【摘 要】
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炁,现在通读为气,实际直译为意.此字是出于道家的精典,推崇为内丹修炼的真诀.rn此炁并非人们所理解为呼吸的有形的空气,而是无形的元气、真气、内丹、内功,着力点应从其含意
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炁,现在通读为气,实际直译为意.此字是出于道家的精典,推崇为内丹修炼的真诀.rn此炁并非人们所理解为呼吸的有形的空气,而是无形的元气、真气、内丹、内功,着力点应从其含意上认识和理解.rn对炁的认识从观念上有差别,也就很难找到练功的诀窍.由此可知气通周天,应认识为意通周天,意到气到、气到力到的正确方法,才是练炁功的秘诀.其首要前提是练出内劲,内劲即是自身的能量潜力,具备了自身有机能量,运用好有效的自我调节方法,焉能无功,岂能不寿.
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