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高中学生处于探索、确定和进行职业选择的关键时期，是进行生涯发展规划的最佳时期。学习生涯教育对于高中学生提高心理健康水平，激发学习动力，明确前进方向，适应未来环境，实现自我价值和人生目标，具有重要的现实意义。
生涯一词指的是从事某种事业或活动的生活，含有职业之意。生涯的英文为"career"，包含经历、履历和职业之意。一般来讲，生涯一词主要侧重在经历之意上，强调过程，而职业则是经历的结果，是水到渠成的事。舒伯（1976）认为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。由此可见，学生的生涯发展指导侧重于学习经历。生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职业的综合。除职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。生涯教育是教师引导学生学会自我认知，了解社会职业生活，进而思考人生、生活与工作意义的教育活动。
1 高中学生生涯发展指导实践研究所具有的特点
高中阶段是学生世界观、人生观和价值观初步形成的关键阶段。在此期间，他们须应对繁重的学业、文理选科、高考专业选择等一系列现实的人生课题。对大部分学生来说，这是他们人生中第一次真正接受生涯发展问题的考验，难免充满困惑与迷惘。美国心理学家埃里克森将人的一生划分为八个发展阶段，每一个阶段都需要解决某一具有普遍性的心理与社会矛盾（“危机”）。这八个阶段为：信任感对不信任感（婴儿期）、自主感对羞耻感与怀疑感（幼儿期）、主动感对内疚感（儿童早期）、勤奋感对自卑感（儿童晚期）、自我同一感对与同一感混乱（青少年期）、亲密感对孤独感 （青年期）、繁殖感对停滞感（成年期）、自我整合感对绝望感（老年期）。每一种危机处理任务，既包含正面的品质，也包含负面的品质。当个体在特定阶段所拥有的正面品质多于负面品质时，他们就能最好地适应这个世界。
高中生处于青少年末期，他们最关注的问题是自己是谁，在社会群体中具有什么样的地位，将来准备成为什么样的人，以及怎样努力成为理想中的人，等等。学校开展生涯教育显然与这一阶段学生的心理发展特征相吻合，是符合学生发展需要的。学校应努力把“以学生发展为本”教育理念化为具体的教育行为，梳理出学生在高中阶段人生发展的一条主线（即：高一“生活新起点”，高二“专业探索”，高二“跨越成功—升学或就业”）并据此确立了各年级指导重点（即：高一“立志成才”教育和学业生涯规划指导，高二理想教育和学习生涯规划指导，高三“三观”教育和职业生涯规划指导）。这一规划有利于帮助学生解决在不同年级段所面临的人生课题。
2 高中学生生涯发展教育实践的具体途径
2.1 单独开设生涯辅导课程。
生涯教育，从广义上说，学校的一切课程与教育活动都属于此范畴；从狭义上讲，生涯教育是指帮助学生进行生涯设计、确立生涯目标、选择生涯角色以寻求最佳生涯发展途径的一种专门性课程与活动。生涯辅导课程重点是向学生讲解生涯规划、生涯与人生、职业与社会等方面的基础知识和基本理念，培养学生进行生涯规划的意识与能力。生涯教育不是一种单纯的知识传授活动，而是基于人类对生命质童追求演进而来的有关人生的探索与实践的活动。因此，在教育过程的设计与安排上，需要尽快开发切实有效的课程以适应青少年生涯发展的需要，保证高中生生涯教育有计划、有目的、有组织地进行。学校也可引进国外的相关教科书，教科书内容可围绕生活技能、职业辅导、个人社交技能以及职业生涯规划等方面，以课堂教学为主，培养学生对职业生涯知识的理解。
关于生涯教育课程，可以参考美、英等国的课程模式。美国中学普遍开设的生涯教育课程有：生涯发展指导课程、特殊生涯指导课程和生涯相关的学术课程。生涯发展指导课程是根据生涯发展阶段的理论，不同年级设置不同的生涯发展任务，设计一系列适应不同水平的活动和学习材料，以实现各年级的学习目的。特殊生涯指导课程是根据生涯发展过程中一些特殊行为和技能的培养制定相关课程，这种课程通常是短期的，为了满足部分学生的特殊需要而开设。生涯相关的学术课程是将生涯课程融入现有的学术课程中，而不是作为单独的课程教授，教师将与生涯有关的活动融入日常的学术科目中，并帮助学生认识学习课本知识与相关职业的联系，教育学生尊重各种与该科专业相关的职业。英国生涯教育主要是通过在学校开展生涯教育课程来实现的，这些课程根据“全国生涯教育框架”和国家课程体系制定。与美国相似，一般开设各种生涯教育指导课程，如生涯探索指导课程、生涯发展指导课程和特殊生涯指导课程。
