【摘 要】
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24式太极拳作为很多高校的主要体育与健身课程的主打科目是有着重要而深远的生理学意义的。24式太极拳对于神经系统,呼吸系统,循环系统,消化系统,运动系统,神经系统都有着积
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24式太极拳作为很多高校的主要体育与健身课程的主打科目是有着重要而深远的生理学意义的。24式太极拳对于神经系统,呼吸系统,循环系统,消化系统,运动系统,神经系统都有着积极地影响,太极拳运动强度适中,动作容易掌握,对于人体的锻炼非常全面,它作为高校的体育与健身课程有着不可比拟的优势。
24-style Taijiquan as the main sports and fitness courses in many colleges and universities, the main subject is of great and far-reaching physiological significance. 24-style Taijiquan has a positive impact on the nervous system, respiratory system, circulatory system, digestive system, sports system and nervous system. Taijiquan has moderate exercise intensity and easy to grasp movements. It is very comprehensive for the human body to exercise. And fitness courses have unparalleled advantages.
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