胃痛即胃脘部（上腹部近心窝处）的疼痛，是临床常见症状，多由急性胃炎、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎）、胃痉挛、胃十二指肠溃疡、胃癌等疾病引起。
　　实用“效穴”，止一痛效果好
　　中医认为，疼痛的发生或由于脏腑经络气血阻滞，“不通则痛”;或由于脏腑经络失养，“不荣则痛”。而腧穴是脏腑经络气血输注于体表的部位，通过刺激腧穴可使气血畅通而疼痛自止。胃痛发作时，不妨试试按揉腧穴来缓解“燃眉之痛”。
　　内关穴：位于用力握拳时手臂内侧两条明显肌腱的中间，腕横纹上2寸处。内关穴为心包经的络穴，刺激该穴有活血通络止痛的作用，能有效缓解胃痛、胸痛、心痛、呕吐、呃逆等症状。

　　合谷穴：位于手背第1、2掌骨间，近第二掌骨的中点处。刺激合谷穴能治疗胃痛、腹痛、便秘等胃肠道疾病。
　　梁丘穴：位于大腿前侧，髌骨上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。刺激梁丘穴能治疗胃部急性疼痛。
　　足三里穴：位于小腿外侧，外膝眼（膝盖凹陷处）下3寸处。为胃经的合穴，主治胃痛、呕吐等。
　　手部与足部“胃区”：根据生物全息理论，刺激手部与足部对应的胃部反应区域，能治療胃部疾病。
　　耳穴胃、脾、交感、皮质下：根据生物全息理论，刺激耳部对应的胃部反应区域，能调治胃部疾病。
　　以上穴位用手指点按或按摩棒按压均可，应由轻到重，循序渐进。一般按揉5～15分钟后，疼痛即可缓解。
　　“老胃病”防痛有道
　　对于“老胃病”患者来说，一要建立规律的饮食习惯，定量饮食（每餐七八分饱即可），不偏食，不过食油炸辛辣食物，注意饮食卫生，戒烟限酒;二要保持乐观情绪，如果因压力大或情绪不畅导致胃痛时发时止，伴恶心、吞酸口苦、疼痛牵连至两胁等症状的，要注意疏解情绪、缓解压力，可配合按压肝经的太冲穴，并点按肝、胆等耳穴。
　　“老胃病”患者平时可经常揉按足三里、阴陵泉等穴，预防胃痛的反复发作。一般每日按揉1次，每次按揉10～15分钟，每分钟按揉60次左右，以局部感到压痛（能耐受）为宜。阴陵泉穴位于小腿内侧，膝盖下胫骨内侧凹陷中，刺激该穴有健运脾胃、渗湿的作用。如果是怕冷、喜饮热水、口淡不渴的寒性胃痛，可以配合艾灸或热敷胃脘部，并温服姜糖水。