2.2 课堂教学渗透生涯辅导。
课堂教学是学校教育的主渠道，在课堂教学的过程中，教师要有意识地对学生进行生涯教育渗透，以拓展的方式培养学生的生涯意识，提高其生涯规划与生涯开发的能力，使学生的生涯发展与课程之间有机地结合起来。如，在语文课教学中，教师要有针对性地对学生进行人际交往、社会适应、理想信念等方面的教育； 在政治课上，结合教材给学生讲解宏观调控、市场运作等现实的经济状况，使学生充分认识社会、认识自我，受到良好的生涯教育。
2.3 通过实践活动进行生涯教育。生涯教育有很强的实践性。开展生涯教育必须充分调动青少年的积极性和主动性，鼓励他们根据自己的兴趣通过各种实践活动去发现问题、总结规律，培养创新精神和生存的能力。生涯教育的实践方式主要包括校园主题实践和社会生活实践。校园主题实践是指教师有目的地创设主题教育情景引导学生实践，采取的方法主要有主题班会、讲座、板报、知识竞赛、个别辅导、案例分析等。社会生活实践是指教师指导学生开展的社会服务、社会调查、参观访问等活动，这有利于培养青少年的吃苦耐劳精神和社会责任感。只有在真实的环境中实践，才能真正得到锻炼。
2.4 实施生涯个别咨询。生涯差异教育是指立足于青少年个性的差异，但又不消极适应青少年的个别差异，而是谋求种种教育环境和条件，采用多样化的教育策略和方法，让每个青少年的潜能都能在原有基础上得到充分发展的教育。每个人都是“与众不同”的，人人都可以通过教育来发展自己。因此，要重视高中生的个性，有针对性地对他们进行生涯教育，充分挖掘和发展他们的优势和特长，使他们能找到真正适合自己的特长去发展，从而促进自身素质的全面提升。
国际21世纪教育委员会向联合国教科文组织提交的《教育—财富蕴藏其中》研究报告提出，21世纪教育的四个支柱是“学会认知”、“学会做事”、“学会共同生活”、“学会生存”。围绕高中生所面临的生涯发展主题，从“学业生涯和职业生涯”两大板块切入，通过“学科德育、活动感悟、实践体验与自我反思”等多途径指导，促进学生学会学习，学会自我规划，学会生存，以培养和造就社会主义现代化建设所需要的高素质的人才，“以学生发展为本”，注重高中生的发展需求，顺应社会发展的需要，将生涯发展指导作为新课程改革和深化素质教育的重要内容之一。
生涯一词指的是从事某种事业或活动的生活，含有职业之意。生涯的英文为"career"，包含经历、履历和职业之意。一般来讲，生涯一词主要侧重在经历之意上，强调过程，而职业则是经历的结果，是水到渠成的事。舒伯（1976）认为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。由此可见，学生的生涯发展指导侧重于学习经历。生涯也是人自青春期以至退休后，一连串有酬或无酬职业的综合。除职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。生涯教育是教师引导学生学会自我认知，了解社会职业生活，进而思考人生、生活与工作意义的教育活动。
1 高中学生生涯发展指导实践研究所具有的特点
高中阶段是学生世界观、人生观和价值观初步形成的关键阶段。在此期间，他们须应对繁重的学业、文理选科、高考专业选择等一系列现实的人生课题。对大部分学生来说，这是他们人生中第一次真正接受生涯发展问题的考验，难免充满困惑与迷惘。美国心理学家埃里克森将人的一生划分为八个发展阶段，每一个阶段都需要解决某一具有普遍性的心理与社会矛盾（“危机”）。这八个阶段为：信任感对不信任感（婴儿期）、自主感对羞耻感与怀疑感（幼儿期）、主动感对内疚感（儿童早期）、勤奋感对自卑感（儿童晚期）、自我同一感对与同一感混乱（青少年期）、亲密感对孤独感 （青年期）、繁殖感对停滞感（成年期）、自我整合感对绝望感（老年期）。每一种危机处理任务，既包含正面的品质，也包含负面的品质。当个体在特定阶段所拥有的正面品质多于负面品质时，他们就能最好地适应这个世界。
