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羽毛球运动是一项技术多变且对抗性较强的运动,是高中体育选修课最受学生欢迎的项目之一。发高球技术是羽毛球教学中入门技术最为重要的手段,但是,在教学中学生的基础不均衡,个体差异很大,在教师示范与讲解中,学生由于对羽毛球的热情过高,导致学生不能集中注意力听讲,在练习时动作出现错误。
所以,我们应提出不同要求,设计多种发高球的练习方式,对学生产生的错误动作进行矫正。在课后,学生查找资料,完成试题;教学中,分组练习并记录相结合的教学方式,并将发高球比赛融入到教学中。几次课后,男女生发高球的技术得到提高,比以往的教学效果提高了一倍。
教学流程:课前教师首先给每个小组发放学习资料,学生根据内容查找资料并完成学校内容。课中教师将学生分成四大组,每小组3人。根据家庭作业,教师每个大组设计不同的练习内容,每组练习完成后互换练习内容,如果本节课没有完成,下节课应继续完成任务。教师在教学中巡回指导学生练习,在个别组出现解决不了的问题中教师应及时进行讲解与示范。在练习中不仅能提高练习的效率,还能提高学生之间的观察、交流与合作能力,促进学生主动思考问题和解决问题的能力,体现学生的主体作用,培养学生的自主、合作、探究的意识。
一、羽毛球场地练习发高球
A同学将15只羽毛球一个接一个递给B同学,B以发高球的技术方法一一发球,B始终在中心位置开始。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
二、对墙发高球练习
A同学帮助B同学捡球。
B同学对墙发高球(15只羽毛球)。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
注意:(1)发高球距离是7~8米,墙上画出标准线,高4~5米。(2)击球点低于髋,低于握拍的手腕。
三、羽毛球场地发高球过同伴
A同学在双打接近底线处,直立站好并将持拍手向上伸直。
B发高球(15只羽毛球)过A同学的拍子,球落到两条后发球线之间。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
注意:如果B同学力量较弱,A同学可以稍微向前走几步。
四、羽毛球场地发高球击中目标
A同学负责接或捡B同学发过来的球。
B同学用发高球技术尽力将球打到底线上的标志物1点和2点。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
注意:(1)发球不够远,可将标志物前移一点。(2) 练习后加大难度,目标可变小,用标准桶或纸篓等。
附:
记录题卡:
1.握球阶段:胸前握球,握住球托。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
2.击球过程:击球过程中手臂明显外旋,紧接着用力内旋,击球动作明显。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
3.重心转移:击球过程中重心是否转移到前脚,向前转动髋关节。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
4.手臂近乎伸直:身体是否侧身击球。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
5.停止挥拍:左肩是否侧对挥拍停止。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
所以,我们应提出不同要求,设计多种发高球的练习方式,对学生产生的错误动作进行矫正。在课后,学生查找资料,完成试题;教学中,分组练习并记录相结合的教学方式,并将发高球比赛融入到教学中。几次课后,男女生发高球的技术得到提高,比以往的教学效果提高了一倍。
教学流程:课前教师首先给每个小组发放学习资料,学生根据内容查找资料并完成学校内容。课中教师将学生分成四大组,每小组3人。根据家庭作业,教师每个大组设计不同的练习内容,每组练习完成后互换练习内容,如果本节课没有完成,下节课应继续完成任务。教师在教学中巡回指导学生练习,在个别组出现解决不了的问题中教师应及时进行讲解与示范。在练习中不仅能提高练习的效率,还能提高学生之间的观察、交流与合作能力,促进学生主动思考问题和解决问题的能力,体现学生的主体作用,培养学生的自主、合作、探究的意识。
一、羽毛球场地练习发高球
A同学将15只羽毛球一个接一个递给B同学,B以发高球的技术方法一一发球,B始终在中心位置开始。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
二、对墙发高球练习
A同学帮助B同学捡球。
B同学对墙发高球(15只羽毛球)。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
注意:(1)发高球距离是7~8米,墙上画出标准线,高4~5米。(2)击球点低于髋,低于握拍的手腕。
三、羽毛球场地发高球过同伴
A同学在双打接近底线处,直立站好并将持拍手向上伸直。
B发高球(15只羽毛球)过A同学的拍子,球落到两条后发球线之间。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
注意:如果B同学力量较弱,A同学可以稍微向前走几步。
四、羽毛球场地发高球击中目标
A同学负责接或捡B同学发过来的球。
B同学用发高球技术尽力将球打到底线上的标志物1点和2点。
C同学在旁边观察B动作两三次后作出判断,观察者把记录转交给B同学,B同学将记录中有问题的动作继续改正,完成后换下一个人练习。
注意:(1)发球不够远,可将标志物前移一点。(2) 练习后加大难度,目标可变小,用标准桶或纸篓等。
附:
记录题卡:
1.握球阶段:胸前握球,握住球托。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
2.击球过程:击球过程中手臂明显外旋,紧接着用力内旋,击球动作明显。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
3.重心转移:击球过程中重心是否转移到前脚,向前转动髋关节。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
4.手臂近乎伸直:身体是否侧身击球。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求
5.停止挥拍:左肩是否侧对挥拍停止。
A动作很好 B基本合格
C不合乎要求