【摘 要】
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军校学员进行5000M跑的训练及考核,正确的训练方法对提高学员5000M跑成绩能够起到十分明显的效果。本文介绍了一些5000M跑的训练方法。作者运用这些方法进行了一段时期的常规
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军校学员进行5000M跑的训练及考核,正确的训练方法对提高学员5000M跑成绩能够起到十分明显的效果。本文介绍了一些5000M跑的训练方法。作者运用这些方法进行了一段时期的常规训练,对前后训练成绩进行了对比分析,得出了相应结论。
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