高中生处于青少年末期，他们最关注的问题是自己是谁，在社会群体中具有什么样的地位，将来准备成为什么样的人，以及怎样努力成为理想中的人，等等。学校开展生涯教育显然与这一阶段学生的心理发展特征相吻合，是符合学生发展需要的。学校应努力把“以学生发展为本”教育理念化为具体的教育行为，梳理出学生在高中阶段人生发展的一条主线（即：高一“生活新起点”，高二“专业探索”，高二“跨越成功—升学或就业”）并据此确立了各年级指导重点（即：高一“立志成才”教育和学业生涯规划指导，高二理想教育和学习生涯规划指导，高三“三观”教育和职业生涯规划指导）。这一规划有利于帮助学生解决在不同年级段所面临的人生课题。
2 高中学生生涯发展教育实践的具体途径
2.1 单独开设生涯辅导课程。
生涯教育，从广义上说，学校的一切课程与教育活动都属于此范畴；从狭义上讲，生涯教育是指帮助学生进行生涯设计、确立生涯目标、选择生涯角色以寻求最佳生涯发展途径的一种专门性课程与活动。生涯辅导课程重点是向学生讲解生涯规划、生涯与人生、职业与社会等方面的基础知识和基本理念，培养学生进行生涯规划的意识与能力。生涯教育不是一种单纯的知识传授活动，而是基于人类对生命质童追求演进而来的有关人生的探索与实践的活动。因此，在教育过程的设计与安排上，需要尽快开发切实有效的课程以适应青少年生涯发展的需要，保证高中生生涯教育有计划、有目的、有组织地进行。学校也可引进国外的相关教科书，教科书内容可围绕生活技能、职业辅导、个人社交技能以及职业生涯规划等方面，以课堂教学为主，培养学生对职业生涯知识的理解。
关于生涯教育课程，可以参考美、英等国的课程模式。美国中学普遍开设的生涯教育课程有：生涯发展指导课程、特殊生涯指导课程和生涯相关的学术课程。生涯发展指导课程是根据生涯发展阶段的理论，不同年级设置不同的生涯发展任务，设计一系列适应不同水平的活动和学习材料，以实现各年级的学习目的。特殊生涯指导课程是根据生涯发展过程中一些特殊行为和技能的培养制定相关课程，这种课程通常是短期的，为了满足部分学生的特殊需要而开设。生涯相关的学术课程是将生涯课程融入现有的学术课程中，而不是作为单独的课程教授，教师将与生涯有关的活动融入日常的学术科目中，并帮助学生认识学习课本知识与相关职业的联系，教育学生尊重各种与该科专业相关的职业。英国生涯教育主要是通过在学校开展生涯教育课程来实现的，这些课程根据“全国生涯教育框架”和国家课程体系制定。与美国相似，一般开设各种生涯教育指导课程，如生涯探索指导课程、生涯发展指导课程和特殊生涯指导课程。
2.2 课堂教学渗透生涯辅导。
课堂教学是学校教育的主渠道，在课堂教学的过程中，教师要有意识地对学生进行生涯教育渗透，以拓展的方式培养学生的生涯意识，提高其生涯规划与生涯开发的能力，使学生的生涯发展与课程之间有机地结合起来。如，在语文课教学中，教师要有针对性地对学生进行人际交往、社会适应、理想信念等方面的教育； 在政治课上，结合教材给学生讲解宏观调控、市场运作等现实的经济状况，使学生充分认识社会、认识自我，受到良好的生涯教育。
2.3 通过实践活动进行生涯教育。生涯教育有很强的实践性。开展生涯教育必须充分调动青少年的积极性和主动性，鼓励他们根据自己的兴趣通过各种实践活动去发现问题、总结规律，培养创新精神和生存的能力。生涯教育的实践方式主要包括校园主题实践和社会生活实践。校园主题实践是指教师有目的地创设主题教育情景引导学生实践，采取的方法主要有主题班会、讲座、板报、知识竞赛、个别辅导、案例分析等。社会生活实践是指教师指导学生开展的社会服务、社会调查、参观访问等活动，这有利于培养青少年的吃苦耐劳精神和社会责任感。只有在真实的环境中实践，才能真正得到锻炼。
2.4 实施生涯个别咨询。生涯差异教育是指立足于青少年个性的差异，但又不消极适应青少年的个别差异，而是谋求种种教育环境和条件，采用多样化的教育策略和方法，让每个青少年的潜能都能在原有基础上得到充分发展的教育。每个人都是“与众不同”的，人人都可以通过教育来发展自己。因此，要重视高中生的个性，有针对性地对他们进行生涯教育，充分挖掘和发展他们的优势和特长，使他们能找到真正适合自己的特长去发展，从而促进自身素质的全面提升。
国际21世纪教育委员会向联合国教科文组织提交的《教育—财富蕴藏其中》研究报告提出，21世纪教育的四个支柱是“学会认知”、“学会做事”、“学会共同生活”、“学会生存”。围绕高中生所面临的生涯发展主题，从“学业生涯和职业生涯”两大板块切入，通过“学科德育、活动感悟、实践体验与自我反思”等多途径指导，促进学生学会学习，学会自我规划，学会生存，以培养和造就社会主义现代化建设所需要的高素质的人才，“以学生发展为本”，注重高中生的发展需求，顺应社会发展的需要，将生涯发展指导作为新课程改革和深化素质教育的重要内容之一。