【摘 要】
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力量和柔韧是肢体柔度缺一不可的两大因素。当今舞坛充斥着刻意追求柔度的误区:你越能弯曲甚至扭曲自己的身体,你的柔度就越强。无论是《So You Think You Can Dance》这类节
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力量和柔韧是肢体柔度缺一不可的两大因素。当今舞坛充斥着刻意追求柔度的误区:你越能弯曲甚至扭曲自己的身体,你的柔度就越强。无论是《So You Think You Can Dance》这类节目,还是其他一些小圈子,这种错误的认识一直受到变本加厉的大肆鼓吹。
Strength and flexibility are two indispensable factors of limb flexibility. Today’s dance is full of misunderstandings of deliberate flexibility: the more you bend or even twist your body, the more flexible you are. Whether it’s a program like “So You Think You Can Dance,” or some other small circle, this erroneous understanding has been greatly exaggerated.
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