田径运动中腘绳肌拉伤的防治与强化训练

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胭绳肌拉伤是田径运动员常见的一种运动损伤,经常发生在快速跑动的过程中。如果不及时处理或处理失当,延缓为慢性伤病,会严重影响运动员的运动水平甚至运动生涯。本文通过查阅相关文献资料,对运动中腘绳肌拉伤的原因与预防及强化训练做了较为深入的研究分析。
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