好的程序。也就是说，生活中90%的选择早已做出，并被记录到固定的程序中。一旦我们形成良好的生活习惯，就可以培养良好的性格，塑造独特的气质魅力，进而比别人更容易成功成才。
2.良好的道德习惯
佩利说过：“美德大多存在于良好的习惯中。”习惯性地整理房间、帮助、赞美他人，不仅能美化自己在他人心中的形象，还能体现自己的道德品质，更能提升自己的人生价值。良好的道德习惯能让孩子受用一生，在孩子成长过程中，思想道德教育至关重要，会使其增添许多人格和气质魅力，成为有益于社会和国家的人。
3.良好的学习习惯
有利于激发学习的积极主动性，有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自立学习能力。比如上课认真听讲，积极回答问题，课后自觉复习、预习，提高阅读能力，不断完善自我，从而达到“事半功倍”的效果。
二、怎样培养良好的习惯
1.办事拖拉是必须要克服的缺点
有些人，他们聪明又有天赋，但总得不到应有的成功。还有一些人，他们的成绩超越了他们的天分。看上去并不是特别聪明有天赋，但是，他们总是做什么就能成就什么。通常，前者被人们打上懒散的标签，后者被认为很刻苦勤奋。“一百份计划比不上一次行动。”作为青少年，要将学习和娱乐分清。蚂蚁与知了拖拉者的一个悲剧是，一方面梦想仙境中的玫瑰出现，另一方面又忽略窗外盛开的玫瑰。昨天已成为历史，明天仅是幼想，现实的玫瑰就是“今天”。
2.青少年应该经常参加的劳动
人们常说习惯成自然。所谓劳动习惯，就是习惯于劳动，自觉自愿地劳动。一项调查表明：中国孩子每日平均劳动时间仅为11.32分，不及美国孩子的1/6，一大批“小皇帝”“小公主”不断涌现。所以专家纷纷呼吁：我们必须注意培养孩子的自主意识和劳动能力，不然我们的孩子将输在起跑线上，进而无法更好在社会上立足，取得更高成就。
3.勤奋是取得成功的保障
常言道“业精于勤而荒于嬉、行成于思而毁于随”。勤奋是取得成功的手段。我们所说的勤，就是要人们善于珍惜时间，勤于学习思考，对不懂的东西认真钻研。一个人知识的多寡，关键在于勤奋的程度如何。爱迪生发明灯泡，他为了找到合适的灯丝，尝试一万多次，也失败一万多次，但他并没放弃，而是凭着坚强的意志和勤奋刻苦的精神，最终完成了这项伟大发明。
4.从小养成勤俭朴素的生活习惯
“艰难困苦，玉汝于成”“忧劳兴国，逸豫亡身”这些格言，它让我们懂得，任何时候都应自觉树立勤俭节约光荣，铺张浪费可耻的意识。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”“玩物丧志，俭以养德”，讲的都是勤俭节约的重要性。中国文化名人林语堂先生说过：“勤俭永远是真正伟大人物的标志”。古往今来，有多少英模名人“戒奢以俭”，终生过着俭朴的生活。从“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”的雷锋袜子补了又补到“新时期的英雄战士”李向群的10元钱计划；他们都是勤俭节约的楷模。懂得“节俭是美德之母”。青少年在生活上力求勤俭朴素，力戒奢侈浪费，才能更好的掌握知识，为成才打下坚实基础。
5.养成正确地对待错误的习惯
每个人在成长历程中都会犯错。就像莎士比亚曾说的 “知错就改，永远不嫌迟”。有些人犯了错，善于去总结反省；找出错误的根源，把此次错误视为人生当中的一次教训，避免犯同样的错，这种人叫“智者”；反之，叫“愚者”。我们尊敬的周总理曾说过“错误是无可避免的，但是不要重复错误”，这告诫我们，犯错，并不重要，重要是要学会去反省总结，知道悔悟和责备。自我反省是孩子健康成长的一个秘诀。孩子通过反省修正错误，不断地调整精神信息系统接受信号的灵敏变和准确度，以保证信息系统不出现紊乱。
三、意义何在
1.在起跑线上看到差距
每個人的智力是天生的，就像身高一样与生俱来。但可以在好习惯的帮助下，提高个人水平，获取更多知识。很多时候自己要和别人站在同一条起跑线上，这时决定赛道上的领先者，不仅要取决与个人能力，而且与个人修养也分不开，更重要的是始终保持勤于思考，勇于探索、永不放弃的良好习惯。结果表明，不是天才和天赋造就了原本普通人士的非凡成就，而是坚韧不拔的好习惯，即不畏挫折与失败，并能在实践中不断地追求与完善。因而只有养成良好的习惯，才能使我们终身受益，为成才之路增光添彩。
2.一言一举暖人心
说话要和气、为人要礼貌、举止要端正，才能赢得更多的微笑。美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动、收获一种习惯；播下一种习惯、收获一种性格；播下一种性格、收获一个命运。”就是说习惯可以决定一个人的命运。《论语》说“不学礼、无以立”，说的是只有一个人文明礼貌，言行端正，才能更好被别人接受、融入社会，取得更高成就，获得更多人尊重。
3.成功路上的助推器
所有成功人士都有一个共性，那就是基于良好习惯构造的日常行为规律。成功人士并不见得比其他人聪明，但是，好习惯让他们变得更有教养、更有能力；成功人士不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练素养、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比不成功者更有决心，但是，好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。最终让他们更容易取得成绩，获得更高的成就。
总之，良好的习惯并非一朝一夕之事，要习惯从小抓起，从小事做起。良好的习惯是孩子成长的台阶，需要日常的点滴修养和重视，才能保持健康的心态和铸就孩子快乐的童年，从而使他们正确面对人生的道路。